Adaçayının çoğu kozmetik ürününün bir bileşeni veya bazı yemeklerin tadını iyileştiren bir baharat olduğunu duyarız. Latince adında bir terim var kaydetmek için “iyileşmek”, “kurtarmak” anlamına gelir. Adaçayının içinde bulunan spesifik maddeler sayesinde tıpta çok sık kullanılmasına şaşmamak gerek. Yapraklarında cineol, kafur, bornel, thujone ve pinene içeren eşsiz bir esansiyel yağ buluyoruz. Bu isimler sizin için çok az şey ifade ediyorsa, bunların vücut üzerinde iyileştirici bir etkisi olduğunu, görünümü iyileştirdiğini ve ayrıca sağlık üzerinde harika bir etkiye sahip olduğunu bilin!
Dahası, adaçayı acılık ve tanenler, karoten, organik asitler, reçine bileşikleri, ayrıca vitaminler (A, B, C) ve çinko, demir, kalsiyum, potasyum, sodyum ve magnezyum gibi minerallerin kaynağıdır. İşte bu muhteşem bitkinin diğer özellikleri:
- cilt bakımı – Adaçayı yapraklarında bulunan maddelerin cilt üzerinde faydalı etkisi vardır. İçerdiği mineral ve vitaminler cildin yaşlanmasını ve kırışıklık oluşumunu geciktirir, güçlü besleyici özelliklere sahiptir ve oksidatif stresle mücadele eder. Flavonoidler ve uçucu yağlar saçkıran, sivilce, sedef hastalığı ve egzama tedavisinde de etkilidir. Bu nedenle sorunlu ve olgun ciltler için kremler ve bakım kozmetiklerinin bileşiminde adaçayı çok sık bulunur. Bunu tüm yüz yıkama jellerinde, losyonlarında veya serumlarında bulabiliriz.
- Enfeksiyonlarla ve enfeksiyonlarla mücadele – Ağız ülseri, diş eti kanaması, bademcik iltihabı, aft, pamukçuk ve boğaz ağrısı durumunda ağzın adaçayı infüzyonu ile çalkalanması etkili olacaktır. İçerdiği tanenler, karnosol acılığı ve esansiyel yağlar enfeksiyonlarla mücadelede güçlü bir silahtır. Bakterilerin çoğalmasını engellerler, antiseptik ve fungisit özelliklere sahiptirler. İnfüzyon hem içmek hem de inhalasyon için kullanılabilir, bu sayede bronşların içinde kalan sekresyonlardan temizlenmesini kolaylaştıracaktır.
- Emzirmenin durdurulması – Süt akışı sorunu yaşayan emzirmeyi bitiren anneler için de faydalı olacaktır. Günde iki kez adaçayı yaprağı infüzyonu içmek emzirmeyi etkili bir şekilde engeller. Ayrıca aşırı gıda tüketimi durumunda da etkili olacaktır; aşırı gıda tüketimi mastitise katkıda bulunabilir.
- Sindirim sorunları ile yardım – Büyük miktarlarda acılık, tanenler ve reçine bileşikleri metabolizmayı iyileştirir ve sindirim sisteminin çalışmasını iyileştirir. Yağlı yemeklere adaçayı yaprağı eklemeye değer; bu onların sindirimini daha az zorlaştıracaktır. Doyurucu bir yemekten sonra mide suyunun salgılanmasını uyaracak ve sindirimi kolaylaştıracak adaçayı içmeye de değer.
- Adet ve menopoz rahatsızlıklarının azalması – adaçayı tanenler ve esansiyel yağın yanı sıra birçok fitoöstrojen içerir. Bu sayede diyastolik ve antiinflamatuar etkiye sahiptir ve bu nedenle ağır adet kanamasını düzenler ve eşlik eden ağrıyı azaltır. Ayrıca menopoz sırasında ortaya çıkan sıcak basması ve ruh hali değişimlerinin hafifletilmesinde de etkili olacaktır.
- Terlemeyi azaltacaktır - Bu bitkinin içerdiği maddeler bakterilerin büyümesini mükemmel bir şekilde sınırlar, bu sayede vücut çeşitli nedenlerden kaynaklanan aşırı terlemeyle daha iyi başa çıkar: ateş, nevroz veya hipertiroidizm. Bu etkiyi elde etmek için adaçayı yapraklarının infüzyonunu içmelisiniz. Tüketildikten 2-3 saat sonra etki gösterir ve etkisinin etkisi üç güne kadar sürebilir.