Benlik saygınızla ilgili herhangi bir sorun bir sağlık uzmanına bildirilmelidir. Psikiyatristler, psikologlar ve bazı sosyal hizmet uzmanları benlik saygısı bozukluklarını desteklemek için eğitilmiştir.

Tbilişsel-davranışçı terapiler Benlik saygısı bozukluğundan muzdarip insanları desteklemek için yaygın olarak kullanılır. Yardım pratik alıştırmalar ve rol oyunları, terapist kişinin kendisini daha iyi tanımasına, güçlü ve zayıf yönlerini kabul etmesine ve başarısızlık durumlarını daha iyi destekleyerek kendini göstermesine yardımcı olacaktır. Bu terapinin temeli, deneğin kendisine karşı sahip olduğu olumsuz düşünce ve duygular üzerine bir çalışma olacaktır.

La psikanaliz benlik saygısını geliştirmede de çok yardımcı olabilir. Analitik tedavide bir terapist tarafından yönlendirilen kişi, kendisi hakkında daha iyi bir bilgiye erişecektir. Tıkanıklıklarıyla daha farklı yüzleşebilecek ve çalışma biçimini daha kolay sorgulayabilecektir.