Çocuklara sebze yedirmenin püf noktaları!
Sebzelerin sunumunda oynayın
Bir çocuk yemek zamanını zevkle ilişkilendirmeli ve bir yemeğin eğlenceli görünümü uzun bir yol kat edebilir. Eğlenceli sunumlar kolayca yapılır ve onun hayal gücünü harekete geçirir. Sebze dilimleri, küçük çubuklar, halkalar, şekiller ve renklerle oynayarak çocuğunuzun tabağına bir hikaye anlatın. bir çalışma1 Ayrıca çocukların küçük sebzeleri tercih ettiklerini, dolayısıyla onları küçük parçalara ayırmanın yararlı olduğunu gözlemlemiştir. Onu daha da eğlendirmek için yemek zamanlarında oyunlar icat etmek de mümkündür. Bu nedenle, bu vesileyle, kendi hayal gücünüzü istemekten çekinmeyin.
kaynaklar
Morizet D., 8-11 yaş arası çocukların yeme davranışı: bilişsel, duyusal ve durumsal faktörler, s.44, 2011