İçerik
Ne yazık ki, birçok film, porno ve makale, ilk yakınlığın gerçekte nasıl gerçekleştiği konusunda tamamen yanlış fikirler yaratıyor. Bu nedenle, erkek ve kız çocukları, cinsel yaşama başlamalarını veya ilk kez yeterince takdir etmelerini engelleyen yanlış beklentiler ve korkular geliştirir. Bu konuda bilmeniz gerekenler nelerdir? Seksolog diyor.
İlk cinsel deneyim, seks hakkındaki fikirlerimizi şekillendirmede büyük rol oynar. Bir kişi tarafından çok olumsuz değerlendirilir ve algılanırsa, bu yaşam boyu ilişki kurmada engeller yaratabilir.
Örneğin, erkeklerde en sık görülen işlev bozukluklarından biri olan cinsel başarısızlık anksiyete sendromu, genellikle ilk cinsel ilişki girişimleri sırasında yaşanan bir dizi “fiyasko”dan kaynaklanır. Bu "başarısızlıklar" genç bir adam tarafından özellikle acı verici bir şekilde algılanır, eğer partner aynı zamanda alay veya sitem şeklinde yetersiz bir tepki verirse.
Bundan sonra, genç adam sonraki her cinsel ilişkiden önce endişe ve stres yaşamaya başlar, “beklentileri karşılayamama”, “tekrar baş edememe” korkusu geliştirir. Nihayetinde, böyle bir durum zinciri, kadınlarla yakınlıktan tamamen kaçınmaya yol açabilir.
Ve birçoğu bir erkeği kaybetme korkusuyla seks yapan kızlar erkeklere olan güvenlerini kaybedebilir. Ne de olsa, kendi özgür iradesiyle değil, manipülasyonun etkisi altında ilk cinsiyeti kabul ederek “kullanılmış” hissedebilir. Özellikle daha sonra adam onunla ilişkiye devam etmek istemiyorsa.
Bu nedenle, ilk cinsiyete özel bir dikkatle yaklaşılmalıdır. Yanlış beklentiler ve aşırı korkular olmadan.
Seks yapmadan önce bilmeniz gerekenler?
"İlk gözleme topaklı"
İlk cinsiyetlerini hatırlayan çoğu insan, bunun ideal olmaktan çok uzak olduğunu not eder. İlk sefer neredeyse hiç kimse için mükemmel değildir. Bu, kendinizi ve vücudunuzu başka bir kişiyle cinsel etkileşim içinde keşfetme, deneyimleme zamanıdır. Hayattaki seksin pornodan çok farklı olduğu anlayışı geliyor. Gerçekten de, filmlerde herhangi bir olay, deneyim, sorun göstermeyecekler, ancak yaşamda deneyimli yetişkin erkek ve kadınlar arasında bile oldukça sık oluyorlar.
En önemlisi, kendinizi çok sert yargılamayın. Bu sadece ilk kez.
Kaygı normaldir
Kesinlikle ilk kez seks yapan her insan garip hisseder. Tabii ki, çünkü içinde çok fazla korku var: beklentileri karşılayamamak, gülünç görünmek, bir partneri hayal kırıklığına uğratmak. Utangaçlık, güvensizlik, güçlü heyecan ve yersiz hareketlerin kesinlikle normal olduğunu anlamanız ve kabul etmeniz gerekir. Bu işte yalnız değilsin.
psikolojik hazırlık
Sadece var olduğu için ilk seks için çabalamamalısınız. Bu sürece bilinçli yaklaşın ve sadece kendinizi hazır hissettiğinizde yapın. Ve partnerinizin/çevrenizin bu süreçte ısrar etmesi veya manipüle etmesi nedeniyle değil. Bu süreçte bile her zaman hayır deme hakkınız olduğunu unutmayın. “Kabul etmezseniz, her şey biter” veya “Kırılacağım” kategorisindeki ifadelerin aşktan bahsetmesi pek olası değildir.
Seks sadece penetrasyonla ilgili değildir
Amaç, birçok insanın seksten beklediği zevk almaksa, kendinizi hemen türlerinden sadece biriyle sınırlamamalısınız - penetrasyonlu cinsel ilişki. Yeni başlayanlar için, diğer cinsel etkileşim biçimlerini kullanabilirsiniz - sevişme, oral seks, karşılıklı mastürbasyon. Klasik seksten bile daha hoş olabilirler ve orgazm yaşama şansları yüksektir.
Önce güvenlik
Oral seks de dahil olmak üzere seks yapmak için sadece bir prezervatifle ihtiyacınız var. Prezervatifsiz seks, cinsel yolla bulaşan hastalıklar olan cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskini %98 artırır. Bazı enfeksiyonlar oral seks yoluyla da bulaşabilir.
Frengi ve klamidya gibi bazı hastalıkların semptomları olmadığı için ilk haftalar ve bazen aylar kendilerini hiç hissettirmediğini anlamalısınız. Bu nedenle, prezervatif satın almak ve partneriniz satın almaya söz vermiş olsa bile, her zaman yanınızda bulundurmanız önemlidir. Her şeyden önce güvenliğinizi düşünün.
Ve “rahatsız edici”, “gerekli değil”, “pısırıklar için”, “hastalığım yok” gibi hilelere düşmemelisiniz.
Temizlik
Gün boyunca, genital bölgede, mukoza zarlarına girdiklerinde çeşitli patolojilerin gelişmesine neden olan çok sayıda bakteri toplanır. Bu nedenle seks öncesi ve sonrası duş almak son derece önemlidir. Vücudunuzun temizliği sadece bir gereklilik değil, aynı zamanda kendinize ve partnerinize olan saygınızın da bir göstergesidir. Hatta alınan zevkin kalitesini de etkilediğini söyleyebiliriz. Ne de olsa, daha samimi okşamalardan bahsetmiyorum bile, çok az insan terli bir vücudu öpmekten memnun olacaktır.
Duş alma imkanınız yoksa en azından kendinizi yıkamalı veya dış genital bölgeyi nemli bir bezle silmelisiniz.
Ortak seçimi
Seks sadece fiziksel bir eylem değil, aynı zamanda psikolojik bir eylemdir. Bu nedenle, bir ortak için duygu ve duygular olduğunda onlarla meşgul olmak çok daha keyifli. Birçok anketin sonuçlarına göre, rastgele bir partnerle spontane ilk seks, kimseye neredeyse hiç zevk getirmedi. Cinsel ilişkilerin kademeli olarak gelişmesi önemlidir. Böylece psişenin yeni deneyimi adapte etmesi ve algılaması daha kolay olacaktır.
Gebelik
Gebelik ancak sperm vajinaya girdiğinde gerçekleşebilir. Bu, doğrudan penisin ve üzerlerinde meni varsa parmakların penetrasyonu yoluyla veya vajinanın yanındaki ereksiyon halindeki penisin yakın temasıyla olabilir. Erkeklerde ön sevişme sırasında açığa çıkan bir sırda spermlerin bulunabileceği de kanıtlanmıştır. Ve meni parmakların arasından geçip penise sürtündüğünde hamilelik olasılığı son derece küçük olsa da, hala var.
Ama sadece cinsel organlara dokunmaktan, kıyafetleri okşayarak, okşayarak, oral seks yaparak ve ayrıca mideye sperm bulaştırarak hamile kalmak imkansız!
Bir erkek ve bir kızın birbirlerini tanıması için önemli olan nedir?
Onun hakkında ona:
Adam çok hızlı boşalmak olabilir Kelimenin tam anlamıyla birkaç dakika içinde veya hatta seks başlamadan önce. Bu iyi. Bu neden oluyor? Aşırı heyecandan, korkudan, kafa karışıklığından ve stresten ve ayrıca çok güçlü duygulardan.
Kalkmayabilir. Veya bir ereksiyon uçurumu İktidarsız olduğunu düşünme. Seks öncesi veya sırasındaki sertleşme sorunları da genellikle heyecan ve “sevilmeme”, “hata yapma” korkusundan kaynaklanır.
"O küçük" — çoğu zaman kızlar partnerlerinin penisinin boyutuna dikkat ederler ve yeterince büyük olmadığı için hayal kırıklığına uğrarlar. Ama üzülmeden önce, penisin ortalama uzunluğunun normal haliyle 9 santimetre, dik durumda ise 13 santimetre olduğunu hatırlamakta fayda var. Ayakta duran daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin büyük çoğunluğu 13-15 santimetre boyutundadır.
Onun hakkında:
Bir kızın iyi olması çok önemlidir. — Onun hoş bir his uyandırmasını istiyorsanız ve seksten hoşlanıyorsa, ön sevişmeye özellikle dikkat edin. İlk aşama psikolojiktir, cinsel yakınlık arzusunun ortaya çıkması için gereklidir. Genellikle bir erkeğin erotik uyarımının (dokunmalar, iltifatlar, yüzeysel okşamalar) etkisi altında ortaya çıkar.
İkinci aşama forspiel (Almanca Vorspiel) - ön sevişme olarak adlandırılır. Bu sırada, cinsel uyarılmanın bir sonucu olarak, vajinanın duvarlarına kan akışı olur ve bu da nemlenmesine neden olur. Bu çok önemli. 15-20 dakikalık ön okşamalar, acıdan kaçınmaya ve zevk almaya yardımcı olacaktır. Kadınların orgazm olması o kadar kolay değildir, ayrıca kural olarak ilk cinsel ilişkide bunu hiç yaşamazlar. Ve bu, hiçbirinizin suçlanacağınız anlamına gelmez.
Reddetme, kızın seninle hiç yakın olmak istemediği anlamına gelmez. Henüz hazır olmayabilir. Kararını yeterince algılamaya çalışın ve zamanı bekleyin. Bir sonraki yakınlık düzeyine geçmeye hazır olduğunda size haber vermesini isteyin.
"Bakire olduğunu söyledi ama seks sırasında kan gelmedi!" - kızı yalan söylediği için suçlamaya gerek yok. Kanın bekaret işareti olduğu eski bir efsanedir. Aslında, çoğu durumda, ilk cinsiyet kanın ortaya çıkmasına neden olmaz: her şey kızın kızlık zarının nasıl oluştuğuna ve eşin ne kadar rahat ve hazır olduğuna bağlıdır.