Partneriniz için kendinizde değiştirmemeniz gereken 6 şey

1. Aileniz ve arkadaşlarınızla bağlantılarınız

Pennsylvania'da bir aile terapisti olan Christina Wilke, “Eşiniz sizi seviyorsa, arkadaşlarınıza ve sevdiklerinize nezaket ve saygıyla davranmak için çaba gösterecektir” diyor. Bu, ailenizle önemli bir aile tatiline gitme teklifine yanıt olarak rahatsız olmayacağı ve ekşi bir surat yapmayacağı anlamına gelir. En yakın kız arkadaşınızın kişisel yaşamındaki sorunları tartışırken alaycı açıklamalar yapmayacaktır.

Uzman, “Yıllarca süren dostluğu ya da akrabalarınızla yakın temasınızı bir eşin emriyle silemezsiniz” diye açıklıyor. "Ve sizi kendisi ve sizin için değerli olan kişiler arasında kendi yönteminizle seçim yapmaya zorlayan biriyle güvene dayalı bir ilişki kurmanız pek olası değil."

2. Eksiklikleriniz

Hepimiz belli bir miktar bagajla ilişki kurarız. Herkesin hayatı şekillendiren ve tanımlayan kendine özgü bireysel kusurları vardır.

Massachusettsli bir psikoterapist olan Betsy Ross, “Zamanınıza ve enerjinize layık biri, kusurlarınız da dahil olmak üzere sizinle ilgili her şeyi sevmenin bir yolunu bulacaktır” diyor. — Bir partnerde sadece en iyisini görmek, çok gurur verici olmayan niteliklerini görmezden gelmek tehlikelidir: günlük yaşamda tek bir kişi uzun süre her şeyde kusursuz kalamaz. Bir noktada, koridorun ortasına atılan ayakkabıları, lavabodaki kirli bulaşıkları veya her fırsatta anlamsız yorumları fark etmemek imkansız hale gelecek. Ve diğer yarısı zayıflıklarınızı tanımayı reddederse, er ya da geç çatışmalar yaşayacaksınız.

3. Değerler

Boşanma koçu Kira Gould, "Güçlü bir ilişki istiyorsanız, değerlerinizi asla değiştirmeyin" diye uyarıyor. — Gerçek aşk, kendilerine sadık insanların diyaloglarına dayanır. Partnerinizi memnun etmek için olduğunuz kişi olmamaya çalışmaktan çok çabuk yorulursunuz.

Bir yalanı yaşamak zayıflatıcıdır. Özellikle aile, edep ve özsaygı, maneviyat (olmama) veya ekonomik güvenlik konularıyla ilgili fikrinizi eşinizin inançları lehine değiştirmek, genellikle ilişkilerde bozulmaya yol açan bir çıkmaz yoldur. Çoğumuz yakınız ve evrensel sevilme ve kabul edilme arzusunu anlıyoruz, ancak bu ihtiyaç gerçek "Ben" in zararına gitmemelidir.

4. Yaşam hedefleri

Diğer yarınızla tanışmadan önce sahip olduğunuz hedefler, artık çiftin yarısından biri olduğunuz için çarpıcı biçimde değişmemelidir.

Teksaslı aile terapisti Amy Kipp, “Elbette birlikte hayal kurabilir ve gelecek için ortak planlar yapabilirsiniz, ancak bunlar küresel yaşam hedeflerini dışlamamalı” diyor. “Hedefleriniz birleşmeli, rekabet etmemeli. Her zaman kariyer odaklı olduysanız, partneriniz işinizde size yardımcı olacak çözümleri desteklemelidir.

Çocukların doğumu her zaman hayalini kurduğunuz şeyse, eşinizi mutlu etmek için bu hayalden ayrılmamalısınız. Bu tür hayati konuların ilişkinin en başında tartışılması gerekir, böylece herkes, hedeflerinizin aynı olup olmadığını kendisi açıklayabilir.”

5. Sizi Özel Yapan Nitelikler

Arkadaşlarınız sizi çevrelerinden biriyle tanıştırdıklarında sizin hakkınızda ne diyor? Başkalarına karşı nazik ve düşünceli olduğunuzu? İnanılmaz derecede esprili ve komik?

Florida'dan bir aile terapisti olan Marni Feuerman, "Parlak, benzersiz özellikleriniz ne olursa olsun, birlikte yaşamınızda bunların solup yok olmasına izin vermeyin" diyor. — Pek çok insan sizin bazı özelliklerinizi dikkate değer buluyorsa, sırf tek bir kişi, eşiniz eleştiriyor diye bunu değiştirmeyin.

Belki de sizi kıskanıyor, arkadaşlarınıza karşı çok sosyal ve kolay. Ya da her şeyi hesaplamaya ve planlamaya meyilli ve kendiliğindenliğiniz ve özgürlük sevginiz onu çileden çıkarıyor. Öyle ya da böyle, ancak bir ortak içinizde bir şeyin “düzeltilmesi” gerektiğine inandığında, bunu bir uyarı işareti olarak kabul edin: böyle bir ilişkiyi sürdürmeye değer mi?

6. Tutkularınız

Hafta sonu futbolla ilgileniyorsunuz veya bir hayır kurumuna bağışta bulunuyorsunuz, ancak son zamanlarda bir partnerle vakit geçirmeyi tercih ederek bu aktiviteleri giderek daha fazla bırakıyorsunuz. Bir ilişkinin en başında, romantik tarihler ve birbirini tanıma döneminde, önceliklerde böyle bir değişiklik oldukça doğaldır.

“Aşıkların kısa bir süre için bile ayrılmaları zordur. Ancak, Melbourne'den bir aile psikoloğu olan Debra Campbell, hayatı bu yeni doğan ilişkilere indirgeyerek tutkulardan vazgeçmeyin, diye uyarıyor. — Bir sevgili hayatınızdaki en önemli insanlardan biri olabilir, ancak diğer aşk nesneleri, hobiler, spor, yaratıcı projelerle iletişim halinde olmak şarttır.

Hobiler sadece kişisel ilişkiler için iyidir: Sevdiğimiz şeyi yapmaktan aldığımız neşe ve tatmin tutkuyu körükler. Böyle anlarda en iyi durumdayız ve bu nedenle özellikle bir partner için çekici ve kendimiz için ilginç oluyoruz. Seni mutlu eden şeylerden asla vazgeçme.»