Uyuşukluk, güçlü bir uyku dürtüsü ile sonuçlanan bir semptomdur. Akşam ya da yatmadan önce ya da öğleden sonra erken saatlerde meydana geldiğinde "fizyolojik" bir durumdur. Gündüz olursa buna gündüz uykululuğu denir. Uyuşukluk, özellikle yorgunken, kötü bir gece uykusundan sonra veya büyük bir yemekten hemen sonra herkesi etkileyebilirken, her gün tekrarlandığında anormal hale gelir, dikkati etkiler ve günlük aktivitelere müdahale eder.

Bir patolojinin varlığını ortaya çıkarabilir ve bu nedenle tıbbi konsültasyonun konusu olmalıdır.

Uyuşukluk yaygın bir semptomdur: araştırmalar, yetişkinlerin yaklaşık %5 ila %10'unu (yoğun ve %15'i "hafif") etkilediğini tahmin etmektedir. Ergenlik döneminde ve yaşlılarda çok sık görülür.

Uyuşukluk, özellikle ergenlerde, uyku eksikliği ile ilişkili olabilir. İhtiyaçları için yeterince uyumadıklarını ve bu yaş grubunda gündüz uykululuklarının yaygın olduğunu biliyoruz.

Herkesi etkileyebilecek olağandışı bir durumun (kötü gece, jet lag, uykusuzluk vb.) dışında, uyuşukluk çeşitli uyku patolojileriyle ilişkilendirilebilir:

• faz gecikmesi ve kronik uyku yetmezliği: Bu, kronik bir uyku eksikliği veya uyku evrelerini "kaydıran" bir iç saat bozukluğudur (bu, ergenlerde yaygındır)
• horlama ve obstrüktif uyku apne sendromu gibi uyku bozuklukları: Bu, uyuşukluğun en yaygın nedenidir (yetersiz uykudan sonra). Bu sendrom, gece boyunca bilinçsiz nefes alma "duraklamaları" olarak kendini gösterir ve bu, dinlenme döngülerini sürekli olarak kesintiye uğratarak uyku kalitesini bozar.
• merkezi hipersomniler (katapleksili veya katapleksisiz narkolepsi): bunlar çoğunlukla, katapleksili veya katapleksiz uyku nöbetlerine, yani ani bir kas tonusu kaybına yol açan beyindeki belirli nöronların dejenerasyonundan kaynaklanır. Nadir görülen bir hastalıktır.
• uyuşturucu kullanımına bağlı aşırı uyku hali: çeşitli ilaçlar ve ilaçlar, özellikle sedatif hipnotikler, anksiyolitikler, amfetaminler, afyonlar, alkol, kokain gibi aşırı uyuşukluğa neden olabilir.

Diğer bozukluklar da uyuşukluk ile ilişkilendirilebilir:

• depresyon veya bipolar bozukluk gibi psikiyatrik durumlar
• obezite veya aşırı kilo
• diyabet
• diğerleri: nörodejeneratif hastalıklar, felç, beyin tümörü, kafa travması, tripanozomiyaz (uyku hastalığı), vb.

Hamilelik, özellikle ilk trimesterde, önlenemez yorgunluğa ve gündüz uykululuğuna da neden olabilir.

Aşırı uykululuğun sonuçları çoktur ve potansiyel olarak ciddidir. Uyuşukluk gerçekten yaşamı tehdit edici olabilir: hatta ölümcül trafik kazalarının önde gelen nedenidir ve yol kazalarının toplam %20'sinden (Fransa'da) sorumlu olduğuna inanılmaktadır.

Mesleki veya okul tarafında, gündüz uykululuğu konsantrasyon sorunlarına neden olabilir, ancak aynı zamanda iş kazası riskini artırır, bilişsel işlevleri bozar, devamsızlığı artırır ve performansı düşürür.

Sosyal ve ailevi sonuçlar da göz ardı edilmemelidir: Bu nedenle, uyuşukluğu teşhis etmek (etkilenen kişi her zaman kendiliğinden doktoruna danışmaz) ve nedenini bulmak önemlidir.

Uygulanacak çözümler elbette nedene bağlıdır. Uyuşukluk yorgunluk veya uyku eksikliğinden kaynaklanıyorsa, düzenli yatma saatini eski haline getirmek ve her gece yeterince uyumaya çalışmak önemlidir.

Uyuşukluk uyku apne sendromunun varlığını yansıttığında, özellikle geceleri solunum maskesi takmak apneyi önlemek için çeşitli çözümler önerilecektir. Gerekirse kilo kaybı düşünülmelidir: genellikle semptomları azaltır ve apne ile ilişkili kardiyovasküler riski azaltır.

İlacın neden olduğu uyuşukluk durumunda, dozların kesilmesi veya azaltılması gerekecektir. Bunu yapmak için genellikle tıbbi yardıma ihtiyaç vardır.

Son olarak, uyuşukluk nörolojik veya sistemik bir patolojiden kaynaklandığında, uygun yönetim genellikle semptomları azaltabilir.