Aromaterapi, fiziksel ve psikolojik sağlığı iyileştirmek için çeşitli bitki esansiyel yağlarını kullanır. Yağları esansiyel bir difüzörde ısıtıp jellere, losyonlara ekleyerek kokuların tadını çıkarabilirsiniz. Bugün klasik baharat - vanilya hakkında konuşacağız.
Sakinleştirici etki
New York'taki Kanser Enstitüsündeki araştırmacılar, MRI hastaları için beş koku denedi. Hepsinden en rahatlatıcısı, doğal bir vanilya analoğu olan heliotropindi. Bu koku ile hastalar kontrol grubuna göre %63 daha az kaygı ve klostrofobi yaşadılar. Bu sonuçlar, vanilya aromasının standart MRI prosedürüne dahil edilmesine yol açtı. Aynı zamanda Almanya'daki Tübingen Üniversitesi, vanilya kokusunun insanlarda ve hayvanlarda irkilme refleksini azalttığı hipotezini doğruladı. Sakinleştirici özellikleri nedeniyle, dinlendirici bir uyku sağlamak için banyo köpüklerine ve kokulu mumlara vanilya yağları eklenir.
Vanilya bir afrodizyaktır
Spice Chemistry dergisine göre vanilya, Aztek zamanlarından beri afrodizyak olarak kullanılıyor. Almanya'da XNUMX. yüzyılda erkek iktidarsızlığını tedavi etmek için vanilya içeren müstahzarlar kullanılıyordu. Bilim adamları tarafından yapılan deneyler, lavanta, balkabağı turtası ve siyah meyan kökü kokularının yanı sıra vanilyanın erkek gönüllülerde cinsel aktiviteyi artırdığını göstermiştir. Vanilya aroması özellikle yaşlı hastalar için etkilidir.
Solunum etkisi
Strasbourg'daki Ulusal Bilimsel Araştırma Merkezi, vanilya kokusunun prematüre bebeklerde uyku sırasında nefes almayı kolaylaştırdığını buldu. Yoğun bakımdaki 15 yenidoğanın yastıklarına vanilin solüsyonu damlatıldı ve üç gün üst üste solunumları izlendi. Uyku apnesi atakları %36 azaldı. Bilim adamları, vanilya kokusunun iki şekilde çalıştığını ileri sürdüler: beyindeki solunum merkezlerini doğrudan etkileyerek ve ayrıca bebeklerin stresle baş etmelerine yardımcı olarak.