Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 401 kCal | 1684 kCal | %23.8 | %5.9 | 420 g |
| Proteinler | 0.12 g | 76 g | %0.2 | 63333 g | |
| yağlar | 0.73 g | 56 g | %1.3 | %0.3 | 7671 g |
| karbonhidratlar | 98.55 g | 219 g | %45 | %11.2 | 222 g |
| Su | 0.13 g | 2273 g | 1748462 g | ||
| Kül | 0.47 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| B1 vitamini, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | %0.7 | %0.2 | 13636 g |
| B5 vitamini, pantotenik | 0.11 mg | 5 mg | %2.2 | %0.5 | 4545 g |
| B6 vitamini, piridoksin | 0.015 mg | 2 mg | %0.8 | %0.2 | 13333 g |
| B9 vitamini, folat | 1 μg | 400 μg | %0.3 | %0.1 | 40000 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.125 mg | 20 mg | %0.6 | %0.1 | 16000 g |
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 169 mg | 2500 mg | %6.8 | %1.7 | 1479 g |
| Kalsiyum, Ca | 2 mg | 1000 mg | %0.2 | 50000 g | |
| Magnezyum, Mg | 3 mg | 400 mg | %0.8 | %0.2 | 13333 g |
| Sodyum, Na | 5 mg | 1300 mg | %0.4 | %0.1 | 26000 g |
| Kükürt, S | 1.2 mg | 1000 mg | %0.1 | 83333 g | |
| Fosfor, P | 2 mg | 800 mg | %0.3 | %0.1 | 40000 g |
| Eser elementler | |||||
| Demir, Fe | 0.21 mg | 18 mg | %1.2 | %0.3 | 8571 g |
| Manganez, Mn | 2.965 mg | 2 mg | %148.3 | %37 | 67 g |
| Bakır, Cu | 10 μg | 1000 μg | 1% | %0.2 | 10000 g |
| Selenyum, Se | 0.6 μg | 55 μg | %1.1 | %0.3 | 9167 g |
| Çinko, Zn | 0.03 mg | 12 mg | %0.3 | %0.1 | 40000 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 95.29 g | en fazla 100 г | |||
| Doymuş yağ asitleri | |||||
| Doymuş yağ asitleri | 0.091 g | en fazla 18.7 г | |||
| 14: 0 Miras | 0.002 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.084 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.005 g | ~ | |||
| Tekli doymamış yağ asitleri | 0.027 g | en az 16.8 г | %0.2 | ||
| 16: 1 Palmitoleik | 0.002 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.025 g | ~ | |||
| Çoklu doymamış yağ asitleri | 0.209 g | 11.2 gelen 20.6 için | %1.9 | %0.5 | |
| 18: 2 Linoleik | 0.148 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.061 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ asitleri | 0.061 g | 0.9 gelen 3.7 için | %6.8 | %1.7 | |
| Omega-6 yağ asitleri | 0.148 g | 4.7 gelen 16.8 için | %3.1 | %0.8 | |
| Diğer maddeler | |||||
| Kafein | 5 mg | ~ |
Enerji değeri 401 kcal'dir.
- fincan = 182 g (729.8 kCal)
- porsiyon (3 yığın çay kaşığı) = 23 g (92.2 kcal)
Çay, anlık, şekerli, limon aromalı, haricen. askorbik asit tozu, kafeinsiz manganez -% 148,3 gibi vitamin ve mineraller açısından zengin
- Manganez kemik ve bağ dokusunun oluşumuna katılır, amino asitlerin, karbonhidratların, katekolaminlerin metabolizmasında rol oynayan enzimlerin bir parçasıdır; kolesterol ve nükleotidlerin sentezi için gereklidir. Yetersiz tüketime büyümede bir yavaşlama, üreme sistemindeki bozukluklar, kemik dokusunun artan kırılganlığı, karbonhidrat bozuklukları ve lipit metabolizması eşlik eder.
En kullanışlı ürünlere ilişkin eksiksiz bir kılavuzu ekte bulabilirsiniz.
Etiketler: kalori içeriği 401 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, ne işe yarar Çay, hazır, şekerli, limon aromalı, ekstrasız. askorbik asit, toz, kafeinsiz, kaloriler, besinler, faydalı özellikler Çay, hazır, şekerli, limon aromalı, ext yok. askorbik asit tozu, kafeinsiz