Çürük için beslenme

Hastalığın genel tanımı

Diş çürüğü, sert dokuların yavaş yavaş yumuşayıp parçalandığı ve bir çukurun ortaya çıktığı bir diş hastalığıdır.

Diş Sağlığı için Beslenme hakkındaki özel makalemizi de okuyun.

Çürük oluşumunun ana nedenleri:

  • Kötü ekolojik durum (örneğin, köyde kötü su var - yetersiz miktarda flor).
  • Kalıtım (bir kişi akrabalarından kötü bir diş kemiği miras almıştır).
  • Anne uygunsuz bir şekilde yemek yiyordu veya hamilelik sırasında yaşadığı hastalıklar.
  • Sigara içmek.
  • Hijyen kurallarına uyulmaması.
  • Yanlış beslenme (aşırı şekerleme tüketimi, un ürünleri, yetersiz miktarda vitamin, eser element, fosfor, kalsiyum vücuda girer).
  • Kişi çiğ sebze ve meyve yemez (dişler üzerindeki yemek artıklarından kurtulmaya yardımcı olurlar. Sert diş dokularını yumuşatmaya başlayan, çürümesi sırasında kalan besindir).

Çürük belirtileri

Genellikle, gelişimin erken aşamalarında, acı verici veya hoş olmayan hisler gözlenmez. Zamanla dişin taç kısmında küçük sarımsı bir nokta görülebilir ve bu da diş minesindeki değişiklikleri gösterir. Zamanla bir uzmana başvurmazsanız, hastalık gelişecektir (bir çürük ortaya çıkacak, diş en çok sinir uçlarına kadar çürüyecektir. Sonra bir diş ağrısı başlar.)

Kursunun derinliğine göre çürükler 2 gruba ayrılabilir.

Grup 1 - Komplike olmayan çürükler4 aşamadan geçer ve 2 alt türe ayrılır.

1. Diş kron çürüğü, aşağıdakilerin ayırt edildiği:

  • spot sahne - diş demineralizasyon işleminin başladığı yerde, yüzeyi parlaklığını kaybetti, gevşedi ve sarımsı hale geldi (uygun tedavi ve beslenme ile bu süreç durabilir);
  • yüzeysel çürükler - küçük bir çöküntü belirir ve bir mühür koymak gerekir;
  • ortalama - dentin etkilenmeye başlar, boşluk büyür ve derinleşir, ağrılı hisler ortaya çıkmaya başlar;
  • Dickey - sıcaklık düşüşleri ile derin bir boşluk var, akut ağrı meydana geliyor; tedaviye başlamazsanız, çürükler daha şiddetli aşamalara girer ve bu da diş kaybına neden olur.

2. Servikal çürükler - diş etlerinin yakınında veya dişin boynunun yakınında oluşur. Yukarıdaki 4 aşama da geçiyor.

Grup 2 - Karmaşık çürükler, aşağıdakilerin ortaya çıkmasıyla kendini gösterir:

  • pulpitis - pulpanın (diş siniri) enflamatuar bir süreci;
  • periodontitis, periodontal (kemik yatağı ile diş arasında bulunan bağ dokusu) iltihaplı bir süreçtir.

Çürükler için faydalı ürünler

Çürükleri önlemek ve onlardan kurtulmak için florür, kalsiyum ve D vitamini içeren yiyecekler yemek gerekir. Bu elementler diş yapısının sağlamlığından, büyümesinden ve korunmasından sorumludur. Florür ile kombinasyon halinde kalsiyum, diş kemiğinin güçlenmesine yardımcı olur. Kalsiyumun daha iyi emilmesi için vazgeçilmez bir yardımcı, D vitamini ve fosfordur. Bu nedenle, daha fazla yemelisiniz:

  • laktik asit ürünleri: süzme peynir, ekşi krema, krema, tereyağı, kefir, yoğurt, yoğurt, çeşitli peynir türleri (işlenmiş peynir ve beyaz peynir dahil);
  • fındık: ceviz, badem, fındık;
  • yulaf lapası: yulaf ezmesi, arpa, irmik;
  • baklagiller: fasulye, bezelye;
  • hardal tohumu;
  • Sarımsak;
  • tavuk yumurtaları;
  • karaciğer (domuz eti ve sığır eti);
  • deniz ve balık ürünleri: levrek, uskumru, mezgit, kapelin, pembe somon, kefal, pollock, ruff, hake, ton balığı, morina, istiridye, pisi balığı, yengeç, karides, kalamar;
  • sert taze sebze ve meyveler (emayeyi plak ve yemek artıklarından temizlemeye yardımcı olurlar) - salatalık, lahana, turp, havuç, elma, armut.

Çürükler için geleneksel tıp

Çürüklerle mücadelede ve önlenmesinde bu tür "büyükannenin tavsiyesi" yardımcı olacaktır:

  • Diş macunu veya diş tozu, süt tozu ile değiştirilmelidir. Hoş olmayan kokuyu giderir, diş etlerinin kanamasını durdurur, diş çürümesi süreci yavaşlar ve taş oluşumu yavaşlar.
  • Adaçayı suyu. Bir bardak sıcak su için bir çorba kaşığı adaçayı otu gerekir. Israr etmek bir saat sürer. Bundan sonra ağzınızı çalkalayın, pamuklu bir çubuğu nemlendirebilir ve ağrılı bir dişe uygulayabilirsiniz. Bu et suyu antiseptik özelliklere sahiptir (adaçayı mikropları ve bakterileri öldürür ve ayrıca çürük gelişimini durdurur).
  • Propolis güçlü bir çürük düşmanıdır. Bir parça propolis almanız, bal çıkana kadar çiğnemeniz, ardından çürüklerden oluşan boşluğa balmumu koymanız, pamuklu çubukla örtmeniz ve 30 dakika bekletmeniz gerekir.
  • Çamaşır sabundan sabunlu su ile diş temizliği. Genellikle diş macununda olduğu gibi dişlerinizi fırçalamanız gerekir. İşlemden sonra boğazınızı iyice durulayın. Sır nedir? Böyle bir temizlik ile gammoglobulin içeri girer (çeşitli bakteri, mantar ve virüslerle savaşır).
  • Ağzınızı durulamanız gereken Hint kamışı ve soğan kabuğu kaynatmaları iyi yardımcılar olacaktır.
  • Köknar yağı ve kafur alkollü şifalı losyonlar. Pamuklu bir çubuğu bu sıvılarla nemlendirin ve birkaç dakika bekletin.
  • Şiddetli diş ağrısı için sarımsak ezmesi bir süre yardımcı olacaktır. Birkaç diş sarımsak alın, sarımsak karanfilini sıkın. Karışımla bir pamuk topunu nemlendirin. Ağrıyan dişe ağrı kesene kadar uygulayın.

Çürükler için tehlikeli ve zararlı ürünler

  • şeker, çikolata (özellikle süt), konserveler, reçeller, marmelatlar, çörekler ve diğer şekerleme ürünleri büyük miktarlarda (sürekli tatlı yemek istiyorsanız, bu, gerekli miktarda kalsiyumun vücuda girmediği ve kalsiyum eksikliği olduğu anlamına gelir) diş çürümesinin en yaygın nedeni);
  • tuz ve kahve (görünüşte farklı ürün kategorileri, ancak aynı yetenekleri paylaşırlar - faydalı vitamin ve minerallerin emilimini engellerler);
  • yumuşak, kuru yiyecek (büyük olasılıkla bu tür bulaşıkların dişlerde kalması ve ayrışması);
  • şekerli içecekler (özellikle gazlı; soda - emayeyi yer);
  • kuru yemiş ve meyve karışımları;
  • kalitesiz su.

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!

Diğer hastalıklar için beslenme:

Yorum bırak