Tarif malzemeleri "Veronica'nın balkabağı keki"
- elma - 3 adet.
- yumurta - 1 adet.
- pirinç unu - 2 yemek kaşığı.
- keçiboynuzu - 1 yemek kaşığı.
- kabak - 100 gr.
“Veronica'dan balkabağı keki” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 76 kalori.
Sincaplar: 2 gr.
Yağlar: 1.2 gr.
Karbonhidratlar: 15.1 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Veronica'dan balkabağı keki»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| elma | 3 parçalar | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| tavuk yumurtası | 1 parça | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| diyet pirinç unu | 2 yemek kaşığı. | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| keçiboynuzu | 1 yemek kaşığı. | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| kabak | 100 g | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| Toplam | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| hizmet 1 | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 gram | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |