İçerik
Çocukluktan itibaren takıma katılmak, onay almak için biri gibi davranmayı öğreniriz. Belli davranış kalıplarını benimseyerek, bilinçsiz veya bilinçli olarak güvenlik ve istikrar için çalışıyoruz. Ama dünyadan bir maskenin altında saklanarak, kendimizi gerçek ilişkilerden ve gerçek duygulardan mahrum bırakıyoruz. Gerçek renklerimizi gizlemek için hangi maskeleri takarız?
Bu maskeler nelerdir? Özünde, bunlar başa çıkma stratejileridir - günlük iletişimde zor durumlarla başa çıkmak için kullandığımız tekniklerdir. Bizi bir zırh gibi korurlar, ancak bize en yakın olanlarla olan ilişkilerimize müdahale edebilirler. Kullanmaya alıştığımız korumaların farkına vararak, geçmişteki yaraları iyileştirmeye başlayabilir ve sevdiklerimizle gerçek yakınlığın tadını çıkarabiliriz.
Başa çıkma stratejileri kişiliklerimiz kadar çeşitli olsa da, işte en yaygın on maske.
1. Havalı ve soğukkanlı
Tüm görünüşüyle bu kişi, her durumda sakin kalacağını açıkça ortaya koyuyor. Çatışmalar sırasında veya kaosun ortasında dalganın üzerinde sürerek size Tibetli bir keşişin soğukkanlılığıyla bakıyor.
Ancak, iki şeyden biri olur. Şişelenmiş duyguları er ya da geç sinir krizi geçirmesine neden olur. Veya periyodik olarak vanaya basar ve kimse izlemediğinde buharı serbest bırakır. Sakin ve soğukkanlı bir patron, bir süpermarkette bir kasiyere patlayabilir ve bağırabilir veya küçük bir hata yapan bir astına sert bir mektup gönderebilir. Ancak endişelenmeyin - bu durumda hala durumu kontrol ediyor ve anahtarcı rolü için kimin seçilebileceğini ve kimin seçilmeyeceğini biliyor.
2. Komedyen
Mizah mükemmel bir savunma mekanizmasıdır. Eğer gülüyorsan, artık ağlamıyorsun demektir. Bazen hala çok benzer görünse de. Mizah yakınlaşmayı engelleyebilir, fazla yaklaşmanıza ve aklınızdan geçenleri keşfetmenize izin vermez.
Komedyen, tartışma ve fikir alışverişinden kaçınmak için konuşmanın çok derin ve gerçek olmaması için şakalar yapar. Partnerini sonuna kadar dinleyemeyen komedyen maskesini takıp şaka yollu konuyu kapatır. Böylece çatışmayı bırakır, ancak sorunu çözmez. Her ne sebeple olursa olsun gülmeye alışan komedyen, kimsenin fazla yakınlaşmasına izin vermiyor ve bir şekilde yalnız kalıyor.
3. Ebedi mükemmel öğrenci
Bazı insanlar, beşlik ve diploma sevgisi yüzünden değil, onur öğrencisi olurlar. Onlar için bu bir savunma mekanizmasıdır. Her şey doğru yapılırsa, dünyaları paramparça olmaz. Elbette mükemmel bir öğrencinin hayatında hoş anlar vardır.
Zafer ve övgü anını elde eder, ancak endişe her zaman arkadaşı olarak kalır - bu maskenin arka yüzü
Daha sonraki yaşamda ve ilişkilerde, ebedi mükemmel öğrenci her zaman bir hata korkusuna sahiptir. Ortaklıklarda, olumlu ve nüfuz edici nitelikleri - azim, bir fikir takıntısı - bazen aleyhine çalışabilir.
4. Şehit kurtarıcı
Birçok insan, işte yanan, özverili bir şekilde tek başına dünyayı kurtaran ve sevdikleri uğruna her türlü fedakarlığı yapan insanlara aşinadır. Bir yandan aileleri şefkatleriyle bağlayabilirler, diğer yandan kurbanlarıyla ilgili sürekli hikayeler yüzünden onları sevenleri kaybedebilirler. İyi yapıyorlar - ve hemen bir drama yapıyorlar.
Şehit, dünyadaki yerini almaya çalışır ve bunu ancak birinin hayatındaki en önemli rolü oynarsa yapabileceğine inanır. Ancak bu, insanları onun yanında rahatsız hissettirir ve ilişkiyi rahatsız eder.
5. Buller
Çalışmak zorunda olduğumuz herhangi bir takım, özünde, bir lisenin teneffüsteki beşinci sınıfıdır. Her türlü buller, her tür ve ton ile okul bahçesi.
Kontrol yöntemleri çok ince olabilir. Onlar gibi düşünmenizi sağlamak için nazik manipülasyonlar veya kaba kuvvet noktasına kadar agresif saldırılar kullanırlar. Buller, herkese talimat veren ve kendi kurallarını belirleyen, aşılmaz görünüyor, ancak bu maskenin arkasında güvensizlik ve tanınmaya yönelik tutkulu bir susuzluk yatıyor.
Buller'ın saygıya ve tanınmaya o kadar ihtiyacı var ki, onları ne pahasına olursa olsun elde etmeye, her türlü sınırı aşmaya hazır.
6. Kontrol edilecek her şeyin sevgilisi
Her şeyin yerli yerinde olduğundan, tüm defterlerin düzgünce kapaklara sarıldığından ve kalemlerin bilenmiş olduğundan emin olması gerekiyor. Bir anne tavuk gibi, kimseyi gözünün önünden ayırmaz ve istemeseler bile çevresindeki herkese karşı sorumlu hisseder.
Her şeyi ve herkesi kontrol ederek, böyle bir kişi, bilinmeyen, belirsizlik korkusuyla baş eder.
Çevrenizde kimin kontrol ucube maskesi taktığını öğrenmek ister misiniz? Planladığı gibi bir şeyler ters gider gitmez kendini kanıtlayacaktır.
7. «Samoyed»
Kendinden şüphe duymanın en kronik ve en ileri vakasından mustarip, farkında olmadan başkalarında da aynı tavrı esinliyor. Bu kişi, başkası yapmadan önce kendini küçük düşürmek için acele ediyor. Belki de farkında olmadan, bu şekilde kendisini sıkıntılardan ve hayal kırıklıklarından kurtaracağına inanır. Herhangi bir riskten ve aynı zamanda herhangi bir ilişkiden kaçınır.
8. «Çok iyi bir insan»
Çevresindekilerin onayını kazanmak için her şeyi yapmaya hazırdır. Çevrenizde sürekli arkadaşlardan, uzmanlardan, koçlardan tavsiye isteyen bir meslektaşınız varsa, o “çok iyi bir insan”dır.
Görüşleri ve değerleri, duruma bağlı olarak genellikle aynı gün içinde taklit edilir. Bunun nedeni, kendi imajının tamamen diğer insanların fikirlerinden oluşması ve onlarsız sadece kendini kaybetmesidir.
9. Sessizlik
Bu maskenin arkasındaki kişi, hatalardan ve reddedilmekten çok korkuyor. Risk almaktan ve birinin hoşlanmayabileceği bir şey yapmaktansa yalnızlığa katlanmayı tercih ederdi. Yanlış bir şey söylemekten korktuğu için susar veya az konuşur.
Mükemmeliyetçi gibi, sessiz maskenin arkasındaki adam da bu dünyada söylenen ve yapılan her şeyin mükemmel olması gerektiğine inanır. Her ne kadar etrafımızdaki tüm dünya tüm görünümüyle bunun tam tersini kanıtlıyor.
10. Ebedi parti müdavimi
Çok tanıdığı var, takvim sosyal etkinliklere davetlerle dolup taşıyor. Belki hayatının anlamı yoktur, belki de günlerini parti ve olaylarla dolup taşar ki, düşünmeye vakit kalmasın. Yoksa her şey daha basit ve onun tek yeteneği küçük konuşma mı?
Kaynak: psychcentral.com