Kısırlığı önlemek zordur. Ancak bir malın kabulü yaşam tarzı (Aşırı alkol veya kahve tüketiminden kaçınmak, sigara içmemek, aşırı kilolu olmamak, düzenli olarak makul fiziksel aktivite yapmak vb.) erkeklerde ve kadınlarda ve dolayısıyla çiftin doğurganlığını artırmaya yardımcı olabilir.

Bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun ilişki sıklığı haftada 2 ila 3 kez olacaktır. Çok sık cinsel ilişki, sperm kalitesini bozabilir.

Daha ılımlı trans yağ asitleri tüketimi de doğurganlığı etkileyebilir. Bu yağların aşırı tüketimi kadınlarda kısırlık riskini artırıyor¹.