Tatiller her bakımdan sıcak bir zamandır. Bazen bu günlerde çatışmalar tırmanır ve bu ebeveynler arasında olursa çocuklar acı çeker. Klinik psikolog Azmaira Maker, bir eşle veya eski partnerle nasıl müzakere edilir ve herkes için barışı nasıl sağlar, diye tavsiyelerde bulunuyor.
İşin tuhafı, tatiller ve tatiller, özellikle boşanmışlarsa, çocuklar ve ebeveynler için ek bir stres faktörü olabilir. Çok sayıda gezi, aile toplantısı, finansal sorunlar, tatiller için okul çalışmaları ve ev işleri birbirine karışabilir ve çatışmalara yol açabilir. Klinik psikolog ve çocuk ve aile uzmanı Azmaira Maker, Yılbaşı Gecesini hem ebeveynler hem de çocuklar için eğlenceli kılmak için nelere dikkat edilmesi gerektiğini açıklıyor.
Tatilden sonraki ilk Pazartesi günü “boşanma günü” olarak bilinirken, Ocak ayı hem ABD'de hem de Birleşik Krallık'ta “boşanma ayı” olarak bilinir. Bu ay boşanma davası açan çiftlerin rekor sayısıyla dikkat çekiyor. Bunun sorumlusu büyük ölçüde strestir - tatillerin kendisinden ve her gün vermeniz gereken kararlardan. Tetikleyici konular aile sisteminin dengesini bozabilir, ciddi çatışmalara ve kırgınlığa yol açabilir ve bu da ayrılık düşüncelerine yol açabilir.
Bu nedenle, ebeveynlerin zorlukları önlemek ve üstesinden gelmek ve çatışmaları mümkün olduğunca en aza indirmek için bir plan geliştirmeleri çok önemlidir. Bu tüm aile için önemlidir ve çocuğun tatili keyifle geçirmesine yardımcı olacaktır. Uzman, anne ve babanın hediye ve ilgi açısından “rekabet” koşullarında dönüşümlü olarak anne ve baba ile vakit geçiren çocuklara özel dikkat gösterilmesini tavsiye ediyor.
Ebeveynler boşanmışsa, çocuğu tatili kiminle daha fazla geçirmek istediğini seçmeye zorlamaya gerek yoktur.
Azmaira Maker, yetişkinlerin çocuklar için olumlu noktalara, uzlaşmalara ve sağlıklı çatışma çözümüne odaklanmasına yardımcı olabilecek rehberlik sağlar.
- Ebeveynler boşanmış veya evli olsun, çocuklarına tatilde kendileri için en önemli olan şeyin ne olduğunu sorabilir ve çocukların bu tatil sezonunda ne beklediklerine dair önemli bir hatırlatma olarak cevabı her gün kağıda yazıp okutabilirler.
- Ebeveynler, bu günlerde her biri için neyin önemli olduğunu birbirlerine sormalıdır. Bu cevaplar da yazılmalı ve her gün tekrar okunmalıdır.
- Anne ve baba dini, manevi veya kültürel görüşlerde anlaşamıyorlarsa birbirlerinin ihtiyaç ve isteklerine saygı göstermelidirler. Çeşitli kutlama seçenekleri çocuklara hoşgörü, saygı ve yaşamın çeşitliliğini kabul etmeyi öğretir.
- Ebeveynler arasında finansman konusunda bir anlaşmazlık varsa, uzman, gelecekte kavgaların önlenebilmesi için tatilden önce bütçenin tartışılmasını önerir.
- Ebeveynler boşanmışsa, çocuğu tatili kiminle daha fazla geçirmek istediğini seçmeye zorlamaya gerek yoktur. Tatillerde adil, basit ve tutarlı bir seyahat sistemi oluşturmak önemlidir.
Ebeveynler arasında bir güç mücadelesi varsa, tatiller özellikle zor olabilir.
- Her ebeveyn, tatillerde gerginliği hafifletmeye ve çatışma olasılığını azaltmaya yardımcı olmak için nasıl şefkatli ve destekleyici bir dinleyici olunacağını öğrenmelidir. Bir eşin, hatta eski sevgilinin bile ihtiyaçlarını ve isteklerini anlama girişimi, çocuklar ve her iki ebeveyn için en uygun çözümleri bulmanızı sağlar.
- Erkek ve kız kardeşler tatillerde birlikte kalmalıdır. Kardeşler arasındaki bağlantı son derece önemlidir: yetişkinlikte bir erkek veya kız kardeş zor durumlarda bir destek olabilir. Birlikte geçirilen tatiller ve tatiller, ortak çocukluk anılarının hazinesine önemli bir katkı sağlar.
- Bir şeyler ters giderse, suçlayacak birini aramamak önemlidir. Bazen çocuklar, boşanma veya aile sorunları için birbirlerini suçlayan ebeveynlerin tanıkları olur. Bu, çocuğu çıkmaza sokar ve olumsuz duygulara neden olabilir - öfke, suçluluk ve kafa karışıklığı, tatilleri tatsız ve zor günler haline getirir.
- Yetişkinler genellikle tatilleri en iyi nasıl geçireceklerini düşünürler. Planlarla ilgili çelişkiler, bir sonraki çatışmaların nedeni olmamalıdır. Aile psikoloğu, “Eşin önerisi çocuğa zarar vermiyorsa, ancak sizinkinden farklıysa, onu gücendirmemeye veya aşağılamamaya çalışın - uzlaşma arayın” diyor. “Ebeveynler tarafsız bir duruş sergilemeli ve çocuklar konusunda ortak ve uyumlu hareket etmelidir.” Bu, çocukların boşandıktan sonra bile her iki ebeveyn için de sevgi ve şefkat hissetmelerini sağlayacaktır.
- Evlilik, boşanma ve ebeveynlik zor bir alandır, ancak ebeveynler ne kadar çok taviz ve esneklik gösterirse, çocukların mutlu bir şekilde büyümeleri ve tatillerin gerçekten tadını çıkarmaları o kadar olasıdır.
Tatiller ve tatiller sırasında ebeveynler zor durumlarla karşı karşıya kalır. Ebeveynler arasında güç mücadeleleri ve rekabet ortaya çıkarsa, tatiller özellikle zor ve acı verici olabilir. Birlikte veya ayrı yaşayan ebeveynler, çatışmayı en aza indirmek ve duygusal çekişmeyi önlemek için uzman tavsiyesine başvurabilirlerse, çocuklar gerçekten neşeli ve huzurlu günlerin tadını çıkaracaklar.
Yazar hakkında: Azmaira Maker, çocuklar ve aileler konusunda uzmanlaşmış bir klinik psikologdur.