Tarif malzemeleri "Tavuk suyu üzerinde hindi jölesi"
- Hindi budu 460 gr
- havuç 20 gr
- soğan 20 gr
- tavuk suyu 1200 gr
“Tavuk suyunda hindi jölesi” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 49.9 kalori.
Sincaplar: 5.7 gr.
Yağlar: 2.8 gr.
Karbonhidratlar: 0.4 gr.
Porsiyon sayısı: 10Tarifin malzemeleri ve kalorisi ” Tavuk suyu üzerinde hindi jölesi»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | kalori |
| hindi (bacaklar) | 460 gr | 460 | 72.22 | 40.94 | 0 | 653.2 |
| havuç | 20 gr | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| soğan | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| tavuk suyu | 1200 gr | 1200 | 24 | 6 | 3.6 | 180 |
| Toplam | 1700 | 96.8 | 47 | 7.1 | 849 | |
| hizmet 1 | 170 | 9.7 | 4.7 | 0.7 | 84.9 | |
| 100 gram | 100 | 5.7 | 2.8 | 0.4 | 49.9 |