Alınacak ilk önleyici tedbirler, yukarıda belirtilen risk faktörlerini azaltmaktır. Bu risk faktörleri, aterosklerozdan kaynaklanan kalp problemlerini (angina pektoris ve miyokard enfarktüsü) ortaya çıkaranlarla aynıdır. Onlar yakından bağlantılı yaşam alışkanlıkları : sağlıklı ve çeşitli bir diyet, fiziksel egzersiz, sigarayı bırakmak ve gerekirse hipertansiyon, kolesterol ve diyabeti kontrol etmek. Önleme hakkında daha fazla ayrıntı için Kardiyak Bozukluklar bilgi sayfamıza bakın.

Sağlık kontrolü için periyodik olarak doktorunuza danışın. Şüpheniz varsa, doktor ekokardiyografi ile ventriküllerin işlevinin değerlendirilmesini önerebilir.

İlk belirtiler ortaya çıkar çıkmaz bir doktora danışın. Erken tanı, iyi tıbbi takip, gerekirse ilaç almak, ancak yaşam tarzı iyileştirmeleri de hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir.

Temel önleyici tedbirlerde belirtilen faktörlere ek olarak, sağlamak :

• sağlıklı bir kiloyu korumak;
• stresi daha iyi kontrol etmeyi öğrenin;
• alkol tüketimini sınırlamak;

Ek olarak, Aşağıdaki faktörlerden kaçınınsemptomları vurgulayan:

• tuz veya yağ açısından çok zengin bir diyet;
• aşırı su, meyve suyu, içecek veya çorba tüketimi;
• tuz ve su tutulmasına neden olan ilaçlar almak (örneğin, anti-inflamatuar ilaçlar).

Solunum yollarını etkileyen enfeksiyonlar kalp yetmezliği semptomlarını kötüleştirdiği için influenza ve pnömokoklara karşı aşı yapılması önerilir.³.