İçerik
Neredeyse sistematiktir: her fırtınada çocuklar korkar. Etkileyici olabileceğini söylemek gerekir: çok şiddetli rüzgar, yağmur, gökyüzünü döven şimşek, gümbürdeyen gök gürültüsü, hatta bazen dolu bile… Doğal bir fenomen, kesinlikle ama muhteşem!
1. Korkusunu kabul edin, bu doğaldır.
Çocuğunuzu rahatlatmak her zaman kolay değildir, özellikle de fırtına uzarsa… Sıklıkla en küçüğünü görürüz, bu durumlarda, çığlık atmaya ve ağlamaya başla. Paris'teki psikolog Léa Ifergan-Rey'e göre, fırtınanın yarattığı atmosfer değişikliği ile açıklanabilecek bir durum. “Gök gürültüsü duyulduğunda sakin bir ortamdan çok yüksek bir sese geçiyoruz. Altın çocuk bu kargaşaya neyin sebep olduğunu görmüyorve bu onun için bir ıstırap kaynağı olabilir ”diye açıklıyor. Ayrıca fırtına ile birlikte gökyüzü kararır ve gün ortasında odayı karanlığa boğar. Ve şimşek etkileyici olabilir... Fırtına korkusu başka yerde en iyi hatırlananlardan biri, yetişkin.
>>> Ayrıca okumak için:“Çocuğum sudan korkuyor”
2. Çocuğunuzu rahatlatın
Pek çok yetişkin, kabul etmese bile, bu fırtına korkusunu yaşamaya devam eder. Hangi, elbette, bir çocuğa çok kolay bulaşır. Bu nedenle endişeli ebeveyn, çocuğuna korkmamasını çok iyi söyleyebilir; ama jestleri ve sesi ona ihanet etme riskini taşıyor ve çocuk bunu hissediyor. Bu durumda, mümkünse, onu rahatlatmak için sopayı başka bir yetişkine verin.
Kaçınılması gereken başka bir şey: çocuğun duygularını inkar etmek. “Ah! ama önemli değil, korkutucu değil. Aksine, fırtına kadar etkileyici bir olay karşısında, korkusunu dikkate alın ve kabul edin, bu normal ve kesinlikle doğaldır. Çocuk tepki verir, ebeveynlerine koşar ve ağlarsa, bu iyiye işarettir çünkü onu korkutan bir şeyi dışa vurmaktadır.
>>> Ayrıca okumak için: “Çocukların kabuslarıyla nasıl başa çıkılır?”
Çocuğunuz fırtınadan korkuyorsa, onu saran kolların ve kapların içine al, sevgi dolu bakışlarınla güvenini tazele ve tatlı sözler. Ona korktuğunu anladığınızı ve ona göz kulak olmak için orada olduğunuzu, sizinle birlikte korkmadığını söyleyin. Evde güvenli: Dışarıda yağmur yağıyor ama içeride değil.
3. Fırtınayı ona açıklayın
Çocuğunuzun yaşına bağlı olarak, ona fırtına hakkında az çok karmaşık açıklamalar yapabilirsiniz: her durumda, bir bebeğe bile, bunun doğal bir fenomen olduğunu açıklayınüzerinde hiçbir kontrolümüz olmayan. Işık ve gürültü yapan fırtınadır, olur ve normaldir. Bu, korkusunu yatıştırmaya yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzdan onu en çok neyin endişelendirdiğini ifade etmesini isteyin: gök gürültüsü, şimşek, yağan yağmur? ona ver basit ve net cevaplar : fırtına, cumulonimbus adı verilen büyük bulutların içinde elektrik boşalmalarının meydana geldiği meteorolojik bir olgudur. Bu elektrik yer tarafından çekilir ve ona katılır, bu da yıldırımı açıklar. Ayrıca çocuğunuza şunu söyleyin:fırtınanın ne kadar uzakta olduğunu bilebiliriz : Şimşek ile gök gürültüsü arasında geçen saniyeleri sayarız ve onu 350 m (ses/saniyede kat edilen mesafe) ile çarparız. Bu bir sapma yaratacak… Bilimsel bir açıklama her zaman güven vericidir, çünkü olayı rasyonalize eder ve onu sahiplenmeyi mümkün kılar. Her yaşa uygun gök gürültülü fırtınalarla ilgili birçok kitap var. Önümüzdeki birkaç gün içinde bir fırtına beklenip beklenmediğini bile tahmin edebilirsiniz!
Referans: “Maxime'in fırtına korkusuna karşı süper etkili bir numara bulduk. »Camille, Maxime'in annesi, 6 yaşında
Maxime fırtınadan korkuyordu, etkileyiciydi. İlk gök gürültüsünde yatağımıza sığındı ve gerçek bir panik atak geçirdi. Onu sakinleştiremedik. Ve Fransa'nın güneyinde yaşadığımız için yaz oldukça yaygındır. Kesinlikle normal bulduğum bu korkuyu elbette anladık ama bu kadarı da fazlaydı! Başarılı olan bir şey bulduk: birlikte yaşamak için bir an yapmak. Şimdi, her fırtınada dördümüz pencerenin önüne oturuyoruz. Şovun tadını çıkarmak için sandalyeleri sıralıyoruz, yemek zamanıysa ekleri izlerken yemek yiyoruz. Maxime'e şimşek ile gök gürültüsü arasında geçen süreyi ölçerek fırtınanın nerede olduğunu bilebileceğimizi açıkladım. Yani hep birlikte sayıyoruz… Kısacası her fırtına bir aile olarak görülmeye değer! Korkusunu tamamen giderdi. ”
4. Önlemeye başlıyoruz
Fırtınalar genellikle geceleri meydana gelir, ancak sadece değil. Gün içinde, örneğin bir yürüyüş sırasında veya meydanda bir gök gürültülü fırtına olursa, çocuğunuza ne gibi önlemler alması gerektiğini açıklamanız gerekir: asla bir ağacın, bir sütunun veya bir şemsiyenin altına sığınmamalısınız.. Ne metal bir kulübenin altında ne de bir su kütlesinin yanında. Basit ve somut ama sağlam olun: yıldırım tehlikelidir. Erken bir önlem almaya da başlayabilirsiniz. Evde, onu rahatlatın: hiçbir şeyi riske atmıyorsunuz – ona sizi koruyan paratonerden bahsedin. Yardımsever varlığınız ve dikkatiniz onun fırtına korkusunu yatıştırmaya yetecektir.
Frédérique Payen ve Dorothée Blancheton