Dünya gezegenindeki insanlığın iyi bir yarısı, sabahlarını bir fincan aromalı kahve olmadan hayal bile edemez. Milk latte'den çikolatalı mocha'ya kadar dünya çapında sayısız insanın tercih ettiği içecektir. Bununla birlikte, dünya bu içeceğe yaklaşmadı ve enerji verirken daha faydalı olan değerli alternatifleri düşünmeye değer.
Güçlü bir kahve bağımlılığı olan kişiler için genellikle ilk yardım olan bitkisel bir kahve içeceği. Bu içecek, genellikle "neredeyse aynı kahve" olarak tanımlanan farklı tat tonlarında sunulur. Teeccino'nun ana faydalarından biri, prebiyotik inülinin varlığıdır. Doğal çözünür lif, hindibanın bir bileşenidir ve normal bağırsak florasının korunmasına yardımcı olur. Buna karşılık, kahvenin kendisi bağırsaklar ve sindirim üzerinde en iyi etkiye sahip değildir (bu da kişiden kişiye değişir). "Papatya çayı" ifadesinin birisi için "lezzetli" çağrışımlar uyandırması pek olası değildir, ancak gerçek şu ki: içecek kafein içermez, stresi azaltmaya ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur. Bu alternatifin günün ilk yarısı için değil, yatmadan önce olduğunu belirtmekte fayda var. Pek çok uzman, beslenme uzmanı, beslenme uzmanı, kahvede olduğu gibi, kaygıyla mücadelede etkisini maskelemeden papatya çayını önermekten yorulmuyor. Birçok insan için çok önemli olan sindirim için idealdir. Yukarıda açıklanan papatya çayının aksine, zencefil çayı size hızlı bir enerji artışı sağlayabilir. Zencefil çayı iltihaplanmaya ve eklem problemlerinden muzdarip olanlara yardımcı olur. Bazıları, içeceğin mide bulantısı ve tutması için etkili olduğuna dikkat çekiyor. Kahve için değerli bir ikame, tat açısından olmasa da, o zaman kesinlikle - canlandırma yeteneği açısından.
İçecek, daha fazla besin ve kan akışını iyileştiren bir madde olan damar genişletici teobromin sunarken uzaktan kahveye benziyor. İçecek, insüline aşırı duyarlı olanlar için tavsiye edilir. Amino asitler, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller içerir. İlginç bir şekilde, Yerba Mate abartılı yeşil çaydan daha fazla antioksidan içerir. Ne yazık ki, orijinal haliyle Rus enlemlerinde bulunmayan hindistancevizi suyu, daha besleyici bir şey hayal bile edemeyeceğiniz bir içecektir. Minimum miktarda şekerle birlikte elektrolit ve potasyum dengesini mükemmel şekilde geri yükler. Hem kafein hem de tanen içermeyen bir içecek. Rooibosun baş ağrısına ve hatta uykusuzluğa yardımcı olduğu da belirtiliyor. Bilimsel açıdan bakıldığında, rooibos oldukça çekicidir çünkü notofagin ve aspalatin gibi antioksidanlar açısından çeşitlilik gösterir. Diyetlerimiz hücrelere zarar veren serbest radikallerle dolu olduğundan, yeterince antioksidan almak önemlidir.