Ateroskleroz belirtileri yıllarca gizlenir. İşte tıkanmış arterlerin uyarı işaretleri

Kalpten vücudun geri kalanına oksijen ve besin taşıyan kan damarları kalınlaşıp sertleştiğinde, bazen organlara ve dokulara kan akışını kısıtladığında aterosklerozdan bahsederiz. Risk faktörleri arasında yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, diyabet, sigara içme, obezite, egzersiz eksikliği ve doymuş yağ oranı yüksek beslenme yer alır. Tedavi edilmeyen ateroskleroz kalp krizine veya felce yol açabilir.

1. Çoğu insan vücudunun ateroskleroz geliştirdiğini bilmiyor. Aterosklerotik plak yırtılıncaya kadar hastalık semptom göstermez
2. Ancak rahatsız edici sinyallere dikkat etmekte fayda var, özellikle de risk altındaysak
3. Genetik yükü olan, yüksek kolesterolü olan ve diyabetli kişilerin aterosklerozdan muzdarip olma olasılığı daha yüksektir
4. TvoiLokony ana sayfasında buna benzer daha fazla haber bulabilirsiniz.

Ateroskleroz nedir?

Ateroskleroz, arter duvarlarında plak birikmesi nedeniyle arterlerin daralmasıdır. Aterosklerotik plak, kolesterol, yağ, kalsiyum ve kan bileşenlerinin birleşiminden oluşur. Arterler, oksijen açısından zengin kanı kalpten vücudun geri kalanına taşıyan kan damarlarıdır. Plak oluşumu nedeniyle daralıp sertleştiklerinde, çeşitli organ ve dokulara kan akışı kısıtlanabilir ve bu da potansiyel olarak felç ve kalp krizi gibi yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir.

Ateroskleroz vücuttaki herhangi bir arteri etkileyebilir. Kalbe giden arterler aterosklerozdan etkilendiğinde bu duruma koroner arter hastalığı denir.

Ateroskleroz belirtileri nelerdir?

Ateroskleroz çoğunlukla yaşlı insanları etkiler, ancak ergenlik döneminde de gelişmeye başlayabilir. Aterosklerozda semptomlar genellikle plak yırtılana veya kan akışı engellenene kadar ortaya çıkmaz ve bu durum yıllar alabilir.

Aterosklerozun belirtileri etkilenen arterlere bağlıdır.

Ateroskleroz belirtileri – karotid arterler

Şah damarı, beyne, boyna ve yüze kan sağlayan boyundaki ana kan damarlarıdır. Biri sağda, diğeri solda olmak üzere iki şah damarı vardır. Boyunda her şah damarı iki kısma ayrılır:

1. iç karotid arter beyne kan sağlar.
2. dış karotid arter yüze ve boyna kan sağlar.

Kısıtlı kan akışı felce neden olabilir.

Felç belirtileri aniden ortaya çıkabilir ve şunları içerebilir:

1. zayıflık;
2. nefes alma zorlukları;
3. Baş ağrısı;
4. yüz uyuşması;
5. felç.

Bir kişide felç belirtileri varsa, acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.

Ateroskleroz belirtileri – koroner arterler

Koroner arterler, oksijenli kanı kalp kasına taşıyan arterlerdir. Kalbin, tıpkı vücuttaki diğer doku veya organlar gibi, çalışabilmesi ve hayatta kalabilmesi için sürekli bir oksijen kaynağına ihtiyacı vardır. Koroner arterler kalbin tamamını çevreler ve sol koroner arter ve sağ koroner artere ayrılır. Sağ koroner arter esas olarak kalbin sağ tarafına kan sağlar. Kalbin sağ tarafı daha küçüktür çünkü kanı yalnızca akciğerlere pompalar.

Koroner arterlerin azalan fonksiyonu kalbe oksijen ve besin akışını azaltabilir. Bu sadece kalp kasının beslenmesini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda kalbin vücuda kan pompalama yeteneğini de etkileyebilir. Bu nedenle, koroner arterlerdeki herhangi bir bozukluk veya hastalığın sağlık üzerinde ciddi bir etkisi olabilir ve muhtemelen anjina, kalp krizi ve hatta ölüme yol açabilir.

Koroner arterlerdeki ateroskleroz şu şekilde ortaya çıkabilir:

1. göğüs ağrısı;
2. kusma;
3. aşırı kaygı;
4. öksürme;
5. bayılma.

Ateroskleroz belirtileri – renal arterler

Renal arterler böbreklere kan sağlayan arter çiftleridir. Renal arterler böbreklere toplam kan akışının büyük bir kısmını taşır. Toplam kalp debisinin üçte biri renal arterlerden geçebilir ve böbreklerden filtrelenebilir. Renal arterlere kan akışı kısıtlanırsa kronik böbrek hastalığı gelişebilir.

Renal arterleri etkileyen ateroskleroz şu şekilde kendini gösterir:

1. iştah kaybı;
2. ellerin ve ayakların şişmesi;
3. konsantrasyon ile ilgili sorunlar.

Ateroskleroz belirtileri – periferik arterler

Periferik arterler oksijenli kanı vücuda (kollar, eller, bacaklar ve ayaklar) iletir ve periferik damarlar oksijeni giderilmiş kanı ekstremitelerdeki kılcal damarlardan kalbe geri taşır.

Eğer kan içlerinde verimli bir şekilde dolaşamazsa, kişi uzuvlarda uyuşukluk ve ağrı hissedebilir. Ağır vakalarda doku ölümü ve kangren meydana gelebilir. Periferik arter hastalığı aynı zamanda felç veya kalp krizi riskini de artırır.

Ateroskleroz belirtileri ne zaman ortaya çıkar?

Aşağıdaki faktörler aterosklerozun en yaygın nedenleri arasındadır.

1. Yüksek kolestorol – vücudumuzda ve yediğimiz bazı yiyeceklerde doğal olarak bulunan bir maddedir. Kan kolesterolünüz çok yüksekse atardamarlarınız tıkanabilir. Bu arterler sertleşir ve bunlardan kaynaklanan plaklar kalbe ve diğer organlara giden kan dolaşımını kısıtlar veya engeller.
2. Yaş – Yaşlandıkça kalbiniz ve kan damarlarınız kan pompalamak ve almak için daha fazla çalışır. Arterler sertleşip daha az esnek hale gelebilir, bu da onları plak oluşumuna daha yatkın hale getirebilir. Kadınlarda, endometriozis veya polikistik over sendromundan muzdaripseniz veya hamilelik sırasında gestasyonel diyabet veya preeklampsi geçirdiyseniz risk daha da yüksektir.
3. Yüksek kan basıncı – zamanla yüksek tansiyon atardamarlarınızın duvarlarına zarar vererek plak oluşmasına neden olabilir.
4. Diyabet: Yüksek kan şekeri atardamarlarınızın iç katmanlarına zarar vererek plak oluşumuna neden olabilir.
5. Metabolik sendrom: Kandaki yüksek kolesterol ve trigliserit seviyeleri ateroskleroz riskini artırır.
6. Sağlıksız diyet – Doymuş yağ oranı yüksek gıdaların çok fazla tüketilmesi kolesterolü artırabilir.
7. Genetik – özellikle ailesel hiperkolesterolemi adı verilen kalıtsal bir kolesterol bozukluğunuz varsa, genetik olarak aterosklerozunuz olabilir.
8. Inflamatuar hastalıklar – Yüksek düzeyde iltihaplanma kan damarlarını tahriş edebilir ve bu da plak oluşumuna yol açabilir (romatoid artrit ve sedef hastalığı bunlara örnektir).

Ateroskleroz belirtileri – teşhis

Ateroskleroz tanısı başlangıçta tıbbi öyküye ve doktorun anormal hırıltı olup olmadığını anlamak için arterleri dinlemek üzere bir stetoskop kullandığı fizik muayeneye dayanır. Bu, plak oluşumu nedeniyle zayıf kan akışını gösterebilir.

Ateroskleroz için yaygın tanı prosedürleri şunları içerir:

1. ayak bileği-kol indeksi (ABI) – Bu test sırasında kollara ve ayak bileklerine tansiyon manşonları yerleştirilir. Test, ayak bileğinizdeki kan basıncınızı kolunuzdaki kan basıncıyla karşılaştırır. Bu, bacak ve ayak arterlerindeki aterosklerozu kontrol etmek içindir. Ayak bileği ve üst koldaki kan basıncı ölçümleri arasındaki fark, genellikle aterosklerozun neden olduğu periferik damar hastalığından kaynaklanıyor olabilir;
2. kan testi – Kan testleri, kanda kalp hastalığına işaret edebilecek bazı yağ, kolesterol, şeker ve protein düzeylerini kontrol eder;
3. elektrokardiyogram (EKG) – test kalbin aktivitesini ölçer. Test sırasında elektrotlar göğse takılır ve makinenin geri kalanına bağlanır. Test sonuçları, kalbe giden kan akışının azalıp azalmadığının belirlenmesine yardımcı olabilir;
4. ekokardiyogram – kalpteki kan akışını göstermek için ses dalgalarından oluşan bir kolye ile yapılan bir testtir. Bu bazen egzersiz testiyle yapılır;
5. Egzersiz testi – bu test sırasında hasta, örneğin bir koşu bandı veya sabit bisiklet üzerinde egzersize tabi tutulur ve aynı zamanda doktorlar onun kalbini izler. Kişi egzersiz yapamıyorsa kalp atış hızını artıracak ilaçlar verilir. Egzersiz, kalbin çoğu günlük aktiviteden daha sert ve hızlı atmasını sağlar; stres testi, normalde gözden kaçabilecek kalp sorunlarını ortaya çıkarabilir;
6. Doppler ultrason – dolaşımdaki kırmızı kan hücrelerinden gelen yüksek frekanslı ses dalgalarını yansıtarak kan damarlarındaki kan akışını tahmin etmek için kullanılan bir test;
7. kalp kateterizasyonu ve anjiyogram – Bir kateter kullanılarak ve kateterin genellikle kasık veya el bileğinde kalbe giden bir kan damarına yerleştirilmesiyle yapılan muayene. Boya, kateter aracılığıyla kalpteki atardamarlara akar ve muayene sırasında çekilen resimlerde atardamarların daha net görülmesine yardımcı olur.

Aterosklerozun tanısında manyetik rezonans anjiyografi veya pozitron emisyon tomografisi (PET) gibi başka testler de kullanılabilir. Bu testler, anevrizmaların yanı sıra büyük arterlerin sertleşmesini ve daralmasını da gösterebilir.

Ateroskleroz belirtileri ve tedavisi

Ateroskleroz tedavisinin seyri, vakanın ne kadar şiddetli olduğuna ve hastanın hangi ateroskleroz semptomlarına sahip olduğuna (aterosklerozdan hangi arterlerin etkilendiğine) bağlıdır.

Ateroskleroz tedavileri yaşam tarzı değişikliklerini, reçeteli ilaçları ve ameliyatı içerir. Yaşam tarzını değiştirmek genellikle ilk öneridir ve hasta farklı tedavilere ihtiyaç duysa bile muhtemelen yardımcı olacaktır.

Aterosklerozun ilaç tedavisi kan basıncını düşürebilir, sağlıksız kolesterol seviyelerini iyileştirebilir ve tehlikeli kan pıhtılarının oluşma riskini azaltabilir. Ateroskleroz tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında statinler ve antihipertansif ilaçlar kullanılmaktadır.

1. Statinler – kolesterolü düşürmek ve aterosklerozu önlemek için kullanılırlar. Bazen bir hastanın birden fazla kolesterol ilacına ihtiyacı olabilir. Kolesterolü düşürmek için kullanılan diğer ajanlar arasında niasin, fibratlar ve safra asidi tutucular sayılabilir.
2. Aspirin – Kanı sulandırır ve kan pıhtılarının oluşumunu engeller. Bazı insanlar için günlük aspirin kullanımı, kalp krizi veya felç için önerilen önleme tedbirlerinin bir parçası olabilir. Ancak bu ilacın bu şekilde kullanımının mide ve bağırsakta kanama dahil olmak üzere çeşitli yan etkilere yol açabileceğini bilmelisiniz.
3. Yüksek tansiyona yönelik ilaçlar: Bu ilaçlar aterosklerozun etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olmasa da aterosklerozla ilişkili komplikasyonları önler veya tedavi eder; örneğin kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olabilirler.

Ayrıca ateroskleroz tedavisinde bazen diyabet gibi ateroskleroz riskini artıran başka hastalıklar durumunda başka ilaçlar da kullanılır. İlaçlar ayrıca egzersiz sırasında bacaklarda ağrı gibi aterosklerozun belirli semptomları için de kullanılır.

1. Ateroskleroz ve damar sertleşmesine karşı Peder Klimuszko'nun bitkisel karışımını deneyin

Ancak aterosklerozun tedavisinin belirli tedaviler gerektireceği de olur.

1. Anjiyoplasti - Bacakları etkileyen periferik arter hastalığını tedavi etmek için, kalp arterlerindeki koroner arter hastalığını tedavi etmek için veya boyundaki şah damarlarındaki stenozu tedavi etmek için kullanılır. Bir kateter kullanmayı ve onu genellikle kasık veya bilekteki bir kan damarına yerleştirmeyi ve ardından onu tıkalı bir alana yönlendirmeyi içerir. Kateterin ucunda atardamarı açacak kadar genişleyebilen özel bir kılıf bulunmaktadır. Doktorunuz ayrıca arterin tekrar daralma riskini azaltmak için stent adı verilen küçük bir ağ tüpü de yerleştirebilir.
2. endarterektomi – daralmış bir arterin duvarlarından aterosklerotik plağı çıkarmak için kullanılır.
3. Fibrinolitik tedavi – Atardamardaki kan akışını engelleyen pıhtıyı eritmek için bir ilaç kullanılır.
4. Koroner arter baypas grefti (CABG) – Bypass olarak da bilinen bu, kalpte kan için yeni bir yol oluşturmak üzere vücudun başka bir kısmından sağlıklı bir kan damarının çıkarılmasıdır. Kan daha sonra tıkalı veya daralmış koroner arterin etrafında dolaşır. Bu işlem açık kalp ameliyatıdır. Bu genellikle yalnızca kalpte çok sayıda daralmış atardamarı olan kişilerde yapılır.

Ateroskleroz belirtileri – komplikasyonlar

Ateroskleroz semptomlarının tedavi edilmemesi birçok ciddi komplikasyona yol açabilir.

1. Koroner arter hastalığı – Kalbin yakınındaki atardamarları daraltan ateroskleroz, göğüs ağrısına (anjina), kalp krizine veya kalp yetmezliğine neden olabilen koroner arter hastalığı geliştirebilirsiniz.
2. Periferik arter hastalığı - yukarıda bahsedilen periferik arter hastalığı, kol veya bacaklardaki arterlerin daralmasından kaynaklanır ve bu da içlerindeki kan akışında sorunlara yol açar. Hasta kişinin sıcağa ve soğuğa karşı duyarlılığı azalır, yanma veya donma riski artar. Nadiren kollara veya bacaklara kan akışının olmaması doku ölümüne (kangren) neden olabilir.
3. Karotis darlığı – geçici iskemik atağa (TIA) veya felce neden olabilir.
4. Anevrizmalar – Ateroskleroz semptomlarını göz ardı etmek, vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilecek anevrizmaların gelişmesine yol açabilir. Daha da kötüsü, anevrizmalar genellikle asemptomatiktir (anevrizması olan bir kişi bazen anevrizmanın etrafında ağrı ve zonklama hissedebilir). Anevrizma yırtılırsa vücutta yaşamı tehdit eden kanamalara neden olabilir.
5. Kronik böbrek hastalığı – Aterosklerotik semptomlar böbrek arterlerini etkiliyorsa, böbreklere yeterince oksijen açısından zengin kan gitmeyebilir. Böbreklerin atık ürünleri filtrelemek ve fazla sıvıyı uzaklaştırmak için yeterli kan akışına ihtiyacı vardır. Bu arterlerin aterosklerozu böbrek yetmezliğine yol açabilir.

Ateroskleroz belirtileri – önleme

Ateroskleroz belirtileri belli kurallara uyularak ortaya çıkmadan önlenebilir.

1. Düzenli egzersiz - Düzenli egzersizin kan akışını iyileştirdiği, kan basıncını düşürdüğü ve ateroskleroz ve kalp hastalığı riskini artıran durumların riskini azalttığı varsayılmaktadır. Sağlık uzmanları haftada en az 150 dakika orta derecede aerobik aktivite veya 75 dakika şiddetli aerobik aktivite önermektedir. Ancak kendinizi squat gibi tipik egzersizlerle sınırlamanıza gerek yok, asansörleri bırakıp merdivenleri kullanabilirsiniz.
2. Sağlıklı bir kiloyu korumak – Kilo vermek aterosklerozun neden olduğu koroner arter hastalığı riskini azaltır.
3. sigarayı bırak – Sigarayı bırakmak, kalp krizi gibi aterosklerotik komplikasyon riskini azaltmanın harika bir yoludur. Bunun nedeni nikotinin kan damarlarını sıkılaştırması ve kalbi daha fazla çalışmaya zorlamasıdır.
4. Sağlıklı Beslenme – Sağlıklı bir diyet meyve, sebze ve tam tahılları içermelidir. Bunun yerine işlenmiş karbonhidratlardan, şekerlerden, doymuş yağlardan ve tuzdan vazgeçmelisiniz. Bu, sağlıklı kilonun, kan basıncının, kolesterolün ve kan şekerinin korunmasına yardımcı olur.
5. Stresi ve stresli durumları azaltmak – Stresin yaşamlarımız üzerinde büyük bir etkisi var ve araştırmacılar bunun aynı zamanda arterlere zarar vererek iltihaba neden olabileceğine inanıyor. Ayrıca stres sırasında kan dolaşımına salınan hormonlar hem kolesterolü hem de kan basıncını yükseltebilir. Stresi azaltmak için yoga veya derin nefes alma gibi rahatlama tekniklerini kullanarak sadece bedeni değil zihni de egzersiz yapmaya değer. Bu uygulamalar kan basıncınızı geçici olarak düşürebilir ve ateroskleroz gelişme riskinizi azaltabilir.