Bu performanstan önce şarkıcı, 44 Günlük Beslenme programının kurucusu Marco Borges'in yardımıyla 22 gün boyunca vegan bir diyet uyguladı. Hem Beyoncé hem de rapçi kocası Jay-Z, programı birkaç kez takip etti ve bu günlerde düzenli olarak vegan yemekler yiyor. “22 Günlük Beslenme programını geliştirdik çünkü beslenmede yeni bir dönem başlatmak istedik. Protein tozları ve barlardan gurme tariflerine kadar, harika yemekler oluşturmak için basit bitki bazlı malzemeler kullanın. Programın web sitesinde, yalnızca sizin için değil, aynı zamanda gezegen için de daha iyi çözümler üretiyoruz.
Videoda Beyoncé, Haziran 2017'de ikizleri Rumi ve Sir'i doğurduktan sonra kilo vermeyi zor bulduğunu açıkladı. Videonun ilk karelerinde 175 pound (79 kg) gösteren tartılara basıyor. Şarkıcı, 44 günlük bir vegan diyetinin ardından son kilosunu açıklamıyor, ancak bir performans için ekibiyle antrenman yapmaktan Coachella'da bir vegan diyetinden sonra kilo vermeyi göstermeye kadar sağlıklı, bitki bazlı bir diyeti nasıl yediğini gösteriyor. kıyafetler.
Ancak kilo kaybı şarkıcının tek faydası değildi. Her ne kadar beslenme yoluyla sonuçlara ulaşmanın spor salonunda antrenman yapmaktan daha kolay olduğunu söylese de. Beyoncé, daha iyi uyku, artan enerji ve daha temiz bir cilt dahil olmak üzere, bitki bazlı bir diyetle yaygın olarak ilişkilendirilen bir dizi başka faydayı sıraladı.
Beyoncé ve Jay-Z, Borges'in en çok satan kitabına dayanan 22 günlük Yemek Planlama programında birçok kez onunla işbirliği yaptı. Ayrıca kitabı için bir giriş yazdılar. Ocak ayında ünlü çift, tüketicilere yeme alışkanlıkları konusunda tavsiyeler veren vegan bir diyet olan Yeşil Ayak İzi için Borges ile tekrar ortaklık kurdu. Beyoncé ve Jay-Z, vegan beslenme programı satın alan hayranlar arasında çekiliş bile yapacak. Ayrıca örnekleriyle hayranlara ilham vereceklerine söz verdiler: Beyoncé artık “Etsiz Pazartesiler” programına ve vegan kahvaltılara bağlı kalıyor ve Jay-Z günde iki kez bitki bazlı bir diyet uygulayacağına söz verdi.
Borges, “Bitki bazlı beslenme, optimal insan sağlığı ve gezegenimizin sağlığı için en güçlü tek kaldıraçtır” dedi.