Onlarca yıldır badem yağı sağlık ve güzellik amacıyla kullanılmıştır. Son yıllarda tatlı badem yağının popülaritesi giderek artmakta ve sabun, krem ve diğer kozmetik ürünlere eklenmektedir. Badem yağı, kuru yemişlerden soğuk sıkım yöntemiyle üretilir. Hem tatlı hem de acı badem kullanılır, ancak ikincisi, potansiyel toksisitesi nedeniyle daha az yaygındır. Badem yağı kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içerir. A, B1, B2, B6, D, E vitaminleri açısından zengindir ve bu nedenle sağlıklı cilt ve saçlar için gereklidir. Ayrıca oleik ve linoleik asitler içerir. Kan basıncını düşürücü USDA Laboratuvarı tarafından yapılan araştırmaya göre badem yağı, kolesterol emilimini engelleyen ve kan seviyelerini düşürmeye yardımcı olan fitosteroller içerir. metabolizma Bazı araştırmalar, badem yağını obezite ve diyabetle mücadelede bir silah olarak adlandırıyor. Missouri Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'ne göre badem yağının potansiyeli, bağırsaklarımızda yaşayan belirli mikroorganizmaları etkileme yeteneğinde yatmaktadır. Omega 6 yağ asidi Omega-6 yağ asitleri, saç dökülmesini gidermenin yanı sıra saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu asit, sağlıklı beyin dokusunu korumak ve beyinle ilgili çeşitli sorunları önlemek için gereklidir. Kas ağrısı Badem yağı doğrudan ağrıyan bir kasa uygulandığında ağrıyı hafifletir. Artan bağışıklık Badem yağı tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırır. Diğer birçok yağın aksine badem yağı ciltte yağlı bir film bırakmaz. Cildi tıkamaz ve hızla emilir. Nemlendirici: Badem cilde nem katarak onu yumuşak ve esnek yapar. Anti-inflamasyon: Yağ, cilt alerjisi ve iltihabı olan kişiler için yararlıdır. İltihaplı cildi yatıştırır ve iyileştirir. Ayrıca badem yağı sivilce problemlerinde, yaşlılık lekelerinde, güneşten koruyucu ve yaşlanma karşıtı olarak kullanılmaktadır.
2022-11-11