+ yoga hayatta kalmaya nasıl yardımcı olacak
retrograd nedir
Retrograde, geriye doğru hareket etmek anlamına gelir. Gezegen sistemleri için geriye dönük hareket, genellikle ana gövdenin, yani sistemin merkezi olan nesnenin dönüşünün tersi olan hareket anlamına gelir. Gezegenler gerileme döngüsündeyken, gökyüzüne bakıldığında geriye doğru hareket ediyormuş gibi görünürler. Ama aslında bu bir optik illüzyon, çünkü ilerliyorlar ve çok hızlılar. Merkür, güneş sistemindeki en hızlı hareket eden gezegendir ve her 88 günde bir güneşin etrafında döner. Merkür Dünya'yı geçtiğinde retrograd dönemler meydana gelir. Başka bir tren geçtiğinde hiç trene bindin mi? Bir an için, daha hızlı hareket eden tren, sonunda yavaş olanı geçene kadar geriye doğru hareket ediyormuş gibi görünür. Bu, Merkür Dünya'yı geçtiğinde gökyüzümüzde meydana gelen etkinin aynısıdır.
Merkür Retrosu ne zaman
Her zaman oluyor gibi görünse de, Merkür retrosu üç hafta boyunca yılda üç kez gerçekleşir. 2019'da Merkür 5 Mart'tan 28 Mart'a, 7 Temmuz'dan 31 Temmuz'a ve 13 Ekim'den 3 Kasım'a kadar geri hareket edecek.
Merkür geri hareketini anlamanın ilk adımı, ne zaman olduğunu bilmektir. Bu günleri takviminize işaretleyin ve bu dönemde kaçınmak istediğiniz şeylerin olacağını, ancak aynı zamanda büyüme için birçok fırsat olacağını bilin.
Merkür'ü yöneten nedir
Mercury, tüm teknolojiler ve bilgi alışverişi sistemleri dahil olmak üzere iletişimimizi yönetir. Merkür, bilgiyi emen ve başkalarına ileten parçamızı etkiler.
Merkür Geri Döndüğünde, fikirler ve düşünceler kolayca dışarı akmak yerine kafamıza takılıp kalıyor gibi görünüyor. Aynı şey bizim teknolojimizde de oluyor: e-posta sunucuları çöküyor, sosyal medya platformları hatalar gösteriyor ve düzenli bağlantılarımız düzgün çalışmıyor. Bilginin kaybolduğu veya yanlış yorumlandığı hoş olmayan bir zaman gelir. Bağlantı tıkanmış gibi görünüyor ve sonra bir sapan gibi düzensiz bir şekilde kopuyor ve herkesin kafasını karıştırıyor.
Bu dönemde nasıl hayatta kalınır
Aşağıda, Merkür Gerilemesinde, kaosuna kurban gitmeden ve kaybolan e-postalardan dolayı hüsrana uğrayarak üç hafta geçirmeden gezinmenize yardımcı olabilecek birkaç basit yöntem bulunmaktadır.
: Bir şey söylemeden önce iyi düşün. Konuşmadan önce duraklayın ve düşüncelerinize odaklanmak için birkaç nefes alın. Ayrıca, hazır değilseniz acele etmeyin. Sessizlik, karışık düşüncelerden ve anlaşılmaz ifadelerden daha iyidir.
: Diğer insanlara yer verin. Konuşurken, karışıklık veya kesinti anlarında her iki tarafı da derin nefes almaya teşvik edin. Merkür gerilemesi zihnimizi çok hızlı hareket ettirebilir, bu nedenle insanlar birbirlerini dinlemeyebilir ve dinlemeyebilir. Kendinize odaklanın ve topraklanmış enerjiniz herkese yardımcı olacaktır.
: Yazım hataları olup olmadığını kontrol edin. Merkür gerilemesi, yazım hatalarına, dilbilgisi hatalarına neden olması ve mesaj tamamlanmadan "gönder" düğmesine basmasıyla ünlüdür. Yine bu süre zarfında zihnimiz hızlanır, düşüncelerimizi ve parmaklarımızı karıştırır. Mesajınızı birkaç kez okuyun ve hatta bu süre zarfında birinden önemli çalışmanızı düzenlemesini isteyin.
: Sözleşme ayrıntılarını okuyun. Merkür Gerilemesi sırasında önemli anlaşmaları imzalamamak teknik olarak en iyisidir. Gerekirse, her satırı üç kez okuyun. Merkür Retrosunun mükemmel şekilde hizalanmayan her şeyi bozduğunu bilin. Bu nedenle, terim olarak bir şeyi kaçırsanız bile, size uymuyorsa, büyük olasılıkla her şey kendiliğinden dağılacaktır.
: Planları onaylayın. Bu, seyahat programları veya toplantılar gibi kendi planlarınız için geçerlidir. Akşam yemeği planlarınızı iki kez kontrol edin, böylece yalnız kalmazsınız. Ayrıca, insanlar çağrılarınızı ve toplantılarınızı kaçırırsa, şefkatli ve anlayışlı olmaya çalışın.
: Özellikle teknik arızalar meydana geldiğinde doğa ile iletişim kurun. Toprak Ana ile geçirdiğiniz zaman, enerjinizi yeniden odaklayacak ve sizi bir an için sonsuz düşünce akışından çıkaracaktır. Ayrıca size ve tekniğinize sıfırlama zamanı verecektir.
: Bir günlük alın. Merkür Retrosunun faydalarından biri, düşüncelerinize ve duygularınıza daha fazla erişimdir. Bu süre zarfında, kendi kendine konuşma daha kolay hale gelir ve cevaplar zahmetsizce yüzeye çıkar.
: Yön değişikliğine açık olun. Merkür Retrosu dünyanızda bir şeyleri bozarsa, bunu iyi bir şey olarak kabul edin. Enerjiler mükemmel bir şekilde hizalanırsa, Merkür onları etkileyemez. Herhangi bir “yıkımı” daha güçlü ve içsel enerjinizle uyumlu bir şey inşa etme fırsatı olarak görün.
Yoga nasıl yardımcı olabilir?
Yoga, Mercury Retrograde'den biraz daha kolay geçmenize yardımcı olabilir. Bu dönemde başarının anahtarı, sağlam bir zihin ve vücudun “merkezlenmesi”dir. Zihni yavaşlatacağı ve hayal kırıklıklarını gidereceği için bu dönemde nefesle bağlantınız çok önemlidir.
İşte bu süre boyunca zemine oturmanıza ve merkezlemenize yardımcı olacak birkaç duruş. Sinirlerinizin titrediğini hissettiğinizde veya yeniden başlatmaya ihtiyacınız olduğunda bunları uygulayın.
Dağ poz. Bu poz, kendinizi güçlü, merkezlenmiş hissetmenize ve herhangi bir Merkür Gerileme fırtınasını atlatabilmenize yardımcı olacaktır.
Tanrıça pozu. Bu pozda içsel gücünüzü hissedin ve ardından karşılaştığınız zorlukların üstesinden gelmek için evrenden güç almak için vücudunuzu açın.
Kartal pozu. Bu pozisyonda, bilgisayar sorunları hakkında düşünmek imkansızdır, başka bir şey hakkında çok daha az. Odağınızı ve güveninizi bulun ve biraz eğlenin.
uttanasana. Sinir sistemini biraz rahatlatmanız gerektiğinde, sadece eğilin. Her yerde ve her zaman yapabilirsiniz. Ayrıca, bilgisayarınızın aynı şeyi yapmasını beklerken mükemmel bir enerji sıfırlamasıdır.
Çocuğun pozu. Her şey başarısız olduğunda, kafanızı Dünya'ya bağlayın ve nefes alın. Sadece biraz rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuz zamanlar vardır ve bu poz mükemmel bir endişe gidericidir.
Merkür Retrosu sırasında unutulmaması gereken en önemli şey, geçeceğidir. Bu astrolojik fenomenin neden olabileceği sorunlar geçicidir. Nefesinize odaklanın ve olumlu yönleri arayın. Bu dönemde, hayal kırıklıkları olduğu kadar çok fırsat var. Olumlu bir tutum sergileyin ve bu mümkün olmadığında kendinize teknolojiden ve diğer insanlardan bir ara verin.