Malzemeler Çekirdeksiz kiraz reçeli
| Kiraz | 1000.0 gram |
| şeker | 1000.0 gram |
| Su | 1.0 (tane camı) |
Hazırlama yöntemi
Çilekleri yıkayın, çekirdeklerini çıkarın, şeker şurubu ekleyin ve yumuşayana kadar 1 porsiyonda pişirin.
Uygulamadaki tarif hesaplayıcıyı kullanarak vitamin ve mineral kaybını dikkate alarak kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.
Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 219.4 kCal | 1684 kCal | %13 | %5.9 | 768 g |
| Proteinler | 0.3 g | 76 g | %0.4 | %0.2 | 25333 g |
| yağlar | 0.07 g | 56 g | %0.1 | 80000 g | |
| karbonhidratlar | 58 g | 219 g | %26.5 | %12.1 | 378 g |
| organik asitler | 0.5 g | ~ | |||
| Beslenme lif | 0.6 g | 20 g | 3% | %1.4 | 3333 g |
| Su | 39.9 g | 2273 g | %1.8 | %0.8 | 5697 g |
| Kül | 0.2 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| A vitamini, RE | 30 μg | 900 μg | %3.3 | %1.5 | 3000 g |
| Retinol | 0.03 mg | ~ | |||
| B1 vitamini, tiamin | 0.009 mg | 1.5 mg | %0.6 | %0.3 | 16667 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.009 mg | 1.8 mg | %0.5 | %0.2 | 20000 g |
| B5 vitamini, pantotenik | 0.02 mg | 5 mg | %0.4 | %0.2 | 25000 g |
| B6 vitamini, piridoksin | 0.02 mg | 2 mg | 1% | %0.5 | 10000 g |
| B9 vitamini, folat | 1.8 μg | 400 μg | %0.5 | %0.2 | 22222 g |
| C vitamini, askorbik | 2.1 mg | 90 mg | %2.3 | 1% | 4286 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 0.3 mg | 15 mg | 2% | %0.9 | 5000 g |
| H vitamini, biotin | 0.1 μg | 50 μg | %0.2 | %0.1 | 50000 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.1498 mg | 20 mg | %0.7 | %0.3 | 13351 g |
| niasin | 0.1 mg | ~ | |||
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 90.1 mg | 2500 mg | %3.6 | %1.6 | 2775 g |
| Kalsiyum, Ca | 13.6 mg | 1000 mg | %1.4 | %0.6 | 7353 g |
| Magnezyum, Mg | 8.6 mg | 400 mg | %2.2 | 1% | 4651 g |
| Sodyum, Na | 7.5 mg | 1300 mg | %0.6 | %0.3 | 17333 g |
| Kükürt, S | 2 mg | 1000 mg | %0.2 | %0.1 | 50000 g |
| Fosfor, P | 9.7 mg | 800 mg | %1.2 | %0.5 | 8247 g |
| Klor, Cl | 2.7 mg | 2300 mg | %0.1 | 85185 g | |
| Eser elementler | |||||
| Bohr, B. | 42.3 μg | ~ | |||
| Vanadyum, V | 8.5 μg | ~ | |||
| Demir, Fe | 0.3 mg | 18 mg | %1.7 | %0.8 | 6000 g |
| İyot, ben | 0.7 μg | 150 μg | %0.5 | %0.2 | 21429 g |
| Kobalt, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | %1.4 | 3333 g |
| Manganez, Mn | 0.0271 mg | 2 mg | %1.4 | %0.6 | 7380 g |
| Bakır, Cu | 33.8 μg | 1000 μg | %3.4 | %1.5 | 2959 g |
| Molibden, Mo. | 3.4 μg | 70 μg | %4.9 | %2.2 | 2059 g |
| Nikel, Ni | 5.1 μg | ~ | |||
| Rubidyum, Rb | 26.1 μg | ~ | |||
| Flor, F | 4.4 μg | 4000 μg | %0.1 | 90909 g | |
| Krom, Cr | 2.4 μg | 50 μg | %4.8 | %2.2 | 2083 g |
| Çinko, Zn | 0.1015 mg | 12 mg | %0.8 | %0.4 | 11823 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Nişasta ve dekstrinler | 0.03 g | ~ | |||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 3.4 g | en fazla 100 г |
Enerji değeri 219,4 kcal'dir.
TARİF İÇERİĞİNİN KALORİ VE KİMYASAL YAPISI 100 g BAŞINA Çekirdeksiz vişne reçeli
- 52 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Etiketler: Nasıl pişirilir, kalori değeri 219,4 kcal, kimyasal bileşimi, besin değeri, hangi vitaminler, mineraller, hazırlama yöntemi Çekirdeksiz vişne reçeli, yemek tarifi, kalori, besinler