3. gebelik haftası (5 hafta)

3. gebelik haftası (5 hafta)

3 haftalık hamilelik: bebek nerede?

Gebeliğin bu 3. haftasında (3 SG), yani amenorenin 5. haftasında (5 WA), yumurtanın gelişimi hızlanır. Ardışık hücre bölünmeleri sırasında yumurta büyür ve şimdi 1,5 mm'dir. Oval bir şekle sahiptir: geniş uç sefalik bölgeye, dar uç ise kaudal bölgeye (vücudun alt kısmı) karşılık gelir.

Ardından, hamileliğin bu 1. ayında önemli bir süreç başlar: hücre farklılaşması. Bebeğin diğer tüm hücreleri bu dönemin her hücresinden türetilecektir. 17. günden itibaren embriyonik disk baş-kuyruk ekseni boyunca orta hattında kalınlaşmaya başlar. Bu, uzayacak ve embriyonun yaklaşık yarısını kaplayacak olan ilkel çizgidir. Bu ilkel çizgiden yeni bir hücre katmanı farklılaşacaktır. Bu gastrulasyondur: didermikten (iki hücre katmanı), embriyonik disk tridermal hale gelir. Şimdi, bebeğin tüm organlarının kaynağı olan üç hücre katmanından oluşuyor:

İç tabaka sindirim sistemi organlarını (bağırsak, mide, mesane, karaciğer, pankreas) ve solunum sistemini (akciğerler);

· Orta tabakadan iskelet (kafatası hariç), kaslar, cinsiyet bezleri (testis veya yumurtalıklar), kalp, damarlar ve tüm dolaşım sistemi oluşur;

· Dış tabaka sinir sisteminin, duyu organlarının, cildin, tırnakların, kılların ve saçların kökenindedir.

Bazı organlar iki katmandan gelir. Bu özellikle beyin için geçerlidir. 19. günde, ilkel çizginin uçlarından biri, farklı hücrelerin göç ettiği şişmiş bir bölüm sunar: bu, nörülasyon adı verilen süreç sırasında tüm merkezi sinir sisteminin oluşturulacağı beynin ana hatlarıdır. Embriyonun arkasında, bir tür oluk oyulmuştur ve daha sonra etrafında çıkıntıların, somitlerin göründüğü bir tüp oluşturur. Bu, omurganın ana hatlarıdır.

Plasenta, hücreleri çoğalan ve villus oluşturmak üzere dallanan trofoblasttan gelişmeye devam eder. Bu villuslar arasında anne kanıyla dolu boşluklar birleşmeye devam eder.


Son olarak büyük bir değişiklik: Hamileliğin üçüncü haftasının sonunda embriyonun, kuşkusuz hafifçe (yaklaşık 40 vuruş/dakika) atan ama atan bir kalbi vardır. Henüz iki tüpten oluşan bir kalp taslağı olan bu kalp, embriyonun neredeyse 19 haftalık olduğu 21. ve 3. günler arasındaki ilkel çizgiden oluşmuştur.

3 haftalık hamile (5 haftalık) annenin vücudu nerede?

Amenorenin 5. haftasında (3 SG), sonunda hamileliğin ilk belirtisi ortaya çıkar: kuralların gecikmesi.

Aynı zamanda, hamileliğin hormonal ikliminin ve daha spesifik olarak hCG ve progesteron hormonunun etkisi altında başka belirtiler de ortaya çıkabilir:

  • şişmiş ve gergin bir göğüs;
  • yorgunluk ;
  • sık idrara çıkma isteği;
  • sabah rahatsızlığı;
  • biraz sinirlilik.

Bununla birlikte, hamilelik 1. trimesterde hala görünmezdir.

3 haftalık hamilelik: nasıl uyum sağlanır?

Bir kadın 3 haftalık hamileyken semptomlar hafifçe hissedilebilse de, yeni yaşam tarzı alışkanlıklarının benimsenmesi gerekir. Bu, fetüsün iyi koşullarda gelişmesini sağlar. Anne adayı, özellikle kendine bakmalı ve stresten uzak durmalı, ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmalıdır. Yorgunluk ve kaygı gerçekten de 3 haftalık embriyo için zararlı olabilir. Bunu gidermek için hamile kadın gün içinde uykuluysa kestirebilir. Ayrıca meditasyon veya sakinleştirici bir aktivite gibi gevşeme egzersizleri de kendinizi iyi ve dingin hissetmenize yardımcı olabilir. Yürüme veya yüzme gibi hafif fiziksel aktivite yapılması da önerilir. Doktorundan tıbbi görüş istenebilir. 

 

3. gebelik haftasında (5 hafta) hangi yiyecekler tercih edilmelidir?

İn vitro bebek plasentadan beslenebilir. Bu nedenle, farklı aşamalara göre tercih edilecek yiyeceklerle birlikte, yiyecekler hamilelik boyunca çok önemlidir. 5 haftalık amenorede (3 SG), folik asit bebeğin iyi gelişimi için gereklidir. Hücre çoğalması için gerekli olan B9 vitaminidir. Folik asit ayrıca sağlıklı beyin gelişiminde aktif olarak yer alır. Gerçekten de, hamileliğin 3. haftasında (5 hafta), embriyonun beyninin oluşumu zaten başlamıştır. 

 

B9 vitamini vücut tarafından üretilmez. Bu nedenle, hamile kalmadan önce ve hamileliğin ilk ayı boyunca ve hatta hamileliğin ikinci ayından sonra bile ona getirmek gerekir. Amaç, fetüsün büyümesini zayıflatabilecek bir eksiklikten kaçınmaktır. Bu, bir takviye veya gıda ile yapılabilir. Bazı yiyecekler folik asitte yüksektir. Yeşil sebzelerde (ıspanak, lahana, fasulye vb.) durum böyledir. Baklagiller (mercimek, bezelye, fasulye vb.) de içerir. Son olarak, kavun veya portakal gibi bazı meyveler olası folik asit eksikliklerini önleyebilir. 

 

Hamileyken dengeli yemekler yemek ve tatlılara veya işlenmiş gıdalara düşkün olmamanız önemlidir. Bunların beslenmeyle ilgisi yoktur ve anne adayında kilo alımını kolaylaştırır. Hamile kadının kan hacmi arttığı için günde 1,5 L ile 2 L arasında su içilmesi önerilir. Ek olarak, iyi nemlendirme mineraller sağlamaya ve idrar yolu enfeksiyonlarını veya kabızlığı önlemeye yardımcı olur.

 

5:XNUMX PM'de hatırlanması gerekenler

Gecikmenin ilk gününden itibaren tercihen daha konsantre olan sabah idrarında gebelik testi yapmak mümkündür. Test, gebeliğin 3 haftasında (5 hafta) güvenilirdir. 

 

Daha sonra hamileliği doğrulamak için bir kan testi gerekecektir. İlk zorunlu doğum öncesi ziyareti planlamak için jinekoloğunuz veya bir ebe ile hızlı bir şekilde randevu almanız önerilir. Bu ilk resmi ziyaret, hamileliğin 3. ayının (15 hafta) sonuna kadar yapılabilir, ancak yeterince erken yapılması tercih edilir. İlk doğum öncesi muayene gerçekten de farklı serolojileri (özellikle toksoplazmoz) içerir ve bunların sonuçlarını bilmek gerekirse günlük olarak gerekli önlemleri almak için önemlidir.

Tavsiye

Hamileliğin ilk haftaları, bebeğin tüm organlarının yerleştirildiği bir aşama olan organogenezde gerçekleşir. Bu nedenle, belirli maddelere maruz kalmak bu sürece müdahale edebileceğinden yüksek riskli bir dönemdir. Bu nedenle, hamilelik onaylanır onaylanmaz, tüm riskli uygulamaları durdurmak gerekir: sigara, alkol tüketimi, uyuşturucu, tıbbi tavsiye olmadan ilaç almak, röntgen ışınlarına maruz kalmak. Özellikle sigarayı bırakmak için farklı yardımlar mevcuttur. Jinekologunuz, ebeniz veya doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.

Kanama, hamileliğin ilk ayında, başlangıçta sık görülür, ancak neyse ki her zaman bir düşük anlamına gelmez. Bununla birlikte, hamileliğin iyi ilerlemesini kontrol etmek için danışmanız önerilir. Aynı şekilde, olası bir ektopik gebeliği dışlamak için herhangi bir pelvik ağrı, özellikle keskin, danışılmalıdır.

 

Hafta hafta gebelik: 

hamileliğin 1. haftası

hamileliğin 2. haftası

hamileliğin 4. haftası

hamileliğin 5. haftası

 

Yorum bırak