İçerik
Ebeveynler neden bir çocuğa bağırır: ipuçları
Her genç anne, anne babasını hatırlayarak ya da çevreden öfkeli annelere bakarak bir kez daha çocuğuna sesini yükseltmemeye söz verdi: Bu çok eğitimsiz, çok aşağılayıcı. Ne de olsa, dokuz ay boyunca kalbinin altında giydiğin dokunaklı bir yumruyu ilk kez aldığında, ona bağırabileceğin düşüncesi bile ortaya çıkmadı.
Ancak zaman geçer ve küçük çocuk, belirlenen sınırların gücünü ve görünüşte sınırsız olan annenin sabrını test etmeye başlar!
Yükseltilmiş iletişim etkisiz
Çığlık atmaya eğitim amacıyla ne kadar sık başvurursak, çocuk öfke nöbetlerimize o kadar az önem verir ve bu nedenle gelecekte onu etkilemek o kadar zor olur.
Her seferinde daha yüksek sesle bağırmak bir seçenek değildir. Dahası, her arıza, sevgi dolu bir anneye, kendisinde bir şeylerin yanlış olduğu, diğer “normal” annelerin son derece sakin davrandığı ve bir yetişkinde kızları veya oğullarıyla nasıl anlaşmaya varılacağını bildikleri düşüncelerin arka planına karşı büyük bir suçluluk duygusuna neden olur. yol. Kendini kırbaçlama, özgüveni artırmaz ve kesinlikle ebeveyn otoritesini güçlendirmez.
Dikkatsiz bir kelime bir bebeği çok kolay incitebilir ve zaman içinde sürekli skandallar güvenin itibarını sarsar.
Kendiniz üzerinde özenli çalışma
Dışarıdan, çığlık atan anne dengesiz bir zalim egoist gibi görünüyor, ama sizi temin etmek için acele ediyorum: bu herkesin başına gelebilir ve her birimizin her şeyi düzeltme gücü var.
İlk adım iyileşmek - öfkenizi kaybettiğinizi, öfkelendiğinizi, ancak duyguların olağan ifade biçiminden memnun olmadığınızı kabul etmektir.
İkinci adım – zamanında durmayı öğrenin (elbette, bebek tehlikedeyken acil durumlardan bahsetmiyoruz). Hemen işe yaramayacak, ancak yavaş yavaş bu tür duraklamalar bir alışkanlık haline gelecek. Çığlık patlamak üzereyken, derin bir nefes almak, durumu tarafsız bir şekilde değerlendirmek ve karar vermek daha iyidir: kavganın nedeni yarın önemli olacak mı? Ve bir hafta, bir ay veya bir yıl içinde? Yerdeki komposto birikintisi, bebeğin annesini öfkeyle çarpık bir şekilde hatırlaması için gerçekten buna değer mi? Büyük olasılıkla, cevap hayır olacaktır.
Duyguları kısıtlamam gerekiyor mu?
İçeride gerçek bir fırtına varken sakinmiş gibi davranmak zor ama gerekli değil. Birincisi, çocuklar bizim hakkımızda bizim sandığımızdan çok daha fazlasını hisseder ve bilirler ve sahte kayıtsızlık onların davranışlarını etkilemesi pek olası değildir. İkincisi, dikkatlice gizlenmiş kızgınlık bir gün fırtına çıkarabilir, böylece kısıtlama bize kötü bir hizmet sunacaktır. Duygular hakkında konuşmak gerekir (o zaman çocuk kendisinin farkında olmayı öğrenecektir), ancak “Ben-mesajlarını” kullanmaya çalışın: “iğrenç davranıyorsunuz” değil, “çok kızgınım”, “yine değil” domuz gibisin!”, Ama “Etrafta bu kadar pislik görmek son derece tatsız. “
Memnuniyetsizliğinizin nedenlerini dile getirmeniz gerekiyor!
Öfke patlamasını “çevre dostu” bir şekilde söndürmek için kendi çocuğunuz yerine, sesinizi yükseltmeye cesaret edemeyeceğiniz bir başkasının çocuğunu hayal edebilirsiniz. Görünüşe göre bir nedenden dolayı kendinizinkini kullanabilirsiniz?
Çocuğun bizim malımız olmadığını ve önümüzde tamamen savunmasız olduğunu sık sık unuturuz. Bazı psikologlar bu tekniği önerirler: Kendinizi bağırılan çocuğun yerine koyun ve tekrar edin: "Ben sadece sevilmek istiyorum." Zihnimdeki böyle bir resimden gözlerim yaşarıyor ve öfke anında uçup gidiyor.
Uygunsuz davranış, kural olarak, sadece bir yardım çağrısıdır, bu, bebeğin şimdi kendini kötü hissettiğinin bir işaretidir ve ebeveyn dikkatini başka bir şekilde nasıl arayacağını bilmiyor.
Bir çocukla gergin bir ilişki, doğrudan kendisiyle uyuşmazlığı gösterir. Bazen kişisel sorunlarımızı çözemiyoruz ve sıcak elin altına düşenlere - kural olarak, çocuklara - önemsiz şeyler üzerinde düşüyoruz. Ve kendimizden aşırı taleplerde bulunduğumuzda, değerimizi hissetmediğimizde, her şey ve her şey üzerindeki kontrolü bırakmamıza izin vermediğimizde, gürültülü ve aktif küçük çocuklarda otomatik olarak “kusurluluk” tezahürleri bizi çılgınca rahatsız etmeye başlar! Ve tersine, çocukları şefkat, kabul ve sıcaklıkla beslemek, içinde bolca kodlamak kolaydır. “Anne mutlu - herkes mutlu” ifadesi en derin anlamı içerir: ancak kendimizi mutlu ettikten sonra sevgimizi karşılık beklemeden sevdiklerimize vermeye hazırız.
Bazen kendinizi hatırlamak, kokulu çay yapmak ve düşünce ve duygularınızla baş başa kalmak, çocuklara “Şimdi size iyi bir anne yapıyorum!” Diye açıklamak çok önemlidir.