Hastalığın belirtileri

• Un boğaz ağrısıgenellikle ilk semptom olan;
• faydaları hapşırma ve burun tıkanıklığı;
• Un burun akması (burun akıntısı) sık sık sümkürmeyi gerektiren. Salgılar oldukça açık;
• Hafif bir yorgunluk;
• Sulu gözler;
• Hafif baş ağrıları;
• Bazen bir öksürük;
• Bazen biraz ateş (normalin yaklaşık bir derece üzerinde);
• Astımlı çocuklarda hırıltı.

Risk altındaki insanlar 

•  Küçük çocuklar : Çoğu çocuk 1 yaşından önce ilk nezle olur ve bağışıklık sistemlerinin olgunlaşmaması nedeniyle özellikle 6 yaşına kadar savunmasız kalır. Diğer çocuklarla (anaokulunda, kreşte veya kreşte) temas halinde olmaları da soğuk algınlığına yakalanma risklerini artırmaktadır. Yaşla birlikte, soğuk algınlığı daha az yaygın hale gelir.
• Bağışıklık sistemi ilaç veya hastalık nedeniyle zayıflamış kişiler. Ayrıca bu kişilerde belirtiler daha belirgindir.

Risk faktörleri

• Stres. 27 prospektif çalışmanın meta analizi, stresin çok önemli bir risk faktörü olduğunu doğruladı⁶¹.
• Sigara içmek. Sigaralar, solunum yolları üzerinde yerel savunmaları azaltan ve bağışıklık sistemini zayıflatan lokal tahriş edici bir etki yaratır.⁶².
• Yakın zamanda bir uçak yolculuğu olası bir risk faktörüdür. San Francisco ile Denver, Colorado arasındaki uçuşlarda 1100 yolcuya bir anket uygulandı. Her 5 kişiden biri, %20'si hırsızlıktan sonraki 5-7 gün içinde üşüttüğünü bildirdi. Kabinde hava sirkülasyonu yapılıp yapılmadığı, soğuk algınlığı insidansını etkilemedi⁶³.
• Yoğun fiziksel egzersizler yapın. Aşırı antrenman yapan sporcular soğuk algınlığına daha yatkındır.