Malzemeler Crowberry Reçeli
| su deposu | 1000.0 gram |
| elma | 500.0 gram |
| şeker | 1500.0 gram |
| limon kabuğu rendesi | 1.0 (yemek kaşığı) |
| Su | 1.0 (tane camı) |
Hazırlama yöntemi
Önce karga üzümü pişirin, pişirme bitiminden 10 dakika önce, elmaları ekleyin, soyun ve dilimler halinde doğrayın ve limon kabuğu rendesi.
Uygulamadaki tarif hesaplayıcıyı kullanarak vitamin ve mineral kaybını dikkate alarak kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.
Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 217.8 kCal | 1684 kCal | %12.9 | %5.9 | 773 g |
| Proteinler | 0.06 g | 76 g | %0.1 | 126667 g | |
| yağlar | 0.05 g | 56 g | %0.1 | 112000 g | |
| karbonhidratlar | 57.9 g | 219 g | %26.4 | %12.1 | 378 g |
| organik asitler | 0.09 g | ~ | |||
| Beslenme lif | 0.2 g | 20 g | 1% | %0.5 | 10000 g |
| Su | 18.1 g | 2273 g | %0.8 | %0.4 | 12558 g |
| Kül | 0.06 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| A vitamini, RE | 3 μg | 900 μg | %0.3 | %0.1 | 30000 g |
| Retinol | 0.003 mg | ~ | |||
| B1 vitamini, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | %0.2 | %0.1 | 50000 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | %0.1 | 90000 g | |
| B5 vitamini, pantotenik | 0.009 mg | 5 mg | %0.2 | %0.1 | 55556 g |
| B6 vitamini, piridoksin | 0.009 mg | 2 mg | %0.5 | %0.2 | 22222 g |
| B9 vitamini, folat | 0.3 μg | 400 μg | %0.1 | 133333 g | |
| C vitamini, askorbik | 9 mg | 90 mg | %10 | %4.6 | 1000 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 0.07 mg | 15 mg | %0.5 | %0.2 | 21429 g |
| H vitamini, biotin | 0.03 μg | 50 μg | %0.1 | 166667 g | |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.04 mg | 20 mg | %0.2 | %0.1 | 50000 g |
| niasin | 0.03 mg | ~ | |||
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 37.2 mg | 2500 mg | %1.5 | %0.7 | 6720 g |
| Kalsiyum, Ca | 3.4 mg | 1000 mg | %0.3 | %0.1 | 29412 g |
| Magnezyum, Mg | 1.2 mg | 400 mg | %0.3 | %0.1 | 33333 g |
| Sodyum, Na | 3.9 mg | 1300 mg | %0.3 | %0.1 | 33333 g |
| Kükürt, S | 0.7 mg | 1000 mg | %0.1 | 142857 g | |
| Fosfor, P | 1.4 mg | 800 mg | %0.2 | %0.1 | 57143 g |
| Klor, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
| Eser elementler | |||||
| Alüminyum, Al | 13.3 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 30.9 μg | ~ | |||
| Vanadyum, V | 0.5 μg | ~ | |||
| Demir, Fe | 0.4 mg | 18 mg | %2.2 | 1% | 4500 g |
| İyot, ben | 0.2 μg | 150 μg | %0.1 | 75000 g | |
| Kobalt, Co | 0.1 μg | 10 μg | 1% | %0.5 | 10000 g |
| Manganez, Mn | 0.006 mg | 2 mg | %0.3 | %0.1 | 33333 g |
| Bakır, Cu | 15 μg | 1000 μg | %1.5 | %0.7 | 6667 g |
| Molibden, Mo. | 0.7 μg | 70 μg | 1% | %0.5 | 10000 g |
| Nikel, Ni | 2.1 μg | ~ | |||
| Rubidyum, Rb | 7.6 μg | ~ | |||
| Flor, F | 1 μg | 4000 μg | 400000 g | ||
| Krom, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | %0.5 | 10000 g |
| Çinko, Zn | 0.0191 mg | 12 mg | %0.2 | %0.1 | 62827 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Nişasta ve dekstrinler | 0.09 g | ~ | |||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 1 g | en fazla 100 г |
Enerji değeri 217,8 kcal'dir.
TARİF İÇERİĞİNİN KALORYUM VE KİMYASAL BİLEŞİMİ 100 g'DA Crowberry Reçeli
- 0 kCal
- 47 kCal
- 399 kCal
- 47 kCal
- 0 kCal
Etiketler: Nasıl pişirilir, kalori içeriği 217,8 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, hangi vitaminler, mineraller, Crowberry reçeli yapma yöntemi, yemek tarifi, kalori, besinler