İçerik
Kalori içeriği
| Meyve suyu (taze) | kalori (kkal) | Protein (Gram) | yağlar (Gram) | karbonhidratlar (Gram) |
| Ananas suyu | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
| portakal suyu | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| Üzüm suyu | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| Lahana suyu | 33 | 1.2 | 0.1 | 7.1 |
| Limon suyu | 22 | 0.3 | 0.2 | 6.9 |
| Havuç suyu | 56 | 1.1 | 0.1 | 12.6 |
| Pancar suyu | 61 | 1 | 0 | 14 |
| elma suyu | 46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Aşağıdaki tablolar altını çizmek günlük vitamin (mineral) değerinin% 50'si ile% 100'ü arasında değişen vurgulanan değerler.
Taze meyve sularında bulunan vitamin içeriği:
| Meyve suyu (taze) | A vitamini | Vitamin B1 | Vitamin B2 | C Vitamini | E vitamini | PP Vitamini |
| Ananas suyu | 6 mcg | 0.06 mg | 0.02 mg | 11 mg | 0.2 mg | 0.3 mg |
| portakal suyu | 10 µg | 0.09 mg | 0.03 mg | 50 mg | 0.1 mg | 0.4 mg |
| Üzüm suyu | 2 mg | 0.03 mg | 0.02 mg | 40 mg | 0.2 mg | 0.2 mg |
| Lahana suyu | 3 mg | 0.01 mg | 0.01 mg | 30 mg | 0 mg | 0.2 mg |
| Limon suyu | 0 mcg | 0.02 mg | 0.01 mg | 39 mg | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Havuç suyu | 350 mcg | 0.01 mg | 0.02 mg | 3 mg | 0.3 mg | 0.2 mg |
| Pancar suyu | 0 mcg | 0 mg | 0.04 mg | 3 mg | 0.1 mg | 0.2 mg |
| elma suyu | 0 mcg | 0.01 mg | 0.01 mg | 2 mg | 0.1 mg | 0.1 mg |
Taze meyve sularındaki mineral içeriği:
| Meyve suyu (taze) | Potasyum | Kalsiyum | Magnezyum | Fosfor | Sodyum | Demir |
| Ananas suyu | 134 mg | 17 mg | 13 mg | 8 mg | 1 mg | 0.3 mcg |
| portakal suyu | 200 mg | 11 mg | 11 mg | 17 mg | 1 mg | 0.2 µg |
| Üzüm suyu | 162 mg | 20 mg | 10 mg | 15 mg | 14 mg | 0.1 µg |
| Lahana suyu | 250 mg | 35 mg | 14 mg | 25 mg | 10 mg | 0.4 µg |
| Limon suyu | 103 mg | 6 mg | 6 mg | 8 mg | 1 mg | 0.1 µg |
| Havuç suyu | 130 mg | 19 mg | 7 mg | 26 mg | 26 mg | 0.6 µg |
| Pancar suyu | 148 mg | 19 mg | 17 mg | 18 mg | 45 mg | 0 mcg |
| elma suyu | 120 mg | 7 mg | 4 mg | 7 mg | 6 mg | 1.4 mcg |