Terleme

Hastalığın genel tanımı

Bu, bir kişinin artan miktarda ter ürettiği bir durumdur. Her insan terler, bu fonksiyon vücutta termoregülasyon için gereklidir. Beyin, sıvının vücudu terk ettiği 3 milyondan fazla ter bezine bunun için sinyaller gönderir. Deriden buharlaşarak vücut ısısını düşürür. Bir insanı terleten birçok faktör vardır. Aralarında artan ortam sıcaklığı, stres, fiziksel aktivite, ilaç aldıktan sonra yan etkiler, soğuk algınlığı veya hastalık dönemi - vücut ateş, hormonal değişikliklerle bu şekilde savaşır. Bunlar ve diğer nedenler aşağıda tartışılacaktır.

Terlemenin nedenleri ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı

1. 1 Yüksek ortam sıcaklığı. Terleme vücudun standart soğutma sistemidir. Sıcaklık yükseldiğinde, milyonlarca küçük ter bezi aktive olur ve aşırı ısınmayı önlemek için gözeneklerden ter salınır. Buharlaştığında vücut soğur. Bununla ilgili ne yapmalı: Terlemeyi tamamen durduramazsınız. Vücudunuzun buna ihtiyacı var. Ancak hoş olmayan kokuyu gidermek ve akıntıyı azaltmak için doğal kumaşlardan yapılmış giysiler giymeniz ve bir deodorant kullanmanız önerilir.
2. 2 Eğitim, fiziksel aktivite. Egzersiz, vücudunuzun iç ısıtma sistemini tetikler. Terleme, vücudunuzun bu fazla ısıdan kurtulma yoludur. Bu konuda ne yapılmalı: İç mekanda serin bir yerde egzersiz yapın, böylece fazla terlemesiniz. Dışarıda egzersiz yapmayı tercih ediyorsanız, en iyisi sabah veya gece geç saatlerde dışarıda hava çok sıcak değildir. Unutma, terlediğinde sıvı kaybediyorsun. Bu nedenle egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında yeniden dengelemek ve su içmek önemlidir.
3. 3 Güçlü duygular. Duygular - öfke ya da stresten aşka - bir kişiyi terletebilir. Duygusal terleme, avuç içi, kol altı ve ayak tabanındaki ter bezlerini harekete geçirir. Yüksek kaliteli bir antiperspirant bununla savaşmaya yardımcı olur ve avuç içi ve ayaklardaki terlemeyi azaltmak için klinikte iyontoforez adı verilen bir prosedürden geçebilirsiniz. Bu terapi sırasında eller veya ayaklar, hafif bir elektrik şoku ile yüklenen suya batırılır. Tavsiye ve terapi için sevk için bir doktora danıştığınızdan emin olun.
4. 4 Sıcak ve baharatlı yemekler. Baharatlı yiyecekler, ciltte ısıya tepki veren aynı reseptörleri tetikler. Bu nedenle baharatlı yiyecekler yerken üst dudak ve alnın üstündeki alan sıklıkla terler. Ayrıca ter bezlerinin çalışması alkol, kafein tarafından uyarılır. Bunu ortadan kaldırmak için tüketilen baharatlı yiyecek, kahve ve içki miktarını en aza indirin. Yemek yerken terleme, tükrük bezi veya boyun ameliyatının bir yan etkisi olabilir.
5. 5 Soğuk algınlığı ve hastalıklar. Ateş, vücudun enfeksiyonla savaşma yoludur. Bu dönemlerde vücut ısısı normdan birkaç derece daha yüksektir. Vücut terlemeye başlar ve soğumaya başlar. Hastalık azaldığında, dahili termostatınız normale döner - yaklaşık 36.6 ° C Ateşinizi parasetamol veya ibuprofen içeren bir ilaçla azaltabilirsiniz. Vücut ısısı yükselmişse - 38 ° C veya daha fazla - veya kişi nefes almakta güçlük çekiyorsa, kızarıklık, kusma veya nöbet geçiriyorsa, acil tıbbi yardım almak zorunludur.
6. 6 Nikotin. Bir kişi sigara içtiğinde, soludukları nikotin, vücudun ter bezlerini uyaran asetilkolin adı verilen bir kimyasal salmasına neden olur. Bununla mücadele etmenin en iyi yolu sigarayı bırakmaktır. Bu sadece terlemeyi düzenlemeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda kanser, kalp hastalığı ve felç riskinizi de azaltacaktır.
7. 7 Hamilelik ve menopoz. Hamilelik sırasında hormon seviyelerindeki değişiklikler kan akışını artırır, bu da vücut ısınızı hafifçe yükseltir. Menopoz sırasında östrojendeki düşüş vücudun iç sıcaklık sensörünü etkiler. Terlemeyi azaltmak için doğal, nefes alabilen kumaşlardan yapılmış açık renkli giysiler giymeniz önerilir. Susuz kalmamak için yeterince su içmek önemlidir.
8. 8 İlaç alımı. Bazı antidepresanlar, tansiyon ve diyabet ilaçları bir kişiyi daha fazla terletebilir. Terlemenin yan etkisi konusunda endişeleriniz varsa, tedavinizi değiştirmek veya dozunuzu ayarlamak için doktorunuzla konuşun. Doktorla ve testle önceden anlaşmadan ilaçların dozunda herhangi bir değişiklik yapmayın.

Ayrıca, bazı sağlık sorunları artan terlemeyi tetikleyebilir. Aralarında:

• diyabet;
• endokardit (kalbin iç zarının enfeksiyonu);
• nedeni belirsiz ateş;
• genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu;
• kalp krizi;
• sıcak çarpması;
• HIV AIDS'i;
• hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid bezi);
• lösemi;
• sıtma;
• Hodgkin olmayan lenfomalar;
• obezite;
• tüberküloz.

Belirgin bir sebep olmadan terleme başlamışsa veya başka semptomlar, ağrılar, alışılmadık durumlar hakkında da endişeleniyorsanız, nitelikli yardım almak, terlemenin nedenini teşhis etmek ve ortadan kaldırmak için mutlaka bir doktora danışmalısınız.

Terleme türleri

Vücudun nedenine, yerine ve yaygınlığına bağlı olarak terlemeyi tanımlamak için birkaç tipoloji vardır. Son iki kategoriyi ele alalım.

Vücuttaki yaygınlığa bağlı olarak lokal ve genel terleme üretirler. Yerel belli bölgelerde terleyerek kendini gösterir. Bu nedenle, çoğu zaman ayaklar, avuç içi, alın ve dudağın üstündeki alan terlemeye başlar. Ve ne zaman genel terleme sıvının salınması vücudun tüm yüzeyinde gerçekleşir. Genellikle stresten kaynaklanır veya diğer tıbbi durumların bir belirtisidir.

Tipolojinin temeli olarak vücuda belirli bir yerelleştirme koyarsak, bu tür terleme türleri ayırt edilebilir.

1. 1 Palmar veya palmar. Bu, avuç içlerinin terlemesine neden olan en yaygın ter türlerinden biridir. Bu, nesneleri tutma yeteneği veya örneğin bir direksiyon simidi dahil olmak üzere bazı rahatsızlıklara neden olur.
2. 2 Bitki. Bu, sosyal olarak daha az zor bir türdür, çünkü terleme ayakkabılarla, çoraplarla gizlenebilir. Ancak karakteristik hoş olmayan kokusu nedeniyle rahatsızlık yaratır.
3. 3 Axiller. Kolların altındaki alan, vücutta en yüksek konsantrasyonda ter bezlerine sahiptir. Çoğu insan, özellikle yoğun fiziksel aktiviteden sonra bu bölgede aşırı terleme olduğunu fark eder.
4. 4 Yüz. Bu rahatsızlık vericidir çünkü çoğu zaman yüzdeki ter gerginlik olarak yanlış yorumlanabilir.
5. 5 Kasık. Kasık, kalça, vajina ve / veya uylukta lokalizedir. Bu tip hiperhidroz, genellikle gizli olmasına rağmen çok rahatsız edicidir ve bazı durumlarda mantar enfeksiyonuna neden olur.
6. 6 Genel Vücudun her yerinde aşırı terleme meydana gelir ve herhangi bir özel bölümüyle sınırlı değildir. Kural olarak, bu vücutta bir hastalığın varlığının bir işaretidir.

Terleme semptomları

Aşırı terlemenin belirtileri şunları içerir:

• yapışkan veya ıslak avuç içi veya tabanlar;
• belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkan aşırı terleme;
• haftada en az bir kez aşırı terleme vakaları;
• bacakların ve kolların patolojik terlemesi ile cilt genellikle soğuktur ve ayrıca neme sürekli maruz kalma nedeniyle değişikliklere uğrar;
• ayrı bir hiperhidroz türü olarak bromhidroz da ayırt edilir. Kendini bir fetid kokusu ile salgılanan büyük miktarda terle gösterir.

Terleyen insanlar yaşayabilir:

• mantar veya bakteriyel enfeksiyonlar gibi tahriş edici ve ağrılı cilt sorunları
• diğer insanlarla iletişim kurmak gerektiğinde sertlik. Bu genellikle kendileri için seçtikleri iş türünü, sosyal hayatı etkiler.

Terlemenin komplikasyonları

Sosyal ve duygusal komplikasyonlar - Çoğu zaman aşırı terleyen kişiler, utanç nedeniyle sosyal ve mesleki fırsatlardan kaçınırlar.

ıslanıp yumuşama - Nem ile sürekli temas sonucu cildin yumuşamasıdır.

Kaşıntı Ağır terleme, mantar büyümesini teşvik edebilecek sürekli nemli bir ortam yaratır.

Ayaklarda mantar ve enfeksiyonlar, sıklıkla terleyen ayaklarda ortaya çıkar. Genellikle ayak parmakları arasındaki bölgeden başlarlar.

Bromhidroz veya hoş olmayan vücut kokusu. Koltuk altlarında ve cinsel organlarda ter, kokuya en yatkın olanıdır. Dar ayakkabılarla sıkılan terli ayaklar ikinci sırada gelir. Bu alanları temiz ve kuru tutmak, rahatsız edici semptomların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.

Siğiller ve bakteriyel enfeksiyonlar. Ağır terlemeden dolayı cildin maserasyonu veya bozulması, siğiller de dahil olmak üzere cilt enfeksiyonlarına neden olan bakteri ve virüslere kolay erişim sağlayabilir.

Bakteriyel enfeksiyonlar: özellikle saç köklerinin çevresinde ve ayak parmakları arasında.

İsilik: Kaşıntı, genellikle yanma veya karıncalanma hissine neden olan kırmızı döküntü. Kanallar tıkandığında ve cilt altında ter kaldığında bir ısı döküntüsü gelişir.

Terlemenin önlenmesi

Hoş olmayan terleme semptomlarını önlemek için aşağıdaki önlemleri almanız önerilir:

1. 1 Bir antiperspirant kullanın. OTC ter önleyiciler, teri geçici olarak bloke eden alüminyum bazlı bileşikler içerir. Bu, orta derecede terleme ile başa çıkmaya yardımcı olur.
2. 2 Bol, doğal kumaşlar giyinpamuk, ipek vb. gibi, serbest hava sirkülasyonunu teşvik eder.
3. 3 Kontrast duş alın oluşan teri gidermek için. Ayrıca düzenli banyo, ciltteki bakterileri kontrol etmeye yardımcı olur. Özellikle ayak parmaklarının arasını ve koltuk altlarını bir havluyla iyice kurulayın.
4. 4 Banyodan sonra talk pudrası kullanınaşırı teri emmek için.
5. 5 Yeterince su için.
6. 6 Doğal malzemelerden yapılmış ayakkabı ve çorapları seçin. Deri gibi doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar, cildin nefes almasını sağlayarak ayakların buğulanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
7. 7 Çoraplarınızı sık sık değiştirin. Bu, günde bir veya iki kez ayaklarınızı iyice silerek yapılmalıdır.
8. 8 Rahatlama tekniklerini deneyinyoga, meditasyon gibi. Terlemeye neden olan stresi kontrol etmeyi öğrenmenize yardımcı olurlar.

Terleme teşhisi

Kural olarak, terleme teşhisi, başka bir hastalığın varlığının bir sonucu olarak ortaya çıkıp çıkmadığını, birincil mi yoksa ikincil mi olduğunu belirlemekle başlar. Bunu yapmak için doktor hastaya diğer semptomların varlığını sorar.

Ayrıca, teşhis için laboratuvar testleri yapılır - artan terlemenin nedenlerini bulmak için kan testleri, idrar testleri. Ayrıca, durumun ciddiyetini belirlemek için doğrudan testler yapılabilir - iyot-nişasta ter testi.

Temel tıpta terleme tedavisi

Terleme ikincil bir semptomsa ve bir hastalığın semptomuysa, öncelikle doktor bu hastalığı ortadan kaldırmak için bir tedavi seçer. Ayrıca terapist hastayı bir dermatoloğa yönlendirebilir. İşte doktorlar tarafından reçete edilen en yaygın tedaviler.

İyontoforez - eller ve ayaklar bir kase suya batırılır ve içinden ağrısız bir elektrik akımı geçer. Çoğu hasta iki ila dört 20-30 dakikalık tedaviye ihtiyaç duyar.

Botoks enjeksiyonları - ter bezlerinin aktif çalışmasını tetikleyen sinirleri bloke ederler. Hiperhidroz hastalarının görünür sonuçlar elde etmek için birden fazla enjeksiyona ihtiyacı olabilir.

Antikolinerjik ilaçlar - bu ilaçlar parasempatik sinir uyarılarının iletimini engeller. Hastalar genellikle yaklaşık 2 hafta içinde semptomlarda iyileşme fark ederler.

Endoskopik torasik sempatektomi - Bu ameliyat sadece vücudun diğer tedavilere yanıt vermediği ağır vakalarda önerilir. Ter bezlerine mesaj taşıyan sinirler uzaklaştırılır. ETS, yüzün, kolların veya koltuk altlarının hiperhidrozunu tedavi etmek için kullanılabilir. Kalıcı cinsel işlev bozukluğu riski nedeniyle ayak hiperhidrozunun tedavisi için ETS önerilmemektedir.

Dikkat!

İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!