İçerik
- Editörün Seçimi
- KP'ye göre 10'nin en iyi 2022 ayak masajcısı
- Ayak masajı nasıl seçilir
- Popüler sorular ve cevaplar
Ayak masajları, hareket biçimlerine göre farklılık gösterir: sıkıştırma, silindir, titreşim ve birleşik.
В sıkıştırma hava yastıklarının alternatif olarak doldurulması nedeniyle bacaklarda sıkışma var. Bu cihazlar, ayağı ve ayak bileğinin bir kısmını kaplayan bir girinti şeklinde veya bacağın uyluğa kadar yerleştirildiği bir çizme şeklinde yapılır. Sıkıştırma masajının dokular üzerinde hafif bir etkisi vardır, kan dolaşımını ve lenf çıkışını iyileştirir.
В silindir masajı darbe, farklı yönlerde ve farklı hızlarda dönen bir silindir sistemi tarafından gerçekleştirilir. Bu tür cihazlar farklı masaj türleri için yapılandırılabilir: Japon akupresür Shiatsu'nun yoğurma, okşayarak ve elemanları. Silindir masajı, kasları derinlemesine çalıştırır ve ağrıyı, bacakların yorgunluğunu giderir ve düz ayakları önlemek için de kullanılabilir.
titreşimli masaj farklı hız ve genliklerde titreşen çıkıntılara sahip bir platformdur. Vibromassage gevşemeyi destekler, kan dolaşımını geri kazandırır, ağrı ve yorgunluğu giderir. Eklem hastalıkları için profilaktik olarak ve kas tonusunu arttırmak için kullanılabilir.
В kombine masaj yukarıdaki etki yöntemleri farklı şekillerde birleştirilir.
Ev kullanımı için elektrikli masaj cihazlarının modelleri, tıbbi kurumlarda kurulu profesyonel cihazlardan daha az olan 30 W ila 80 W güce sahiptir. Bu nedenle, onlardan tam teşekküllü bir terapötik masaj beklememelisiniz.
Tüm masaj cihazlarına, maruz kalma yoğunluğunu ayarlamak için çeşitli modlar önceden yüklenmiştir. Birçok cihaz, daha iyi kas gevşemesi, ayrıca ayarlanabilen termoregülasyonun restorasyonu için kızılötesi ısıtma işlevini destekler. Otomatik kapanma işlevi, bir kişinin prosedür sırasında uykuya dalması durumunda yanıklara karşı koruma sağlayacaktır.
Zamanlayıcı, masaj süresini 15 dakikalık artışlarla 30 ila 5 dakika arasında ayarlamanıza olanak tanır.
Varsa yerleşik ekran, prosedürün tüm parametrelerini görüntüler: silindir dönüş hızı, sıkıştırma kuvveti, titreşim genliği, ısıtma sıcaklığı, masaj süresi. Bazı modellerde daha fazla kullanıcı konforu için uzaktan kumanda bulunur.
Yakınımdaki Sağlıklı Yiyecekler editörleri, kullanıcı incelemeleri ve uzman görüşlerine dayanarak piyasadaki en iyi 11 ayak masaj cihazını seçti.
Editörün Seçimi
Kızılötesi ısıtmalı Dykemann Warmfoot K-33
Sadece 3,5 kg ağırlığındaki kompakt masaj cihazı, kullanıcının ayağını tamamen yakalayarak bacaklara etkili bir şekilde masaj yapar. Masaj hızını seçebilirsiniz - yüksek, orta, düşük, otomatik modu ayarlayın. Cihaz, ayaklar üzerindeki manuel etkiyi tamamen simüle ederek silindir ve hava sıkıştırma masajı gerçekleştirir. 30 dakika boyunca sürekli çalışır. 15, 20 ve 30 dakikalık bir zamanlayıcı vardır, bu nedenle bir masaj seansı sırasında uykuya dalarsanız cihaz otomatik olarak kapanır.
Dykemann ayak masajı kan dolaşımını iyileştirir, bacaklardaki yorgunluğu giderir, gerginliği ve şişmeyi azaltır ve lenfatik drenaj etkisi sağlar. Cihazın parametrelerini ayarlamak zor olmadığı için ekranlı bir dokunmatik kontrol paneli sağlanmıştır. Masaj cihazının kılıfları çıkarılabilir ve çamaşır makinesinde yıkanabilir.
başlıca Özellikleri
Çalışma zamanı: | 30 dakikaya kadar |
Maksimum ayak ölçüsü: | 45 |
Ağırlık: | 3,5 kg |
Özellikler: | 3 otomatik mod, kızılötesi ısıtma |
Avantajlar ve dezavantajlar
KP'ye göre 10'nin en iyi 2022 ayak masajcısı
1. FitStudio Bacaklar Güzellik Uzmanı 204
Masaj, ayakların, baldırların ve ayak bileklerinin rahatlatıcı ve tonik masajı için tasarlanmıştır. Bu, bacak dokuları üzerindeki titreşim ve hava sıkıştırma etkilerini birleştiren birleşik bir modeldir. Esnek bir ayar sistemi yardımıyla 3 çeşit titreşim ve 3 çeşit yoğurma masajı için parametreleri ayarlayabilirsiniz. Cihaz, yanıkları önlemek için 15 dakikalık çalışmadan sonra otomatik olarak kapanan kızılötesi ısıtma işlevini destekler. Kullanıcı incelemelerine göre, ısıtmalı masaj cihazları, genellikle bacaklarının termoregülasyonunu bozan yaşlı insanlar tarafından beğenilmektedir. Kit, bir uzaktan kumanda, kullanım talimatları, temizlenebilen fermuarlı çıkarılabilir bir kapak içerir. Bazı kullanıcılara göre, sıkıştırma etkisi oldukça zayıftır. Ancak, bunun tıbbi kurumlar için profesyonel bir cihaz olmadığı, işlevinin hastalıkları tedavi etmek değil, önlemek olduğu unutulmamalıdır.
başlıca Özellikleri
Bir tür: | zemin |
Masaj alanı: | incikler, ayaklar |
Masaj türü: | titreşim, hava sıkıştırma |
Uzaktan kumanda: | Evet |
Tasarım özellikleri: | çıkarılabilir kapak |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma, kızılötesi emitör, ısıtma |
Boyut (WxHxD): | x x 48 43 45 cm |
Avantajlar ve dezavantajlar
2. GESS Kadife
Elektrikli ayak ve ayak bileği masajı, ayağa nazikçe etki ederek kasları gevşetmeye ve lenfleri boşaltmaya yardımcı olur. Masaj tipini seçmek mümkündür: hava sıkıştırma, rulo veya bunların bir kombinasyonu. Cihaz, kasa üzerindeki kontrol paneli kullanılarak dilediğiniz gibi konfigüre edilebilen 5 programa sahiptir. Kızılötesi ısıtma, bacakların şişmesini hafifletmeye, soğuk mevsimde ısıtmaya yardımcı olur. Zamanlayıcı yardımıyla, cihazın kapanma süresini 5 ila 30 dakika arasında 5 dakikalık artışlarla ayarlayabilirsiniz. Geçerli prosedür parametreleri ekranda gösterilir. Masaj bir güç kaynağı ile çalışır, gücü 50 watt'tır. Uzaktan kumanda dahil değildir.
başlıca Özellikleri
Bir tür: | Masaj |
Masaj alanı: | ayaklar |
Masaj türü: | hava sıkıştırmalı, silindir veya bir kombinasyon |
Mod sayısı: | 5 adet. |
Çalışma süresi: | 30 minutos. |
Özellikler: | ekran |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma, ısıtma |
Boyut (WxHxD): | x x 35 21 38 cm |
Ağırlık: | 4,1 kg. |
Avantajlar ve dezavantajlar
3. Yamaguchi Kapsül
Masaj kombine edilmiştir, titreşim, hava sıkıştırması ve silindir efektlerini ayaklar ve alt bacaklar üzerinde birleştirir. Bu modların kombinasyon halinde kullanılması, Aşil tendon bağlarının esnekliğini ve ayak kaslarının performansını artırır. Shake-shake teknolojisini kullanan titreşimli nazik masaj, topuk ve baldır kasındaki krampları hafifletir. Yenilikçi Topuk Bakımı işlevi, tendonların bağ dokusunun iltihaplı hastalıklarının önlenmesi olarak işlev gören ayağa noktasal masaj yapmanızı sağlar. Önceden ayarlanmış üç çalışma modundan birini seçebilir ve yapılandırabilirsiniz. Cihaz, masajın etkisini arttırmak için dahili bir kızılötesi ısıtıcı ile donatılmıştır. Masaj cihazının otomatik kapanmadan önceki çalışma süresi 15 dakikadır. Cihazın tasarımı, kapağında ısıtma fonksiyonu bulunan bir puf şeklinde yapılmıştır.
başlıca Özellikleri
Bir tür: | zemin |
Masaj alanı: | bacaklar, incikler, ayaklar |
Masaj türü: | titreşim, hava sıkıştırma, silindir |
Çalışma süresi: | 15 dakikadır. |
Maksimum kullanıcı ağırlığı: | 120 kg |
Mod sayısı: | 3 pc |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma, ısıtma |
Avantajlar ve dezavantajlar
4. Begibey Ayak Kutusu
Bu masaj aleti, titreşim yardımıyla ayağın alt kısmındaki refleks bölgelerini uyarmak için kullanılır. Ayaklar için işaretli yerleri olan bir platform şeklinde yapılır. Titreşim sistemi 3500 rpm'ye kadar hızlarda çalışır, bu da gerekli maruz kalma yoğunluğunu ayarlamanıza izin verir, 15 hızdan birini seçebilirsiniz. Kızılötesi ısıtma, bacakların damarlarını genişletir ve termoregülasyonu geri yükler. Sekiz IR seviyesinden birini seçebilirsiniz. Uzun bir hareketsiz çalışma veya ayakta geçirilen bir günün ardından bu masaj, yorgunluğu ve ağrıyı giderir, şişliği giderir. Ayak bölgesindeki etki tüm vücudu iyileştirir ve üreticiye göre kilo kaybını destekler. Masaj, 30 dakikaya kadar bir zamanlayıcı ve cihazın mevcut performansını izlemek için bir ekran ile donatılmıştır.
başlıca Özellikleri
Bir tür: | zemin |
Masaj alanı: | ayaklar |
Masaj türü: | titreşen |
Tasarım özellikleri: | ekran, arka ışık |
Ekrandaki gösterge: | kalori tüketimi, mevcut hız |
Çalışma süresi: | 30 dakikadır. |
Mod sayısı: | 15 pc |
Avantajlar ve dezavantajlar
5. Sıkıştırma masajlı Hafif Ayaklar AMG709
Bu masaj aleti ile, ayaktan uyluğa kadar bacaklara kompresyon masajı yapabilirsiniz. Baldır kasının herhangi bir boyutuna uygun, Velcro ile sabitlenmiş alt bacağı kaplayan bir “bot” şeklinde yapılır. Cihaz, yerleşik bir yaşam tarzına öncülük eden veya tam tersine tüm günü ayakları üzerinde geçiren insanlar için vazgeçilmezdir. Masaj, lenf akışını iyileştiren ve bacaklardaki kan akışını artıran pressoterapi sayesinde şişlik, ağrı ve yorgunluğu ortadan kaldırır. Cihaz, 15 dakikalık çalışmadan sonra masaj cihazını otomatik olarak kapatacak bir zamanlayıcı ile donatılmış elektrik şebekesinden güç alır. 2 pozlama modu vardır: güçlü ve zayıf. Cihaz, kolay saklama için kompakt bir şekilde katlanır.
başlıca Özellikleri
fonksiyonlar: | lenfatik drenaj, basınç tedavisi |
Endikasyonları: | kan dolaşımının iyileştirilmesi; ödem önlenmesi, varis; kas spazmlarını rahatlatmak |
Mod sayısı: | 2 pc |
Özellikler: | katlanabilir tasarım |
Çalışma süresi: | 15 dakikadır. |
Güç Türü: | ağdan |
Avantajlar ve dezavantajlar
6. BRADEX “Mutluluk”
Masaj, dönen silindirler yardımıyla ayakları yoğurur. Maruz kalma yoğunluğunu değiştirmenin 5 modu vardır, bacaklar için girintilerin boyutu, masajı ayak bileklerine hareket ettirmenize ve onlara masaj yapmanıza olanak tanır. Cihaz bir zamanlayıcı ile donatılmamıştır, ancak 15 dakikalık çalışmadan sonra otomatik olarak kapanır. Çıkarılabilir, yıkanabilir kılıflar dahildir. Kullanıcı için rahatsızlık, cihazın bir ekranla donatılmamış olmasıdır. Masaj aletinin gücü 40 W'tır, işlemden rahatlatıcı ve yatıştırıcı veya tonik bir etki sağlamak için yeterlidir.
başlıca Özellikleri
Masaj alanı: | ayaklar |
Mod sayısı: | 5 pc |
Güç Türü: | ağdan |
Çalışma süresi: | 15 dakikadır. |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma, ısıtma |
Avantajlar ve dezavantajlar
7.SportElite GB-8981
Bu masajın etki yöntemi hava sıkıştırmasıdır. Ayaklarda rahatlatıcı etkisi vardır ve bacak yukarı hareket ettirildiğinde ayak bilekleri üzerinde. Bu cihaz, yerleşik bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için vazgeçilmezdir. Masaj, metabolik süreçleri harekete geçirir, huzur, rahatlama hissi verir. Sıkıştırma etkisi, bacakların şişmesiyle başa çıkmaya yardımcı olur, kan dolaşımını iyileştirir, lenf çıkışını destekler ve ayrıca varisli damarlar için önleyici bir önlem görevi görür. Bacak mesafesi geniş ayaklar için tasarlanmıştır. Cihaz, sorunsuz bir şekilde ayarlanabilen 3 çalışma moduna sahiptir. Masaj uzaktan kumanda ile donatılmıştır, otomatik kapanma modu vardır.
başlıca Özellikleri
Masaj türü: | hava sıkıştırma |
Masaj alanı: | ayaklar |
Mod sayısı: | 3 pc |
Güç: | 40 W |
Uzaktan kumanda: | Evet |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma |
Avantajlar ve dezavantajlar
8. Nuowei
Bu masajın bacaklar üzerindeki etkisi, 12 silindir ve Akıllı sıcak kompres teknolojisi (hafif ısıtma) yardımı ile gerçekleştirilir. Silindirler, ısıtma ile birlikte bacaklara masaj yapar ve yoğurur, gevşeme etkisi, yorgunluğu giderir ve vücudun genel olarak iyileşmesi sağlanır. Masaj cihazının çalışması düğmelerle kontrol edilir: açma veya kapatma, silindirlerin dönüşünü ayarlama, ısıtma sıcaklığı ve sıcak modu başlatma. Bacak desteği yüksek kaliteli PU deriden ve yumuşak süngerden yapılmıştır, bu da hoş bir masaj deneyimine katkıda bulunur. Cihaz, yerleşik bir zamanlayıcıya ve 15 dakikalık çalışmadan sonra otomatik kapanma işlevine ve ayrıca aşırı ısınma kontrolüne sahiptir. Bu, hizmet ömrünü uzatır ve kaza sonucu oluşan yanıklara karşı korur.
başlıca Özellikleri
Masaj alanı: | bacaklar |
Silindir sayısı: | 12 pc |
Güç Türü: | ağdan |
Özellikler: | yoğunluk ayarı |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma |
Avantajlar ve dezavantajlar
9. Düşler Dükkanı
Masaj, silindir ve sıkıştırma etkilerini birleştirir. Uzun süre ayakta durmak veya hareketsiz bir yaşam tarzı ile bacaklardaki şişlikleri, yorgunluğu giderir. Cihaz, uzaktan kumanda kullanılarak yapılandırılabilen 7 çalışma moduna sahiptir. Masaj cihazı güç kaynağı ağından çalışır, kit, prosedürün daha etkili olması için masaj alanını ısıtan bir kızılötesi yayıcı içerir. Zamanlayıcı, belirli bir süre sonra cihazı kapatacak bir otomatik kapanma işleviyle donatılmıştır.
başlıca Özellikleri
Masaj alanı: | bacaklar |
Mod sayısı: | 7 pc |
Güç Türü: | ağdan |
Uzaktan kumanda: | Evet |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma, kızılötesi emitör, ısıtma, masaj yoğunluğu ayarı, zamanlayıcı |
Avantajlar ve dezavantajlar
10. ORİJİNAL TAKIMLAR
Her bacak için 18 adet olmak üzere 9 masaj başlığına sahip platform şeklinde rulo masaj aleti. Dönen silindirler, Japon Shiatsu masajını taklit ederek ayağa basar. Masajın yoğunluğu, platform üzerindeki ayak basıncı artırılarak veya azaltılarak ayarlanır. Kızılötesi ısıtma ayrıca kan dolaşımını uyarır ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Platformların nefes alabilen yüzeyi ısıyı iyi iletir. Cihaz iki düğme ile kontrol edilir: cihazı açma / kapama ve kızılötesi yayıcı. Lastikli ayaklar masaj aletinin zeminde kaymasını engeller.
başlıca Özellikleri
Masaj alanı: | bacaklar |
Mod sayısı: | 7 pc |
Güç Türü: | ağdan |
Uzaktan kumanda: | Evet |
fonksiyonlar: | otomatik kapanma, kızılötesi emitör, ısıtma, masaj yoğunluğu ayarı, zamanlayıcı |
Avantajlar ve dezavantajlar
Ayak masajı nasıl seçilir
Masaj cihazının seçimi, kullanım amacına ve kişisel ihtiyaçlara bağlıdır. Rahatlamak için, zor bir günün ardından dinlenin, hoş hisler elde edin, yorgun bacakları gerecek ve kan akışını artıracak bir silindir masajı yeterli olacaktır.
Kas veya eklem hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi, ödemden kurtulmak için, bacaklar üzerinde birleşik etkiye sahip simülatörleri düşünmelisiniz: sıkıştırma, titreşim ve rulo veya çeşitli kombinasyonlarda.
Ayrıca model seçerken etki bölgesine de dikkat etmelisiniz. Bazı masajcılar sadece ayağa masaj yapabilir, diğerleri ayak ve ayak bileğine masaj yapabilir ve bazı cihazlar bacağı kalçaya kadar kapatabilir.
Hemen hemen tüm masaj cihazları, masaj etkisini artıran, bacakların termoregülasyonunu geri kazandıran ve basitçe ısıtan kızılötesi ısıtma ile donatılmıştır. Yaşlı bir kişi için bir masaj cihazı seçerken, bu seçeneğin varlığı önemli olabilir.
Ayrıca, yerleşik programların sayısına ve bunları ihtiyaçlarınıza göre ayarlama olasılığına da dikkat etmeniz gerekir. Belirli bir süre sonra otomatik kapanmanın varlığı ve aşırı ısınmanın kontrolü, ısıtmalı masaj cihazlarında önemli bir fonksiyondur. Masaj sırasında kişinin uykuya dalması durumunda yanmaya karşı korur ve enerji tasarrufu sağlar.
Bazı kullanıcılar için kitte bir uzaktan kumandanın bulunması önemlidir, bu durumda ayarları değiştirmek için masaj paneline eğilmeniz gerekmez ve tamamen rahatlayabilirsiniz.
Popüler sorular ve cevaplar
Bir ayak masajı seçme konusunda tavsiye için KP editörleri bir uzmana döndü Igor Belichkov, İnsan Restorasyon Enstitüsü Kliniğinden 19 yıllık deneyime sahip masaj terapisti.
Bir ayak masajının hangi parametreleri en önemlidir?
Artık piyasada, yorgunluğu gidermenize, kan akışını iyileştirmenize ve ayağı uygun şekilde şekillendirmenize izin veren çok sayıda farklı ayak masajı var. Elektrikli ayak masajı, darbe türüne göre ayrılır.
Titreşim, ayarlara bağlı olarak farklı frekanslarda titreşen bir titreşim platformudur. Böyle bir masaj, yorgunluğu giderir, lenf ve kan akışını düzeltmeye yardımcı olur ve ağrıyı azaltır.
Silindir silindirleri, belirli bir algoritmaya göre hareket eden ve ayağın ve alt bacağın farklı kısımlarını yoğuran bir silindir sistemidir, genellikle termal maruz kalma için ek bir kızılötesi radyasyon işlevi ile donatılmıştır. Bu tür masajlar kasları yoğurur ve bacaklardaki kan dolaşımını iyileştirir.
Çeşitli nozullara sahip bir perküsyon masajı, masaj etkisinin kasların derinliklerine nüfuz etmesi nedeniyle bir dürtü yaratır. Hücreler arası sıvıyı iyi dağıtır, böylece yorgunluk giderilir ve kaslar gerilir.
Refleks masaj cihazları, biyolojik olarak aktif noktalara iğneler veya oluklu bir yüzey ile etki ederek iç organları uyarır.
Sıkıştırma masajları bacakları sıkarak damarların lenf ve kanın yükselmesine yardımcı olur, bu da damarlar üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, şişliği ve yorgunluğu giderir.
Modern masaj cihazlarının çoğu zaman birleşik bir işlevi vardır. Örneğin, titreşim, silindirlerle yoğurma, kızılötesi radyasyon ve sıkıştırma. Bu masaj cihazları evde günlük kullanım için çok uygundur.
Ayak masajının faydaları nelerdir?
Hareketsiz bir yaşam tarzı ve fiziksel hareketsizlik, bacaklara kan akışını olumsuz etkiler. Zayıf kan ve lenf akışı, bacaklarda ağırlık hissi, şişlik, kaslarda yorgunluk birikmesi yaratır ve kas ve eklemlerin beslenmesini bozar. Bütün bunlar, bir kişinin refahını ve yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Refleksoloji, bacaklardaki iç organların bir izdüşümü olan biyolojik olarak aktif birçok noktayı vurgular. Zamanında yapılan ayak masajı, lenf ve kan akışını iyileştirir, yorgunluğu giderir, ödemi giderir, yorgun kasları yoğururken bacakları ve kan damarlarını sağlıklı tutar.
Ayak masajı kullanmanın kontrendikasyonları nelerdir?
Ayak masajına kontrendikasyonlar şunlardır:
• cilt bütünlüğünün ihlali, yara ve çatlaklar,
• cerahatli ve iltihaplı süreçler,
• onkolojik hastalıklar,
• damar hastalığı, flebit, vasküler tromboz, şiddetli varisli damarlar,
• kırıklar ve çıkıklar.
Ayak masajı için endikasyonlar şunlardır:
• şişme,
• bacak yorgunluğu,
• zayıf dolaşım ve lenf akışı,
• kas krampları,
• düz ayak,
• vücudun genel olarak güçlendirilmesi.
Ayak masajı, kas-iskelet yaralanmalarından sonra rehabilitasyon için de kullanılabilir.