Bazen psikoterapiye kişisel gelişimin bir yolu denir (Bkz. G. Mascollier Psikoterapi mi yoksa kişisel gelişim mi?), ancak bu sadece bugün insanların istedikleri her şeye hem kişilik gelişimi hem de psikoterapi dediği gerçeğinin bir sonucudur. “Kişisel büyüme ve gelişme” kavramı katı, dar anlamıyla alınırsa, o zaman sadece sağlıklı bir insanla ilgilidir. Sağlıksız bir kişilikteki olumlu değişim, kişisel bir gelişim değil, kesinlikle bir iyileşmedir. Bu psikoterapötik bir çalışmadır, kişisel gelişim değil. Psikoterapinin kişisel gelişimin önündeki engelleri kaldırdığı durumlarda, kişisel gelişim sürecinden değil, psiko-düzeltmeden bahsetmek daha doğrudur.
Psikoterapötik bir formatta çalışmanın öznel etiketleri: "kalp ağrısı", "başarısızlık hissi", "hayal kırıklığı", "küskünlük", "zayıflık", "sorun", "yardıma ihtiyacım var", "kurtulmak".
Kişisel gelişim biçimindeki öznel çalışma etiketleri: "bir hedef belirle", "bir sorunu çöz", "en iyi yolu bul", "sonucu kontrol et", "geliştir", "bir beceri belirle", "bir beceri geliştir ”, “arzu, ilgi”.