İçerik
Donma belirtileri ve donma ile yardım. Video
Donmaların en yaygın nedeni, vücudun açıkta kalan bölgelerindeki düşük sıcaklıklara maruz kalmaktır. Buna ek olumsuz faktörler (güçlü rüzgar veya nem) eklenirse hasar daha ciddi olabilir. Olası sonuçlardan kaçınmak için donma durumunda uygun ilk yardımın sağlanması çok önemlidir.
Uzmanlara göre donmanın ilk belirtisi hafif bir karıncalanma ve yanma hissidir. Ne yazık ki çoğu kişi, vücut yardım için ağlamaya yeni başladığında bu erken uyarı işaretlerini ciddiye almıyor.
Bu nedenle, çoğu durumda, ilk yardım, duyumlar zaten çok acı verici hale geldiğinde, biraz sonra sağlanmaya başlar.
Düşük sıcaklıkların etkisiyle ciltteki kan damarları daralır, yani vücudun herhangi bir bölümünün oksijene doygunluk düzeyi azalır. Bunun sonucunda vücut yavaş yavaş soğuğa dayanma yeteneğini kaybetmeye başlar ve dokularda değişiklikler tetiklenerek hücrelerin ölümüne ve yok olmasına yol açar. Vücudun genel hipotermisi de olumsuz bir rol oynayabilir; olası komplikasyon riski veya donmuş bölgelerin daha uzun süre iyileşmesi mümkündür.
Donmalara etkili bir şekilde ilk yardım sağlamak için derecelerini ayırt edebilmek önemlidir. En hafifi, soğukta kısa süre kalma sonucu ortaya çıkan 1. derece donmadır. Hafif bir yanma hissi, karıncalanma ve sızlama hissi gibi belirtilerle kendini gösterir, etkilenen bölgedeki cilt soluklaşır, hatta beyazlaşır. Donma bölgesi ısıtılırsa cilt kırmızıya döner.
Donmanın bu aşamasından sonra 5-6 gün içerisinde dokular tamamen yenilenir.
Olumsuz koşullarda kalma süresi daha uzunsa, cildin dış uyaranlara karşı duyarlılığında tamamen kaybolmasına kadar önemli bir azalmanın eşlik ettiği, önemli ölçüde soluk cilt ile karakterize edilen 2. derece donma meydana gelebilir. Hasarlı bölge ısındığında bu bölgedeki ağrı artar ve ciltte kaşıntı başlar. İlk günlerde ciltte kabarcıklar veya şeffaf içerikli kabarcıklar görünebilir. 2. derece donma sonrası tamamen iyileşmek, bir veya iki hafta sürebilir ve yalnızca ilk yardımın zamanında sağlanması durumunda mümkündür.
3. derece donma, daha hafif olanlarla aynı semptomlarla farklılık gösterir, ancak daha yoğun görünürler - ağrı daha güçlüdür ve yaralanmadan sonra ortaya çıkan kabarcıklar kanlı sıvı içerir
Bu durumda cilt hücreleri ölür, dolayısıyla daha sonra hasarlı bölgede yara izleri oluşabilir. 3. derece lezyonların iyileşme süresi yaklaşık bir ay olabilir.
En tehlikeli olanı, düşük sıcaklık koşullarında oldukça uzun süre kalmanın yanı sıra ek olumsuz faktörlerin (ıslak giysiler, kuvvetli rüzgar vb.) Etkisi sonucu ortaya çıkabilen 4. derece donmadır. 4. derece donma, 2. ve 3. derece semptomların bir kombinasyonu ile karakterize edilir. Ancak bu durumda sonuçlar çok daha ciddi olabilir. Bu kadar şiddetli bir yenilgiyle yumuşak dokuların, eklemlerin ve hatta kemiklerin nekrozu meydana gelebilir; etkilenen bölge mermer veya mavimsi bir renk tonuna sahiptir, şişebilir ve ısındıktan sonra boyutu artabilir.
Yüzün donması için ilk yardım
Yüzün donması durumunda ilk yardımın doğru şekilde sağlanması için, soğukta yanakların veya burnun karıncalanması veya karıncalanması hissedildikten hemen sonra tepki vermeye başlamak gerekir, çünkü bunlar yaklaşmakta olan donmanın ilk belirtileridir. Öncelikle yüzünüzü hemen bir eşarp veya elinizle kapatmalı ve yakanızı kaldırmalısınız. Genellikle bu hisleri yaşayan insanlar bunu içgüdüsel olarak yapmaya çalışırlar.
Donmaya en duyarlı olanlar vücudun aşağıdaki kısımlarıdır: yüz, kulaklar, kollar ve bacaklar.
Kan dolaşımını doğru miktarda yeniden sağlamak için burnunuzu ve yanaklarınızı ılık, kuru avuç içleriyle hafifçe kızarana kadar ovmak da yararlı olacaktır. Yüzün hassas cildinde oluşan mikrotravmalara bulaşmamak için ıslak eldiven veya eldiven ve özellikle kar kullanmamalısınız.
Isındıktan sonra cilt bitkisel yağ ile yağlanabilir, vazelin de buna uygundur. Daha sonra ısıtıcı bir bandaj uygulayabilirsiniz.
El ve ayaklarda donmalarda ilk yardım
Çoğu zaman donma riski, yeterince ısınmayan eldivenlerden veya kardan ıslanan eldivenlerden kaynaklanır. Eller donmaya başlar başlamaz kuvvetli egzersizlerle onları ısıtmaya başlamak gerekir.
Ayaklarda donma, çoğunlukla bir kişi soğuktayken, çok dar, rahatsız edici ayakkabılarla, özellikle de ıslaksa meydana gelebilir. Uzmanlar, örneğin yazlık ayakkabılardan bir beden daha büyük kışlık ayakkabı seçmenizi tavsiye ediyor. Böylece gerekirse sıcak çoraplar giyebilir ve kan dolaşımını uygun seviyede tutabilirsiniz.
Ayakların donmasının ilk belirtilerinde uzmanlar hemen harekete geçmenizi öneriyor: zıplayın, ayak parmaklarınızı oynatın ya da sadece kuvvetlice yürüyün.
Ekstremitelerin donması durumunda ilk yardım için oldukça basit ve aynı zamanda etkili bir yol, hem bacakların hem de ellerin donması için gösterilen banyolar olan ılık sudur. Bunu yapmak için sıcaklığı yaklaşık 30-35 derece olan bir banyo hazırlamaya değer. Daha sonra su sıcaklığının 40-50 dereceye ulaşana kadar kademeli olarak arttırılması gerekir. Bu işlemin toplam süresi 20-25 dakikadır. Ciltte kızarıklık ve hafif ağrı hissi, cildin hasarlı bölgesindeki kan dolaşımının düzelmeye başladığını gösterir.
Donma durumunda ilk yardım
Sıcak banyoların etkisini arttırmak için uzuvlara hafif bir masaj yapabilirsiniz. Bundan sonra etkilenen bölgeyi dikkatlice silmelisiniz. Ciltte kabarcık yoksa, cildi alkolle ovun ve ısı kompresi uygulayın. Bir doktora başvurmadan önce ilaç kullanmaktan kaçınmak daha iyidir: bu, sonraki tedaviyi zorlaştırabilir.
İlk yardımın sağlanmasından sonra nitelikli yardım sağlamak için bir sağlık kurumundan yardım istemek zorunludur.
Donmalarda yanlış ilk yardım
Donma için ilk yardımın temel amacı, bozulmuş kan dolaşımını sağlamaktır. Bu nedenle, hiçbir durumda vücudun etkilenen kısmını sıcak suya batırarak çok hızlı ısıtmaya çalışmamalısınız: dokularda hücresel düzeyde düşük sıcaklıklara maruz kaldıktan sonra bir tür "uykuya dalma" süreci meydana gelir; kan dolaşımının büyük ölçüde yavaşladığı durum.
Bu nedenle kan akışını hızlı bir şekilde yeniden sağlama girişimleri donma bölgesinde hücre ölümüne yol açabilir, yani doku nekrozu tehlikesi vardır.
Çoğu zaman, kar veya soğuk su ile sürtünme şeklinde yardım gibi hatalı öneriler vardır. Bu çok tehlikelidir: Bu tür manipülasyonlar sonucunda hasarlı bölgenin sıcaklığı daha da düşebilir ve kuvvetli sürtünme mikrotravmalara neden olabilir, bu da bulaşıcı bir sürecin gelişmesiyle doludur.
Okuması da ilginç: palming.