Şekerin insan vücudu için tehlikeleri bilim adamları uzun süredir tartışıyor. Bazıları buna baş kötülük diyor, bazıları ise tamamen reddetmenin sağlıklı olmadığına inanıyor.
California Üniversitesi araştırmacıları yakın zamanda ilginç bir araştırma yaptı. Bu çalışmaya katılanlardan tatlıları diyetlerinden çıkarmaları istendi. Yasaklanan ürünler arasında meyveler, süt ürünleri, tatlı sebzeler ve ekmek vardı. Çünkü, gerçekten, bazen beklenmedik yiyeceklerde gizli şeker!
Sonuçlar oldukça şaşırtıcı. Aşağıdaki küçük bir arsadan öğrenebilirsiniz:
30 gün şekeri bıraktım
