Psikoloji

Konsültasyon isteyen 10 mektuptan 9'u olumsuz bir istek içeriyor: “nasıl kurtulur, nasıl durdurulur, nasıl durdurulur, nasıl görmezden gelinir…” Negatif hedef belirleme, danışanlarımızın tipik bir hastalığıdır. Bizim görevimiz, danışmanların görevi, müşteriyi neyi sevmediklerini, neyden uzaklaşmak istediklerini konuşmak yerine alıştırmak, ne istediklerini, neye varmak istediklerini formüle etmek, onları alıştırmaktır. yetkin hedef belirleme.

Danışanların olumsuz isteklerinin onları kolaylıkla içebakışa, çözüm aramak yerine sebep arayışına, kendi içlerinde verimsiz bir sorun arayışına yönelttiği de göz önünde bulundurulmalıdır.

Olumsuz ifade örnekleri:

Gelirimin neden artmadığını anlamak istiyorum

Müşteri: Gelirimin neden artmadığını anlamak istiyorum.

Danışman: Gelirinizin neden artmadığını mı öğrenmek istiyorsunuz, yoksa gelirinizin artması için bir şeyler yapmaya mı başlamak istiyorsunuz?

Müşteri: Evet, bu doğru. Bunu çözmek istemiyorum, gelirimin artmasını istiyorum.

Danışman: Peki ama bunun için ne yapılmalı sizce?

Müşteri: Bana öyle geliyor ki, hareketsiz duruyorum, gelişmiyorum. Yerimde durmamak için ne yapacağımı bulmam gerekiyor.

Gu.e.sti'lerine nasıl dikkat edilmez?

Kızım 13 yaşında ve birinci sınıftan beri iletişim kurmakta zorlanıyor, görmezden geliniyor, dışlanmış gibi. Görünüşe göre kötü bir şey yapmıyor, ama zaten ona bir daha hakaret etmesinler diye birine bir şey söylemekten korkuyor. Sınıftaki kızlarla konuştum ama kesin bir şey söyleyemiyorlar. O her zaman kötü bir ruh halinde ve onun yüzünden ben de öyleyim. Onları fark etmemeyi, üzülmemeyi, gu.e.sti'ye dikkat etmemeyi öğrenmesi için ona nasıl açıklayacağım konusunda tavsiyeye ihtiyacım var.

Parazit olmaktan nasıl vazgeçilir?

Kaynak forum.syntone.ru

Sevgili Nikolai Ivanovich, PARAZİT OLMAYI NASIL DURDURABİLİRİM, genel olarak bundan bıktım ((((Çalışıyorum, çoğunlukla savurganlık yapıyorum, IMHO, ama sadece sevdiğim şeyi yapmayı seviyorum ve gerçekten gerekli olanı değil) iş ve bu şaşırtıcı (ama görünüşe göre, bir parazit için değil), bir şey artık gerekli olmadığında, tekrar çılgınca yapmak istiyorum, böyle garip bir öz-iradenin kökleri nerede, nasıl izole edilir ve yok edilir yoksa tüm “sistemi” değiştirmemiz ve bununla özel olarak ilgilenmemiz mi gerekiyor, hiçbir anlamı yok mu?

Başka bir soru, bana “Spor yapacağım (şimdiye kadar zayıf ve sağlıklı görünüyorum ama umurumda değil) aptalca korkudan nasıl kurtulacağımı söyler misiniz), aniden hastalanırım ve tüm çabalar boşa harcanır, hiçbir şey zaten işe yaramaz, bu yüzden başlamamak, kitaplar gibi daha önemli ve hemen ödenen bir şey için zaman harcamak daha iyidir”? Gerçekten bu korku var, bu tüketimcilik değil mi? nasıl savaşırlar?

Kendi kendine kazmaktan nasıl kurtulurum?

13 yaşından itibaren iç gözlem hissi bırakmıyor, yazınızda yazılanlar açıkça benim durumumu anlatıyor, her şey bir daire içinde sanki kendini tekrar ediyor. Ondan nasıl kurtulurum? Kendinizi diğer insanlarla karşılaştırmayı, kıskanç ve iç gözlemci olmayı nasıl bırakabilirsiniz? Sebebi ne? Bu düşünceleri nereden alıyorsunuz???

Yorum bırak