Stresin vücudumuz üzerinde pek çok etkisi vardır: daha düşük bağışıklık savunması, kas sertliği, artmış veya zayıflamış sebum üretimi… Az ya da çok şiddetli akne oluşumuna bu şekilde neden olabilir. İşte stres sivilceleriyle savaşmak için bazı ipuçları.

Büyük stres zamanlarında veya birkaç güçlü stres artışından sonra, stres aknesi geliştirmek nadir değildir. Stres biraz vücudun “panik” düğmesine benzer, onu yönlendirmek zor olduğunda her şey bozulur: sindirim, gerginlik, vücudun koruyucu işlevleri de dahil olmak üzere vücudun koruyucu işlevleri. epidermis.

Stresli olduğunuzda, sebum üretiminden sorumlu olan yağ bezleri üretimlerini artırabilir veya yavaşlatabilir. Sebum üretimi düşük olduğunda, kızarıklık ve gerginlik ile kuru cilt gelişebilir. Sebum üretimi artarsa ​​gözenekler tıkanır ve sivilceler ortaya çıkar. Buna stres sivilceleri denir.

Kendi başına bir stres sivilcesi, klasik bir sivilce sivilcesinden farklı değildir. Basitçe söylemek gerekirse, sivilcelerin görünümü periyodiktir: Normal bir cilt ile sorunsuz bir şekilde ani bir sivilce patlaması yaşayabilirsiniz. Bu parlama hafif veya çok şiddetli olabilir, yüzü etkileyebilir veya vücuda yayılabilir. Açıkçası, çözümler var. 

Stresli bir sivilce sorununuz olduğunda, tedavi sivilcenin boyutuna göre ayarlanmalıdır. Yüzünüzde hafif sivilceler çıkıyorsa, güzellik rutininizi bir süre sivilceli cilde özel ürünlerle uyarlamanız yeterli olabilir. Komedojenik olmayan kozmetik ürünleri benimseyin, sorunlu cilde uyarlanmış ve sebum üretimini dengelemek için tasarlanmış tedavileri (makyaj temizleyici, temizleyici, krem) seçin.

Cildinize daha fazla zarar verebilecek aşırı soyucu bakımın tuzağına düşmemeye dikkat edin. Bunun yerine eczane çeşitlerine başvurun: akne tedavisi ürünleri genellikle geniş alan tedavilerinden daha hafiftir.

Daha şiddetli bir stres sivilce parlamasıysa, bir dermatoloğa görünün. Sivilce türünü analiz edebilir ve sizi uygun bakıma yönlendirebilir. Ayrıca size daha güçlü tedavi losyonları veya önemli iltihaplanma durumunda antibiyotikler için bir reçete verebilirler. 

Yüzde olduğu gibi vücutta da stres sivilceleri görülebilir. Vücudun bölgesine bağlı olarak, tedaviler farklı olabilir. Boyunda veya dekoltede, bir dermatolog tavsiyesi almanız koşuluyla, yüz için kullanılan ürünlerin aynısını (temizleyici ve losyon veya bakım kremi) kullanmak mümkündür.

Sıklıkla etkilenen bölgelerden biri, özellikle kürek kemikleri seviyesinde sırttır. Bir fırçalama, bölgeyi iyice temizlemek ve fazla sebumu gidermek için ilk adım olabilir. Cildi tahriş edebilecek çok fazla koku, boya, parıltı ve diğer ilaveler içermeyen yumuşak bir ovma seçtiğinizden emin olun.

Vücuttaki plaklar yeterince şiddetliyse, iltihabı yatıştırmak için bir antibiyotik reçete edebilecek bir dermatolog görmek en iyisidir. 

Stres sivilceleri sürekli stresin veya akut stres zirvelerinin sonucuysa, bu bir sır değil: stres yönetimi güzellik rutininizin bir parçası olmalıdır. Meditasyon, rahatlama terapisi, gündeminizi aşırı yüklemekten kaçınmak veya stres atmak için bir spor yapmak göz önünde bulundurulması gereken yollar olabilir. Stresinizin nedenlerini belirleyin ve çözümler bulmaya çalışın.

Biraz destek için bitkisel ilaçları da düşünebilirsiniz: bitkiler, çok güçlü ilaçlar kullanmadan stres ve kaygıyı gidermede çok etkilidir.