Güney Kore
“Sabah tazeliği ülkesinde” her türlü baharat tutkuyla sevilir. Ve soğuk algınlığının ilk belirtilerinde, isteyerek en popüler çare - baharatlı zencefil çayı kullanırlar. “Çay” içeceği oldukça şartlı olarak adlandırılır: karabiber, kakule, karanfil, zencefil ve tarçın içerir. Tüm bileşenler eşit oranlarda alınır, karıştırılır ve kaynar su ile dökülür. Tat vermek için bal eklenir.
Korelilerin bir başka “yakıcı” yolu da kimchi. Bunlar, acı baharatlarla (kırmızı biber, zencefil, sarımsak) zengin bir şekilde tatlandırılmış fermente sebzelerdir. Yemekler baharatlardan “kan kırmızısı” olur, ancak soğuk algınlığını anında giderir.
Japonya
Japonlar sağlıklarını geleneksel yeşil çaya “güvenirler”. Bancha, hojicha, kokeycha, sencha, gyokuro - adalarda her gün içtikleri çok sayıda yeşil çay çeşidi vardır. Soğuk algınlığında Japonlar yatakta uzanmayı, kendilerini sıcak bir battaniyeye sarmayı ve gün boyunca yavaş yavaş taze demlenmiş yeşil çayı içmeyi tercih ederler. Günde en az 10 bardak. İçecek ısınır, tonlar. Çay, güçlü bir antiviral etkiye sahip organik maddeler olan kateşinler içerir.
Hastalıkla savaşmanın ikinci yolu umeboshi'dir. Bunlar, aynı zamanda yeşil çaya batırılmış geleneksel erik turşularıdır.
Hindistan
Hindular süt kullanır. İneklere karşı tutumuyla tanınan (ki bunların 50 milyondan fazla başı var) bir ülke için bu oldukça mantıklı. Ilık süt, zerdeçal, zencefil, bal ve karabiber ile tamamlanır ve “çılgın” bir tada sahip lezzetli bir içecek olur. Araç, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve virüslerin üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Vietnam
Kaplan balsamı, çocukluğundan beri herkes tarafından bilinen “yıldız”ın daha güçlü bir versiyonudur. Asya'daki kaplan, sağlık ve gücün bir sembolüdür ve balsam, adını tam olarak hak edecek kadar çabuk güçlenmeye yardımcı olur. Okaliptüs de dahil olmak üzere birçok uçucu yağ içerir. Sabahları soğuk algınlığı izi olmayacağı için yatmadan önce sinüsleri ve göğsü ovmak yeterlidir. Zaten Vietnam'da da böyle derler.
Iran
Soğuk algınlığına yakalanan İranlılar için basit bir şalgam “kurtuluş” görevi görür. Ülkede, büyük kesilmiş şalgamların en yumuşak şekilde kaynatıldığı, püre haline getirildiği ve biraz otlar serpildiği kök sebze püresi hazırlanır. Ortaya çıkan yemeğin bir anti-inflamatuar etkisi vardır, uykuyu teşvik eder ve hastalığın rahatsız edici semptomlarını hafifletir.
Mısır
Mısır'da size çörek otu yağı sunulabilir - bu ilaç bitki çayına eklenir. İçebilirsin ya da sadece kokulu bir et suyunun üzerinde nefes alabilirsin.
Brezilya
Brezilyalılar arasında soğuk algınlığıyla savaşmanın basit ama etkili bir yolu popülerdir: limon suyu, bir diş sarımsak, okaliptüs yaprağı, biraz bal - ve bu "karışım" üzerine kaynar su dökün. Gerçek bir Brezilya antiviral “kokteyli” ortaya çıkıyor. Lezzetli ve sağlıklı!
Peru
Güney Amerika ormanlarında pembe yapraklı uzun bir ağaç büyür, buna karınca ağacı denir. Bitkinin kabuğundan Perulular, lapacho - kahverengi renk ve acı tadın serinletici bir içeceğinin çıktığı bitki çayı yaparlar. Soğuk içilir ve böylece mikropları yok eder. Kabuk birçok mineral (potasyum, kalsiyum ve demir) içerir. Günde sadece bir litre bu çaydan - ve tekrar ayağa kalktınız!
Türkiye
Türkler, yeşil mercimek yardımıyla hastalığın belirtilerinden burun ve boğazı temizlemeyi tercih ediyor. Seçilen tahıllar (yaklaşık bir bardak) bir litre suda kaynatılır. Ortaya çıkan et suyu, küçük yudumlarda ılık veya sıcak olarak içilir. Bir amatör için tadı, ancak etkisi birçok nesil tarafından test edilmiştir.
Yunanistan
“Hellas'ın Çocukları” geleneksel olarak yerel doğanın armağanlarına güvenir. Ve oldukça haklı. Soğuk algınlığı için Yunanlılar, bir avuç su ile dökülen ve 15 dakika kaynatılan taze adaçayı alırlar. Süzdükten sonra içeceğe bal eklenir. Belirtiler kaybolana kadar günde 3-5 bardak için.
Hırvatistan
Balkanlar'daki Slavlar, soğuk algınlığı ve grip virüsleriyle savaşmak için iyi bilinen soğanı kullanır. Hırvatlar ustaca basit bir içecek yaparlar - iki küçük soğan bir litre suda yumuşayana kadar kaynatılır. Et suyuna bal ve limon suyu ilave edilerek içilmeye devam edilir.
Hollanda
Ve Hollandalılar sadece şeker yerler. “Damla” adı verilen siyah meyankökü tatlıları, ülke sakinlerinin en sevdiği lezzetlerden sadece biri değil, aynı zamanda boğaz ağrıları için de etkili bir çare. Tatlılar karakteristik tuzlu bir tada sahiptir ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur.
Fransa
Fransızlar soğuk algınlığı için günde 2-3 litre maden suyu içerler. Ülke, çeşitli göstergelerle birçok türde “maden suyu” üretmektedir. Hasta olduğunuzda vücudunuz asidik hale gelir ve alkali su bunu nötralize etmeye yardımcı olur.
İngiltere
Sert İngilizler, soğuk algınlığıyla savaşmanın en lezzetli yollarından birini icat etti. İngilizler gün boyunca portakal, limon, greyfurt, mandalinadan elde edilen 3-5 bardak karışık narenciye suyu içiyor. Böyle bir "kokteyl", titanik bir C vitamini konsantrasyonu içerir. Bir şok dozunda, sadece soğuğu yok etmekle kalmaz, aynı zamanda vücudu da güçlendirir.
İsveç
Yöntem tanıdık ve etkilidir: 2 yemek kaşığı taze, ince rendelenmiş yaban turpu bir litre kaynar suda çözülür. Bundan sonra 10 dakika ısrar edin, soğutun ve günde 1-2 kez için. “İçecekten” geriye kalan – buzdolabında bırakın. Daha kullanışlı.
Finlandiya
Avrupa'nın kuzey insanları hamamda tedavi edilir. Peki, Finliler saunada değilse soğuktan başka nerede kurtulabilir? Buhar odasından sonra ıhlamur, kuş üzümü yaprağı ve deniz topalaktan terletici çay içilmesi tavsiye edilir. Lezzet için çaya dilediğiniz reçeli ekleyebilirsiniz. Finliler ayrıca soğuk algınlığı için bol miktarda C vitamini ve antioksidan içeren sıcak frenk üzümü suyu içerler.
Rusya
Bal, soğan ve sarımsak herhangi bir kombinasyonda, kıvamda ve tipte. Soğuk algınlığına karşı mücadelede geleneksel tıp sadece bu bileşenleri kullanır. Yemeklerden önce büyük bir kaşık bal ile rendelenmiş sarımsak almayı deneyin. Ancak soğan suyu genellikle burun damlası yapmak için kullanılır.