Enfeksiyöz ishal

• Ellerinizi sık sık yıkayın sabun ve su ile veya alkol bazlı bir jel ile en etkili elbette bulaşmayı önlemek (özellikle yemekten önce, yemek hazırlama sırasında ve banyoda);
• içmeSu saflığı bilinmeyen bir kaynaktan (suyu en az 1 dakika kaynatın veya uygun bir su filtresi kullanın);
• Daima bozulabilir gıda buzdolabında ;
• Önlemek büfeler yiyeceklerin uzun süre oda sıcaklığında kalması;
• İzleyin ve saygı gösterin Son kullanma tarihi Gıda ;
• Kendinizi izole edin veya yalıtmak virüs çok bulaşıcı olduğu için çocuğu hastalık sırasında;
• Risk altındaki kişiler için tercihen pastörize süt ürünleri tüketin. bu pastörize etme bakterileri ısı ile öldürür.

Gezgin ishali

• Doğrudan şişeden su, alkolsüz içecekler veya bira için. Kaynamış su ile hazırlanmış çay ve kahve için;
• Buz küplerinden kaçının;
• Suyu en az 5 dakika kaynatarak veya filtre veya su arıtma cihazı kullanarak sterilize edin;
• Şişelenmiş su ile dişlerinizi fırçalayın;
• Sadece kendinizin soyabileceğiniz meyveleri yiyin;
• Salatalardan, çiğ veya az pişmiş etlerden ve süt ürünlerinden kaçının.

Antibiyotik almakla ilişkili ishal

• Antibiyotikleri yalnızca kesinlikle gerekliyse alın;
• Antibiyotiklerin süresi ve dozu konusunda doktor tarafından verilen talimatlara kesinlikle uyunuz.

Emin olun rehidrate (aşağıya bakınız).