Mesafede yedi ay çalıştı. Sonuçlar nelerdir?
1) sabah koşusu, fitness, doping, doğru beslenme - un, alkol, sağlıklı uyku sabahları 24'ten 7'ye kadar sağlıklı uyku, çalar saat olmadan uyanırım.
2) günlük günlük tutma — NEDEN açıklamaları içeren metinler NEDEN ile metinlere çevrilir, günlük olayları BUGÜN için, YARIN için, GELECEK için ilkesine göre analiz ederim.
3) Her gün o günün ne hakkında olduğu hakkında bir günlükte bir tez yazma alışkanlığı.
4) Söyleyecek yeni bir şeyim yoksa, susmak ve başkalarının söyleyeceklerini dinlemek daha iyidir.
5) astlar bağımsız olarak değişiklikleri başlatmaya başladılar - Övgü ile destekliyorum ve kusurları eğlenceli ve talepkar bir şekilde işaret ediyorum.
6) Mayıs ayında ilk web semineri ve “Yaşın ötesinde güzellik” eğitiminin bir deneme parçası, otelinde bir ekip oluşturma eğitimi, “Güzel yaş” ve “Aile ve kariyer - çelişki görmüyorum” adlı iki web semineri planlanıyor.
7) Kraliçeler mazeret üretmezler - konuşmalarında, hareketlerinde, yürüyüşlerinde değişiklikler oldu - telaşsız ve ağırlaştılar.
8) Haftada bir Hyde Park kulübünde – topluluk önünde konuşma becerileri pratiği yaparak – geçiriyorum.
9) çocuklarla ilişkiler gelişir - daha hassastırlar, kendilerini kucaklarlar, bir toplantıda öpüşürler ve ayrılırlar, uzun bir ayrılıktan sıkılırlar.
10) kişisel marka geliştirme — şirket bilinirliğini artırmak için medyada benim adıma yayınlar, kendi web sitemin alan adını kaydettirdim ve içerikle doldurmaya başladım.
11) kızına D. Shvetsov'un doğum günü için verdiği özgüven eğitimine abonelik verdi.
12) günlük mali kayıt tutmak, borç para vermeyi bıraktı.
13) iPhone'da birçok ek işlevde uzmanlaştı - çeşitli durumlar için hatırlatıcılar, not defterindeki notlar, ses kaydediciye kaydetme, ses kayıtlarını dinleme.
14) Herhangi bir insandaki iyiyi bulmayı öğrendi.