Genel olarak, akut ishal ile 1 veya 2 gün sonra iyileşir repo ve diyette bazı değişiklikler. Bu süre zarfında diyet sadece şunları içermelidir: sıvılar dehidrasyonu önlemek için, ardından belirli gıdaların kademeli olarak alınması.

Alma ile ilişkili ishal içinantibiyotikler, semptomlar genellikle antibiyotik tedavisinin kesilmesinden sonraki birkaç gün içinde durur.

Dehidrasyonu önleyin

En azından her gün iç 1 ila 2 litre su, sebze veya yağsız et suyu, pirinç veya arpa suyu, berrak çaylar veya kafeinli gazlı içecekler. Su ve mineral tuz kaybını artırıcı etkisi olan kafein içeren alkol ve içeceklerden uzak durun. Ayrıca, yüksek şeker içeriği ishale neden olabileceğinden, birkaç bardak gazlı içecek içmekten kaçının.

Şiddetli ishali olan yetişkinler - bazen gezgin ishalinde olduğu gibi - bir bardak su içmelidir. rehidrasyon çözeltisi. Bir eczaneden (Gastrolyte®) alın veya kendiniz hazırlayın (aşağıdaki tariflere bakın).

Bizi yaşlıtıpkı küçük çocuklar, susuzluklarını hissetmekte ve hatta çevrelerine bunu bildirmekte daha fazla zorluk çekebilirler. Bu nedenle sevilen birinin yardımı çok önemlidir.

besleme tavsiyesi

Büyük rahatsızlıklar devam ettiği sürece, daha iyi kaçınmak krampları ve ishali daha da kötüleştiren aşağıdaki yiyecekleri yiyin.

• Süt Ürünleri ;
• Narenciye suları;
• Et ;
• Baharatlı yemekler;
• Tatlılar ;
• Yağ oranı yüksek yiyecekler (kızarmış yiyecekler dahil);
• Buğday unu içeren yiyecekler (ekmek, makarna, pizza vb.);
• Lif oranı yüksek mısır ve kepek;
• 5 ila 12 aylık küçük çocuklarda bile oldukça faydalı olduğu söylenen muz hariç meyveler^{2 ;}

• Çiğ sebzeler.

İlk önce yeniden tanıtın nişastalı beyaz pirinç, şekersiz tahıllar, beyaz ekmek ve kraker gibi. Bu yiyecekler hafif rahatsızlığa neden olabilir. Rahatsızlık tekrar şiddetli hale gelmedikçe, yemek yemeyi bırakmaktansa ısrar etmek daha iyidir. Yavaş yavaş meyve ve sebzeleri (patates, salatalık, kabak), yoğurdu, ardından proteinli yiyecekleri (yağsız et, balık, yumurta, peynir vb.) ekleyin.

ilaç

tedavi etmemek daha iyidir ishal, rahatsızlığa neden olsa bile. İshal için herhangi bir ilaç almadan önce, hatta reçetesiz satılanlar da dahil olmak üzere bir doktora danışın. Bazı ürünler vücudun enfeksiyonu ortadan kaldırmasını engeller, dolayısıyla hiçbir faydası olmaz. Ayrıca dışkıda kan varsa veya şiddetli karın krampları hissedilirse doktora başvurulması zorunludur.

Bazı ilaçlar, uzun otobüs veya araba yolculukları yapmak zorunda olan veya tıbbi hizmetlere kolay erişimi olmayan yolcular için faydalı olabilir. İlaç tedavisi anti-peristaltik bağırsak hareketlerini yavaşlatarak ishali durdurun (örneğin, Imodium® veya Diarr-Eze® gibi loperamid). Diğerleri bağırsaklardaki suyun salgılanmasını azaltır (örneğin, bizmut salisilat veya aynı zamanda antasit görevi gören Pepto-Bismol®).

Gerekirse, antibiyotikler bakteri veya parazitlerin neden olduğu ishalin üstesinden gelebilir.

hastaneye yatırma

Daha ciddi vakalarda hastaneye yatış gerekli olabilir. Doktorlar daha sonra vücudu yeniden sulandırmak için intravenöz bir damla kullanırlar. Şiddetli bakteriyel ishali tedavi etmek için gerektiğinde antibiyotikler reçete edilir.