İçerik
Bebek ister misin? Konsepsiyon öncesi danışmayı düşünün
Jinekologunuzu görmek için hamile kalmanızı beklemeyin. Bir gebelik öncesi konsültasyon şiddetle tavsiye edilir bir bebek sahibi olmayı planladığınız anda. Bu görüşmenin amacı, hamileliğinize mümkün olan en iyi koşullarda başlamanızdır. Konsültasyon, sağlık durumunuzun genel bir değerlendirmesiyle başlar. Belirli bir tedavi görüyorsanız, şimdi söylemenin tam zamanı. Hamilelik sırasında birçok ilaç gerçekten yasaktır. Antidepresan kullanıyorsanız, tedaviyi bırakmanız söz konusu değildir. Doktorunuz, psikiyatristinize danışarak gebelikle uyumlu bir antidepresan seçecektir. Nadir durumlarda, hamilelik için tıbbi bir kontrendikasyon vardır (örnek: şiddetli pulmoner arteriyel hipertansiyon veya bazı durumlarda Marfan sendromu).
Bu görüşme sırasında, doktor ayrıca herhangi bir tıbbi geçmişe, ailenizdeki hastalık vakalarına da bakarözellikle genetik. Son nokta: kan grubunuz. Bilmiyorsanız, size bir kan testi reçete edilecektir. Bu bilgi çok önemlidir. Çünkü siz rh negatif ve eşiniz rh pozitif ise özellikle ilk gebelik ise rh uyumsuzluğu olabilir. Bu durumda, hamileliğiniz boyunca çok gözetim altında olacaksınız.
Un jinekolojik muayene özellikle yakın zamanda düzenli takip yaptırmadıysanız da yapılabilir. Uygulayıcı böylece rahminizin ve yumurtalıklarınızın normal olup olmadığını veya mevcut olup olmadığını görecektir. hamileliği tehlikeye atabilecek veya zorlaştırabilecek özellikler (örnekler: bikornuat uterus, polikistik yumurtalıklar, vb.). Aynı zamanda, rahim ağzı kanseri taramasının bir parçası olarak rahim ağzı yayması yapmak ve o tarafta da her şeyin yolunda olup olmadığını görmek için göğüslerin palpasyonunu yapmak için bir fırsat olabilir.
Bebek projesi: folik asit veya B9 vitamininin önemi
Yüksek Sağlık Kurumu'nun tavsiyeleri doğrultusunda, hamile kalmayı planlayan kadınlara sistematik olarak folik asit (B9 vitamini veya folat da denir) reçete edilmelidir. Bu vitamin bebeğin kemiklerini sağlamlaştırmak için gereklidir.. Nöral tüpün kapanmama riskini azaltır ve spina bifida dahil bazı doğum kusurlarını önler. Ama etkili olması için gebe kalmadan en az dört hafta önce ve gebelikten üç aya kadar alınan.
Gebelik öncesi ziyaret: yaşam tarzı ve diyet
Bu ziyaret sırasında sizin ve refakatçinizin yaşam tarzı incelenir, amaç hem çiftin doğurganlığı hem de gelecek hamilelik için olası risk faktörlerini belirlemektir. Hamilelik sırasında tütün, alkol ve uyuşturucu tüketimiyle ilişkili risklerin farkındasınız. Sigara içiyorsanız, doktorunuz bırakmanız için yardım önerecektir.. Genel olarak, size çocuk arzusunun sağlıklı bir yaşam tarzıyla el ele gittiğini açıklayacaktır, çünkü bu hem erkeklerde hem de kadınlarda doğurganlığı artırır. Ve bugünden itibaren, düzenli fiziksel aktivite ile birlikte dengeli bir diyet benimsemek önemlidir. Uygulayıcı ayrıca size çalışma koşullarınız, seyahat süreniz vb. hakkında daha pratik sorular soracaktır. tüm sorularınızı sormak için önyargı ziyaretinden yararlanın.
Jinekoloğa ön gebelik ziyareti: riskli hamilelik
Prekonsepsiyon konsültasyonu, hamileliğiniz sırasında yararlanacağınız takip türünü belirlemek için de bir fırsattır. “Risk altında” olduğu söylenen bazı anne adayları yakından izlenecek. Örneğin şeker hastalığınız, kronik bir patolojiniz (kalp sorunu), hipertansiyonunuz, lupusunuz vb. varsa endişelisiniz. Aynı şekilde, hamileliğin başlangıcında aşırı kilolu olan kadınlara özel dikkat gösterilmelidir. Obezite, fetüs ve anne için artan komplikasyon riski ile ilişkilidir (gebelik diyabeti, hipertansiyon, vb.). Bu durumda genellikle gebe kalmadan önce birkaç kilo vermeniz tavsiye edilir.
Prekonsepsiyon ziyareti: bağışıklama incelemesi
Gebelik öncesi ziyaret sırasında sağlık kayıtlarınızı getirmeyi unutmayın. Uygulayıcınız (ebe veya jinekolog) aşılarınızın güncel olup olmadığını kontrol edecektir. ve gerekirse size gerekli hatırlatmaları veya aşıları sunarız. Özellikle kızamıkçık aşısı olup olmadığınızı kontrol edecek ve Toksoplazmozis. Bu iki hastalık hamilelik sırasında korkunçtur ve bebekte şekil bozukluklarına yol açabilir.
Hakkında kızamıkçık, aşı olmadıysanız şimdi tam zamanı! Hamile kalmadan önce emin olun ve aşılamadan sonraki 2 ay içinde hamile kalmaktan kaçının. Diğer taraftan, toksoplazmoza karşı koruyan bir aşı yok. Bu parazite hiç bulaşmadıysanız, her ay yapacağınız bir kan testi, bu parazite yakalanmadığınızı doğrulayacaktır. Suçiçeğine gelince, şüphe durumunda önceden serolojik kontrol yapılabilir.
Not: Fransa'da hamile kadınlar için herhangi bir aşı yasaktır, grip aşısı hariç. Güvenli tarafta olmak için, hala doğum kontrolü kullanırken aşı olmanız en iyisidir. Son nokta : boğmaca öksürüğü. Yetişkinlerde görülen bu hafif hastalık, bebeklerde çok ciddi olabilir. Sizin ve eşinizin aşı olduğundan emin olmanız önemlidir.
Kısacası bir bebeğin arzusu, bu harika projenin hızlı ve sağlık açısından en iyi koşullarda hayata geçirilebilmesi için çok önceden hazırlanmalıdır.