İçerik
😉 Sevgili okuyucularıma selamlar! Arkadaşlar umarım şu bilgi işinize yarar: ahududu yararları ve zararları.
Ahududu faydalı özellikleri
Ahududu çok lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir. Soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarına karşı mücadelede kullanılır. Kozmetolojide ve hatta ince bir figür elde etmek için kullanılırlar. Ancak mucize meyvenin bu kadar geniş bir etki yelpazesinin bile kontrendikasyonları vardır. Ahududu insanlar için neden yararlı ve zararlıdır?
İnsanların böyle bir şakası var “Ahududulu çay, bir erkekle yatak.” Bu yüzden atalarımız meyvelerin tıbbi özellikleri hakkında şaka yaptılar.
Antik çağlardan beri, akut solunum yolu hastalıklarında sıcak çay ile birlikte alındığında vücut ısısının artması ve baş ağrıları ile toksinlerin vücuttan atılmasına katkı sağlayan ahududu meyveleri olduğu bilinmektedir.
Berry, dezenfekte edici etkisi olan çok miktarda C vitamini ve salisilik asit içerir. Bu nedenle virüsler daha hızlı ölür ve soğuk geçer.
Ahududu çayı da bir yıl sonra çocuklar için zararsızdır. Pratik olarak hangi biçimde demleneceği önemli değil - taze meyveler, şeker veya reçel ile rendelenmiş. Isıl işlemle bile ahududu faydaları çok önemli kalır.
Bu bitkinin yapraklarının, gövdelerinin ve köklerinin faydalı özellikleri halk hekimliğinde de bilinmektedir. Düzgün demlenmiş saplar, meyvelerden çok daha yüksek C vitamini yüzdesine sahiptir. Kronik inflamatuar süreçlerin alevlenmesinde, ağrıyı azaltmada, buna duyarlılığı azaltmada iyi yardımcı olurlar.
Ahududu çalısının demlenmiş kökleri ve yaprakları mükemmel antiseptik özelliklere sahiptir ve kabızlığı olan insanlara yardımcı olur.
Bu et suyu, bağırsak hareketliliğini geri kazanmaya yardımcı olur. Toksik maddeleri uzaklaştırır, mide duvarlarını ve bağırsak boşluğunu temizler, vücuttaki doğal süreçleri normalleştirir. Ahududu herhangi bir biçimde müshil özelliklere sahiptir ve yan etkisi yoktur.
Kabul için tıbbi endikasyonlar
Ahududu yararlıdır çünkü kan damarlarının esnekliğini uyarırlar. Sık çay veya et suyu alımı, kardiyovasküler hastalıkların mükemmel bir şekilde önlenmesi olabilir.
Ahududu kalorisi düşüktür: 60 gram ürün başına sadece 100 kcal. Lif, karbonhidratlar, fruktoz, glikoz, tanenler içerir. Değerli eser elementler mevcuttur. B vitaminleri, A, C, E, PP vitaminleri deposu.
Yararlı özellikler, kanı inceltme yeteneğini içerir. Kalın kanın normalde beyne giremeyeceği gerçeğinden dolayı, kan hücrelerinin pıhtılaşmasına dayanan tromboz ve baş dönmesinden kurtulmak için bir halk ilacıdır.
Ahududu alımı dişi üreme sistemi üzerinde iyi çalışır. Doğal doğumu teşvik etmek için gebeliğin son haftalarında hamile kadınlara sap ve yaprak kaynatma önerilir.
Kozmetikte kullanılır
Ahududuların gençleştirici faydaları, güzelliğine önem verenler tarafından uzun zamandır bilinmektedir. Yüzünüzü taze meyvelerle silerseniz veya onlardan kozmetik maskeler yaparsanız, cildin gençliğini uzun süre koruyabilirsiniz. Rendelenmiş meyvelerden yapılan bir ovma iyi bir etkiye sahiptir. Ölü cilt hücrelerini kolayca temizler ve gözenekleri mükemmel şekilde temizler.
Ahududu: kontrendikasyonlar
Uyarıcı etki göz önüne alındığında hamilelik hakkında konuşursak, hiçbir durumda ilk trimesterlerde ahududu kaynatma içmemelisiniz. Bu fetüsün kaybına yol açabilir! Meyveler, aşağıdakilerden muzdarip insanlar için kontrendikedir:
- ürolitiyaz;
- Mide ülseri;
- gut;
- gastrit;
- bronşiyal astım;
- diyabet;
- özellikle çocuklarda ahududuya karşı alerjik reaksiyonlar bilinmektedir.
Ahududuların yararları ve zararları düşünüldüğünde, meyvelerinin insan vücudu için paha biçilmez bir doğa armağanı olduğu ortaya çıkıyor. Ahududu, tedbire uyarsanız birçok rahatsızlığı tedavi edebilir ve bazı sorunlardan kurtulabilir. Önerilen günlük ölçü 50-70 gram taze çilektir.
😉 "Ahududu faydaları ve zararları" makalesini beğendiyseniz - sosyal ağlarda paylaşın. Yeni makaleler için bültene abone olun! Her zaman sağlıklı ol!