Meyve sıkacağı ile yapabileceğiniz en iyi 25 tarif

• ½ ananas
• 1 avuç maydanoz
• 1 parmak zencefil
• 1 limon
• 1 yeşil elma
• 2 sap kereviz

• Zencefilin kabuğunu kazıyın,
• Ananasınızı soyun ve küçük parçalara ayırın,
• Elmaları, kerevizi ve maydanozu güzelce yıkayın. Onları parçalara ayırın.
• Meyve suyu sıkacağınıza az miktarda yiyecek koyun. Meyve suyu toplandığında, sıktığınız limonun suyunu ekleyin ve karıştırın.

Taze zencefil yerine öğütülmüş zencefil de kullanabilirsiniz. Meyve suyu hazır olduğunda öğütülmüş zencefili ekleyin.

Oksidasyonlarını ve belirli besin maddelerinin kaybını önlemek için bunları hemen veya hazırlandıktan sonra 30 dakika içinde tüketin.

Meyve sıkacağı ile ilgili ilginç olan şey, meyve suyunu bozulmadan 2 gün boyunca serin tutma olasılığıdır. Böylece her gün meyve suyu vermenize gerek kalmayacak.

• 6 çok kırmızı çilek
• 1 kırmızı elma
• 1 kase kiraz
• 1 pancar

• Çileklerinizi temizleyin ve gerekirse parçalara ayırın.
• Elmayı temizleyin ve küçük parçalar halinde kesin.
• Kirazlarınızı temizleyip kenara alın.
• Pancarınızı temizleyin ve küçük parçalar halinde kesin.

Malzemeleri aspiratörünüzden küçük miktarlarda geçirin. Meyve suyunuz hazır.

Tatları değiştirmek için ½ çay kaşığı tarçın veya vanilya da ekleyebilirsiniz. Gerçekten lezzetli ve vücut için faydalıdır.

İhtiyacın olacak:

• 4 havuç
• 1 mango
• 1 armut

• Havuçlarınızı soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
• Mangonuzu yıkayın, kabuğundan ve çekirdeğinden kurtulun. Eti küçük parçalar halinde kesin.
• Armut yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
• Bunları küçük miktarlarda makinenizden geçirin.

İhtiyacın olacak:

• 1 limon
• 1 kase maydanoz
• ½ salatalık
• 1 avuç lahana
• ½ bardak önceden yapılmış gül suyu (gül suyu ile ilgili yazımıza bakınız)

• Salatalığı yıkayın ve dilimler halinde kesin. Organik değilse, derisinden kurtulun.
• Maydanoz ve makinede önceden kesilen lahana yapraklarını ve salatalık dilimlerini koyun. Gül suyunuzu meyve suyu sıkacağına ekleyin.
• Meyve suyunuz hazır olduğunda limon suyunu ekleyin ve iyice karıştırın.

İhtiyacın olacak:

• ½ salatalık
• 1 armut
• Bir avuç buğday çimi
• 1 kereviz
• 1 adet yeşil lahana
• 1 limon

İhtiyacın olacak:

• 2 papyon
• ¼ papaya
• 1 kase üzüm

• Greyfurtunuzu temizleyin, tohumlayın ve küçük parçalar halinde kesin. Ayrıca greyfurtun beyaz kabuğunu da acı bir tat bırakmaması için soyun.
• Papaya dilimini kabuğunu ve tohumlarını çıkardıktan sonra parçalara ayırın.
• Üzümlerinizi yıkayın. Yiyecekleri aspiratörünüzden küçük miktarlarda geçirin.

İhtiyacın olacak:

• 1 orta boy karnabahar
• 3 şalgam
• ½ ampul lahana
• ½ Brüksel lahanası
• 2 limon
• ½ bardak gül suyu

İhtiyacın olacak :

• 1 avuç buğday çimi
• 2 kivi
• 1 rezene
• ½ çay kaşığı zencefil (hafif baharatlı bir tat için).

Yiyeceklerinizi temizleyin ve parçalara ayırın. Malzemeleri meyve suyu sıkacağınızdan geçirin. Meyve suyunuz toplandığında, öğütülmüş zencefilinizi ekleyin. Yarım parmak taze zencefil de kullanabilirsiniz.

Hazır, servis yapın ve bardağın kenarına ince bir portakal dilimi ile süsleyin.

İhtiyacın olacak :

• 2 mandalina
• 2 armut
• 1 kereviz dalı

Mandalinaların kabuklarını soyun ve dilimler halinde kesin. Kereviz ve armudu küçük parçalar halinde kesin. Tüm malzemeleri makinenize küçük miktarlarda koyun.

Hemen tüketebilir, buz küpleri ekleyebilir veya tüketmeden önce birkaç dakika buzdolabında saklayabilirsiniz.

İhtiyacın olacak :

• 4 kivi
• 2 el bombası
• 5 buz küpleri

Kivilerinizi temizleyin, derilerini çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin.

Narlarınızı ikiye bölün, tanelerini toplayın ve kivi parçalarıyla birlikte sıkacağınız meyve suyu sıkacağınıza dökün. Meyve suyunuz hazır olduğunda buz küplerinizi ekleyin.

İhtiyacın olacak :

• 2 papyon
• 2 mandalina
• 1 kase ıspanak

İhtiyacın olacak :

• 1 limon
• 1 avuç buğday otu
• 1 elma

Buğday otlarınızı temizleyip parçalara ayırın. Elmayı temizleyip parçalara ayırın. Onları çıkarıcınıza koyun.

Meyve suyunuz toplandığında limon suyunu ve bir çay kaşığı vanilyayı ekleyin. Karıştırın ve için.

• 2 elma
• bir kase çilek
• 1/2 yemek kaşığı vanilya
• 1/2 çay kaşığı küçük hindistan cevizi

• Çileklerinizi temizleyin ve gerekirse parçalara ayırın.
• Elmalarınızı temizleyin, organik ise kabukları ile birlikte parçalara ayırın.
• Meyveyi meyve suyu sıkacağından geçirin.
• Ardından vanilya ve hindistan cevizi tozunu ekleyin. İyice karıştırın
• Bu meyve suyu gerçekten çok lezzetli, kızlarım bayılıyor.

• ½ karpuz
• 1 kase yaban mersini
• 1 marul yaprağı
• Birkaç nane yaprağı

• Karpuzun etini çıkarın, tohumlayın (size göre) ve parçalara ayırın.
• Böğürtlenlerinizi temizleyin.
• Nane yapraklarını ve marulu yıkayın.
• Malzemeleri işleyin.
• Nane oldukça ferahlatıcı bir tat verir.
• Üzerine damak zevkinize göre birkaç buz küpü ekleyebilirsiniz.

İhtiyacın olacak:

• 3 dal maydanoz
• 2 lahana yaprağı
• 4 havuç

Lahana yapraklarını ve maydanoz dallarını temizleyin. Onları parçalara ayırın.

Havuçlarınızı temizleyip küçük küçük doğrayın. Onları meyve suyu sıkacağından geçirin.

İhtiyacın olacak:

• 1/2 kase kuru üzüm
• 2 kırmızı biber
• 1 kırmızı elma

• Elmaları temizleyip çekirdeklerini çıkarın. Küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun.
• Biberlerinizi yıkayıp doğrayın. Üzümlerinizi yıkayın.
• Farklı malzemeleri meyve sıkacağınıza küçük miktarlarda koyun.
• Meyve suyunuz hazır, ister buzlu ister buzsuz tüketebilirsiniz.

Bu meyve suyu için ihtiyacınız olacak:

• 4 güzel domates
• 2 portakal
• 2 mandalina

• Domateslerinizi yıkayıp dilimleyin.
• Portakal ve mandalinaların kabuklarını ve çekirdeklerini çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin.
• Malzemelerinizi meyve suyu sıkacağından geçirin.

• İçmeden 1 saat önce buzdolabında saklayabilir veya içine buz küpleri ekleyebilirsiniz.

İhtiyacın olacak:

• 2 portakal
• 1 pancar
• 1 parça zerdeçal
• 1 kereviz dalı

• Zerdeçalı deriden temizleyip küp küp doğrayın.

• Kabuğu pancardan çıkarın ve parçalara ayırın.

• Portakala gelince, kabuğundan ve tohumlarından kurtulun.

• Mükemmel bir doğal meyve suyu için malzemelerinizi makinenizden geçirin.

• Toz zerdeçal kullanabilirsiniz. Bu durumda, toplanan meyve suyuna ½ çay kaşığı zerdeçal dökün.

İhtiyacın olacak:

• 1 avuç nane
• 2 el bombası
• 1/2 kase frambuaz
• 1 balık tutma

Şeftalilerinizi temizleyip parçalara ayırın.

Nane yapraklarını, çilekleri ve ahududuları yıkayın. Her şeyi meyve sıkacağından küçük miktarlarda geçirin. Meyve suyunuz hazır. İçine birkaç damla rom ekleyebilirsiniz.

İhtiyacın olacak:

• 4 güzel domates
• 1 avuç maydanoz yaprağı
• ½ salatalık
• ½ çay kaşığı Cayenne
• 1 bir tutam tuz

İhtiyacın olacak:

• 500 gr badem fındık
• 1 taze hindistan cevizi (yeşil)
• 1/2 litre maden suyu veya hindistan cevizi suyunuz

Badem fındıklarınızı bir gün önceden veya 12 saat bekletin. Daha sonra bademlerin ince kabuğunu çıkarın ve bir kenara koyun.

Hindistan cevizini kır ve güzel beyaz hamurunu topla. Bu güzel posayı parçalara ayırın.

Onları (badem ve hindistancevizi) küçük miktarlarda meyve suyu sıkacağınızdan geçirin.

Meyve suyunun daha ağır mı yoksa daha hafif mi olmasını istediğinize bağlı olarak su ekleyin (daha az veya daha fazla). Ne zevk ama !!!

İhtiyacın olacak:

• ½ karpuz
• 3 tomates

İhtiyacın olacak:

• Bir kase mersin
• ½ ananas
• 1 nektarin
• ½ çay kaşığı vanilya
• ½ çay kaşığı tarçın

İhtiyacın olacak:

• 2 kivi
• 1 nektarin
• 1 mango
• 1 elma
• ½ çay kaşığı vanilya

İhtiyacın olacak:

• 2 çay kaşığı spirulina

• 1 tutam nane yaprağı

• 2 havuç

Havuçlarınızı temizleyin, soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Nane yapraklarını yıkayın. Malzemeleri küçük miktarlarda meyve suyu sıkacağınızdan geçirin.

Meyve suyunu topladıktan sonra üzerine 2 çay kaşığı spirulina ekleyin. İyice karıştırın ve spirulina meyve suyunuzdaki diğer besinlere dahil olurken birkaç saniye bekletin.

İhtiyacın olacak:

• 1 kase yaban mersini
• 2 mango
• ½ çay kaşığı tarçın