Önleme

 E Vitamini (sadece besin kaynağı). E vitamini yönünden zengin gıdaları tüketmek önleyebilir Parkinson hastalığı. Oksidasyon mekanizmaları hastalığın başlangıcında rol oynayabileceğinden, araştırmacılar antioksidan tüketiminin etkileriyle ilgilenmektedir. Araştırmacılar, 76 yıllık bir süre boyunca 890 kadının (30-55 yaş arası) ve 47 erkeğin (331-40 yaş arası) diyetlerini gözlemleyerek bu sonuca vardılar.¹⁶. Daha spesifik olarak, gıdalardan veya takviyelerden alınan antioksidan vitaminler analiz edildi. Sadece hastalarGıda E vitamini içeren önemli kaynaklar (fındık, tohum, yeşil yapraklı sebzeler) hastalığa daha az eğilimliydi. Takviyelerdeki E vitamini bu koruyucu etkiye sahip değildi. E vitaminine bakın.

İşlemde

 Müzikoterapi. Müzik terapisinin tek başına veya birlikte kullanıldığına dair bazı kanıtlar vardır. fizyoterapiartırmaya yardımcı olabilir motor koordinasyon Parkinson hastalığı olan kişilerde^30-33 . Yürüme hızı, mesafesi ve temposunda iyileştirmeler görüldü³⁰, hareketlerin genel yavaşlığı ve hassasiyeti³². Ayrıca duygusal işlevler, dil ve yaşam kalitesi açısından da bazı faydaları belgelenmiştir. Çalışmaların çoğu küçük örneklemler üzerinde yapılmıştır ve metodolojik eksiklikleri vardır. Bu sonuçları doğrulamak için daha kapsamlı araştırmalara ihtiyaç duyulacaktır. Müzikoterapi sayfamıza bakın.

 koenzim Q10 (ubikinon 50). Koenzim Q10'un hastalığın ilerlemesi üzerindeki etkisini değerlendiren iki çalışma^{10, 20}. Bir tanesi günde 1 mg doz ile olumlu sonuç verdi. 200'de gerçekleştirilen ve intravenöz nanopartiküller olarak verilen günde 2007 mg'lık dozları içeren çalışmanın önemli bir etkisi olmadı. Bu nedenle, kullanımını önermeden önce daha fazla klinik deneme gereklidir. Koenzim Q300, hücrelerin düzgün çalışması ve enerji üretimi için gereklidir. Serum seviyesi yaşla birlikte azalır ve hatta kronik hastalığı olan kişilerde (Parkinson hastalığı dahil) daha da azalır.²¹.

 Geleneksel Çin Tıbbı. Akupunktur, Çin'de Parkinson hastalığını tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Elektroakupunktur, uzun vadede nöronların yenilenmesi hastalıktan etkilenen²². 2000 yılında yayınlanan ve aşağıdakilerden muzdarip 29 deneği içeren bir klinik çalışma: Parkinson akupunkturun hastalığın semptomlarını azaltabileceğini, ilerlemesini yavaşlatabileceğini ve ilaç dozunun azaltılmasına yardımcı olabileceğini belirtti.⁸. Bazıları sadece dinlenme için faydalı bir etki gözlemledi, akupunktur uykuyu iyileştirdi²³. Akupunktur ve Tui Na masajının kombinasyonu, titreme semptomlarını azaltabilir (hastalığın evresine bağlı olarak) ve bazılarında ilaç tedavisine yardımcı olabilir.²⁵ Parkinson İyileştirme Projesi (bkz. İlgi Alanları), esas olarak Tui Na masajını kullanan bir tedavi protokolü oluşturmuştur.

 Teknik İskender. Bu mod postural rehabilitasyon veya psikomotor, dikkat ve hareket kontrolünün gelişimini savunur. Bu tekniğin uygulayıcıları, bunun Parkinson hastaları için iyi bir terapi olduğunu düşünüyor.²⁷. Ek olarak, 2002'de yayınlanan bir çalışma, bu tekniğin Parkinson hastalığı olan kişilere, her ikisini de geliştirerek kalıcı bir şekilde yardımcı olabileceğini doğrulamaktadır. fiziksel yetenekler ne'ruh hali²⁶. Alexander Teknik Veri Sayfamıza bakın.

 Vur. Bu psiko-bedensel yaklaşım, dokunma ve hareket eğitimi yoluyla bedeni ve zihni özgürleştirmeyi amaçlar. Trager, gerontolojide ve Parkinson hastalığı da dahil olmak üzere nörolojik bozuklukları olan kişilerde tamamlayıcı bir terapi olarak olumlu sonuçlar göstermiştir.^{28, 29}.

 Yoga ve rahatlama. Hatha-yoga (vücudun yogası) gibi bir yaklaşım özellikle ilgi çekicidir, çünkü rahatlamaya büyük bir yer vermenin yanı sıra vücudun dengesini ve esnekliğini de vurgular. Stres sistematik olarak titremelerin yoğunluğunu arttırdığı için hastanın rahatlamayı öğrenmesi önemlidir. Ayrıca Gevşeme yanıtı ve Otojenik eğitim sayfalarına bakın. 

 Tai Chi. Tai chi, esnekliği, dengeyi ve kas gücünü geliştirmek için yavaş, akıcı hareketler kullanan Çin kökenli bir dövüş sanatıdır. Tai chi de düşmeleri önleyebilir. Tai chi'nin çeşitli biçimleri, her yaştan ve fiziksel koşuldan insan için uygundur. Bir çalışma, tai chi'nin hafif ila orta derecede Parkinson hastalığı olan kişilerde dengeyi iyileştirebileceğini buldu.