Stres mutlu olmanıza yardımcı olur

İşyerinde yanıyoruz ve kronik stres hayatımızın sadık bir arkadaşı haline geliyor… Her şey bu kadar olumsuz mu?

Çoğumuz stresi sağlık için olumsuz ve hatta tehlikeli bir faktör olarak görüyoruz. Ancak çoğu zaman yaratıcı güçlerimizi harekete geçiren, hayata dinamizm ve keskinlik veren strestir. Bu, dünyanın en büyük işe alım ajanslarından biri olan Kelly Services'in araştırma verileriyle kanıtlanmıştır.

Onlardan, Rusların% 60'ının “İşte mutlu musunuz?” Sorusunu cevaplarken düzenli olarak işyerinde stres yaşadığını takip ediyor. Aynı yanıt verenlerin %50'si olumlu yanıt veriyor. Ve en mutlusu - %80 - haftada 42 saatten fazla ofislerinden ayrılmayan çalışanlar arasında. %70'i işin kişisel yaşamları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söylüyor.

Ajans, diğer Avrupa ülkelerindeki benzer anketlerle elde edilen verileri karşılaştırdı. Ve sonuçlar çok benzerdi! Norveç ve İsveç sakinleri arasında işkoliklerin %70'inin işlerinden memnun olduğu tespit edildi. Aynı zamanda, Norveçliler stres seviyeleri açısından Rusların sadece %5 gerisindedir. İsveçliler daha soğukkanlı: sadece %30'u işte stres yaşıyor.

Yorum bırak