İçerik
Ne zaman başlayacağım?
İlk kurs – bir ebe ile bire bir görüşme – 4. ayda gerçekleşir. Bu, müstakbel ebeveynlerin endişelerini tartışmaları ve doğumla ilgili isteklerini tartışmaları için bir fırsattır. Ve ebe için, doğum ve ebeveynlik için diğer 7 hazırlık seansını sunması ve planlaması. Tüm seanslardan yararlanmak için 6. ayda başlayın! Alizée Ducros, “İdeal olarak 8. ayın sonunda tamamlanmaları gerekir” diye vurguluyor.
Sezaryen olacağım, işe yarar mı?
Elbette ! Oturumların içeriği her kişinin ihtiyaçlarına göre uyarlanır. Beklentilerinizi ebe ile paylaşabilirsiniz. Sezaryenin seyri ve sonuçları, emzirme, bebeğin gelişimi, eve dönüş hakkında açıklamalar alacaksınız. Ve ayrıca duruşları öğrenmek için birçok egzersiz, nefes alma-gevşeme… Canınız isterse haptonomi, doğum öncesi şarkı söyleme gibi daha az klasik hazırlıkları deneyebilirsiniz…
>>> Doğum: neden buna hazırlanalım?
Baban gelebilir mi?
Babalar elbette doğuma hazırlık seanslarına açıktır. Liberal bir ebe olan Alizee Ducros için, özellikle ilk bebekse bile tavsiye edilir. Babanı bir gecede doğaçlama yapma! Ayrıca, giderek daha fazla sayıda anne sadece eşlere yönelik seanslar düzenlemektedir. Bu "gelecekteki özel baba" tartışma grupları, deneyimlerini paylaşmak ve tabu olmadan tartışmak için bir fırsattır.
>>> Bonapace yöntemi: çift olarak hazırlanmak
Aşırı stresliyim, benim için ne gibi hazırlıklar yapılıyor?
“Endişeli” için bir anti-stres hazırlıkları paneli var. Sofroloji, gerilimi serbest bırakmak için bir şampiyondur. Bu teknik, derin nefes alma, kas gevşemesi ve pozitif görselleştirmeleri birleştirir. Beden ve zihni uyumlu hale getirmek için yoganın faydalarından yararlanabilirsiniz. Ve nefesinizi çalıştırırken stresten kurtulmak için havuzda birkaç seans yapabilirsiniz. Su rahatlamayı kolaylaştırır.
>>> Doğuma hazırlık: hipnonatal
Kaç seans geri ödeme yapılır?
Sağlık sigortası sekiz doğuma hazırlık seansının %100'ünü kapsar. Bu hem doğumhanedeki seansları hem de liberal bir ebenin ofisini ilgilendirir. Ve ebeniz Vitale kartını alırsa, ilerleyecek hiçbir şeyiniz olmayacak. Aksi takdirde, ilk görüşme 42 € 'dur. Diğer seanslar bireysel olarak 33,60 €'dur (gruplar halinde 32,48 €). Paris bölgesinde, bazı ebeler, genellikle müşterekler tarafından geri ödenen fazla ücretler uygulamaktadır.
>>> Doğuma hazırlık: klasik yöntem