İçerik
Bir medeniyet hastalığı olduğu söylenen osteoporoz, çok büyük utanç verici bir bedel alıyor. Çoğu durumda maalesef uygunsuz bir yaşam tarzının sonucudur. Belirli bir yaşam tarzına sahip olan oldukça gelişmiş ülkelerde yaşayanlar buna özellikle maruz kalıyorlar - çok çalışıyorlar, çok oturuyorlar, çok yiyorlar, az dinleniyorlar ve az hareket ediyorlar.
Kemik dokusunun yanlış metabolizmasının sonucu olan bir hastalıktır. Çeşitli faktörlerin etkisi altında, kemik dokusunun yıkım süreci, yeniden yapılanmasından daha hızlıdır. İki süreç arasındaki bir dengesizlik, kalıcı kemik kaybına ve kalitelerinde azalmaya yol açar. Bu değişiklikler daha sonra küçük yaralanmaların bir sonucu olarak bile oluşabilen sık kırıklara yol açar. Bazen kendiliğinden bile oluşabilirler.
Osteoporoz metabolik bir kemik hastalığıdır
Birincil osteoporozDoğal yaşlanma sürecinin bir sonucu olan , en sık menopoz sonrası kadınları ve 65 yaş üstü erkekleri etkiler. Kadınlarda hormonal değişiklikler, özellikle östrojen eksikliği osteoporoza katkıda bulunur. Klimakterik dönemde doktorlar, hastalara kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayan ve osteoporoza karşı koruyan hormon replasman tedavisini profilaktik olarak reçete eder. Osteoporozun diğer nedenleri nelerdir? Osteoporoz oluşumu, örneğin uygun bir diyetin eksik olduğu uygunsuz bir yaşam tarzından etkilenebilir. Vücuttaki kalsiyum ve fosfor iyi kemik sağlığı için çok önemlidir. Onları elde etmek için süt ürünleri, et ve ayrıca sebze içeren yiyecekler yemelisiniz. Günlük diyette eksiklerse, osteoporoz gelişimini hızlandırabilir. Gerçek kemik öldürücü, hareketsiz bir yaşam tarzıdır. Kalsiyumun uygun şekilde emilmesi için D vitamininin gerekli olduğunu da ekleyelim. İnsan vücudunda güneş ışığının etkisiyle üretilir. Doğal olarak üretmek için açık havada olmak önemlidir.
Başka bir osteoporoz türü vardır - ikincil osteoporoz. Önleyici bir şekilde üzerinde özel bir etkisi yoktur. Kemik kırılganlığı genellikle diğer hastalıkların veya böyle bir yan etki olarak ortaya çıkan ilaçların alınmasının sonucudur. Hipertiroidizm veya hipotiroidizm, hiperparatiroidizm ve ayrıca diyabet veya erken menopozdaki hormonal bozuklukların tedavisi - bunlar vücuttaki hormonal dengeyi bozabilen ve ilaçların yan etkilerine yol açabilen hastalıklardır. Öte yandan, sindirim sistemi hastalıklarının varlığında, örneğin kemikler için gerekli olan kalsiyum gibi emilim bozukluğu meydana gelir. Osteoporoz sıklıkla romatizmal hastalıklarla paralel olarak ortaya çıkar. Kronik inflamasyon iskelet sistemini ciddi şekilde zayıflatır.
Semptomlar ve risk grubu
Osteoporoz, kemik yoğunluğunda azalma, yapılarında zayıflama ve kırıklara karşı artan duyarlılık ile kendini gösterir. Uzun süre teşhis konulamaz. Daha erken bir belirti göstermez. Kemik kaybı uzun süre fark edilmez. Bu hastalığın riski yaşla birlikte artar. 30 yaşından sonra başlayan ve menopoz döneminde yoğunlaşan kademeli bir kemik dokusu kaybı süreci vardır. Buna bağlı rahatsızlıklar, kadınlar tarafından 40 yaşından sonra premenopozal dönemde hissedilmeye başlar. Çalışmaların gösterdiği gibi, 40 yaş üstü kadınların yaklaşık yüzde 50'ı osteoporoz sonucu bir kemiğini kırar. Bu veriler endişe verici. Sonuçları, doğru zamanda profilaktik önlemlerin alınması gerektiğini göstermektedir. Menopoz sonrası kadınlar yılda %2 ila 3 oranında daha hızlı kemik kaybı yaşarlar.
Kırıklar ve sonra ne olacak?
Osteoporoz gelişiminin erken evrelerinde bu hastalığın belirgin belirtileri görülmez. Genellikle bir kemik kırıldığında tanımlanır. Osteoporoz tanısı genellikle bir ortopedi cerrahı tarafından konulur. En sık görülen kırık vertebral kırıktır. Osteoporozda oldukça belirsizdir. Hareketlilik sorunlarını önemli ölçüde etkilemeye başlayan belirli bir kamburun görünümünde kendini gösteren, gizlice ilerler. Buna şiddetli ağrı, ruh halinde bozulma ve hatta aşırı durumlarda depresyon eşlik eder. Bu genellikle yaşlılığın tipik bir semptomu ile karıştırılır. Ayrıca şiddetli ve ani sırt ağrıları omur veya omur kırıklarının habercisi olabilir ve yakınlardaki sinir köklerine baskı yapabilir. Ağrı daha sonra yoğunlaşır, uzuvlar uyuşur ve hatta kısmi felç meydana gelebilir. Sonunda, uzun kemikler, en yaygın olarak önkol veya femur kemikleri kırılabilir. Bunlar şiddetli, tehlikeli ve çok ağrılı kırıklardır. Daha sonra kırık etrafındaki dokuların deformasyonuna ve sonuç olarak hareketle ilgili sorunlara yol açarlar.
Osteoporoz tedavisi temel olarak kırık riskini en aza indirme ve ortadan kaldırma işlemidir. Doktora danışılarak genellikle uygun ilaçlar alınarak tedavi belirlenir. Ancak buna ek olarak hastanın kendisi de osteoporozda doğru beslenmeye özen gösterin ve uygun yaşam tarzı. Genellikle, ortopedist, bir diyetisyene danışarak, bireysel olarak seçilmiş bir dizi egzersiz ve diyetin zenginleştirilmesini önerecektir. Seçilen tedavi yöntemi bu durumda osteoporozun tipine bağlıdır. Bu hastalık için şu anda piyasada bulunan ilaçlar arasında, diğerlerinin yanı sıra şunlar da vardır: Vücuttaki kalsiyum seviyesini yenilemeye yardımcı olan müstahzarlardan biri olan Calperos. Tezgahta ve birçok formatta mevcuttur, bu nedenle teorik olarak eczaneden kendiniz alabilirsiniz. Bununla birlikte, hastalığın tüm seyri ve ilerleme aşaması bağlamında, bir doktora danışarak alımını her zaman belirlemeye değer.