Sağlıklı beslenme – yüksek kültürün, kendine saygının bir işareti. Herkes lezzetli yemek yemeyi sever, ancak vücudun tat ihtiyacı, menfaate değil, kişinin zihinsel durumuna bağlıdır. İnsan duygularına göre altı tat vardır - tatlı, ekşi, tuzlu, acı, ekşi, buruk.
Tüm bu tatlar dengeli bir şekilde bulunursa, yemek sağlık ve mutluluk verir. Davranış ve karakterdeki eksikliklerimize bağlı olarak bu uyumu bozarsak, o zaman hastalıklar gelir. İşte böyle bir bağımlılığın bazı örnekleri. Tembellik halinde olmak, kişi ister tatlı. Vücuttaki fazla şekerden savunmalar azalır, metabolizma bozulur, karaciğer, pankreas, küçük damarlar, görme zarar görür. Sıkıntılarını çözmek istemeyenler tarafından bol bol tatlı tüketilir. Keder yaşayan bir kişi yemek yeme eğilimindedir. acı ürünler (hardal, çavdar ekmeği, kahve) Bunun sonucunda kronik enfeksiyonlar, kan ve iskelet sistemi hastalıkları ortaya çıkar. Karamsar, alıngan kişi ister Ekşi. Aşırı kullanımda ekşi kalbe, akciğere, mideye, bağırsaklara, eklemlere zarar verir, vücudun iç ortamını bozar. Telaşlı, stresli adam istiyor fazla tuzlu Gıda. Aşırı tuzlu, tüm organizmanın damarlarının, bronşların, böbreklerin, eklemlerin düşmanıdır. İnatçı, iddialı, dizginsiz insanlar aşırı sever tart. Bu tür yiyecekler hormonal organlar, bronşlar, omurga, eklemler, kemikler hastalıklarına yol açar. Bağımlı akut Gıda, kızgın, aşırı mizaçlı insanlar tarafından deneyimlenir ve karaciğerde, pankreasta, midede, kalpte ve cinsel organlarda iltihaplanma süreçlerine neden olur. İhtiyacım var kızarmış yemek, kabalık, yorgunluk, işten hoşlanmama ile oluşur. Bu, beyin damarlarının aşırı yüklenmesine yol açar, karaciğer, mide, hormonal ve bağışıklık fonksiyonları bozulur. Açgözlü insanlar gereksiz yere sever yağlı – Bu metabolizma, mide, karaciğer, iskelet sistemi hastalıklarına yol açar. Sürekli zihinsel stres içinde olan, sorunlardan nasıl uzaklaşacağını bilmeyen insanlar, vücudu çay, kahve, sarı kantaron, kekik ile canlandırmayı tercih ederler. Sigara içmenin ana nedeni budur. Bu tür alışkanlıkların sonucu beynin, kalbin, böbreklerin ve karaciğerin damarlarına zarar verir. Gonadların işlevi azalır, kan sistemi zarar görür. Asabi, inatçı, açgözlü, mızmız insanlar sever çok ye, yerken acele et – fazla kilolar ortaya çıkar, tansiyon bozuklukları, hormonal bozukluklar, omurgada bozukluklar, vücudun savunması azalır. Duyarsızlık, açgözlülük, insanlara karşı kötü tavır, gaddarlık, şeylere aşırı bağlılık ile birlikte, et Acımasızlık ve açık sözlülük bir ihtiyaç yaratır balık yemi. Bu ürünler kirlidir ve cinayet enerjisini içerir, bu nedenle eski zamanlardan beri bir kişinin et ve balık yerse ölüm gücünün onda artmaya başladığına inanılır. Dolayısıyla karamsarlık, sürekli sinirlilik, kötü huylu tümörler, kazalar. Ek olarak, bu ürünler sindirim için çok fazla enerji gerektirir, sonuç olarak, doğal kendini iyileştirme arzusu da dahil olmak üzere diğer tüm vücut fonksiyonları zayıflar. Hastalıklar kronikleşir. Sevdiği şeye tutkuyla bağlı olan, insanlara nazik davranan bir kişi, tat niteliklerinde sapmalara eğilimli değildir ve bu nedenle sağlıklı olma şansını artırır. Böylece, olumsuz karakter özelliklerimize boyun eğdirerek, tat alma bozuklukları ediniriz ve bu da bizi et, balık ürünleri, kızarmış yiyecekler, çay, kakao, kahve ve ayrıca aşırı derecede tatlı, ekşi, tuzlu, ekşi, acı, yağlı yememize neden olur. , baharatlı. Yanlış beslenme ile hastalıklar gelişir. Bu ürünleri diyetten çıkarırsak birçok hastalıktan kurtulmamıza ve karakterimizi daha iyi hale getirmemize yardımcı oluruz. Bu nedenle, listelenen tüm ürün türleri ve aşırı tatlar, tedavi süresince diyetten çıkarılır. Ne anlamda? Süt ürünleri, tahıllar, sebzeler, meyveler, kuruyemişler, otlar – bölgemizde yaygın olan yaklaşık yüz altmış ürün. Hayvansal proteinleri süt ürünlerinden alacaksınız ve kefirden etten çok daha iyi emilirler. Batı'da, ABD'de pek çoğu da dahil olmak üzere insanlığın üçte biri bu şekilde yemek yiyor. Mali açıdan, bu gıda yaklaşık% 20 - 30 daha ucuzdur. Zor fiziksel çalışmanız varsa, paniğe kapılmayın - halterciler uzun süredir süt formüllerine geçtiler. Diyetle beslenme harika bir sanattır, sizin için tamamen ilaçların yerini alacaktır. Vücuttaki etki mekanizması bilinerek tüketildiği, uygun şekilde hazırlandığı ve gerekli miktarda alındığı takdirde her besin ilaçtır. Yiyeceklerle tedavi, eylemleri vücut için alışılmış olduğu için komplikasyon vermeyecektir. Tedavi sürecinin başlangıcında, kronik süreçlerin alevlenmeleri meydana gelir, bu nedenle bir diyetin ardından organlarınızın normal işleyişini hızla geri kazanmanıza yardımcı olur.