İçerik
“Aşık olduğumuzda yaşadıklarımız normal bir durum olabilir. Çehov, “Aşk insana nasıl olması gerektiğini gösterir” diye yazdı. Wilde, “Aşk, bir kişinin kendini aldatmasıyla başlar ve bir başkasını aldatmasıyla sona erer” dedi. Öyleyse nedir - normale dönüş mü yoksa tatlı bir illüzyon tutsaklığı mı? Bilim bu soruya cevap vermiyor. Ancak başka bir kişiye aşık olma sürecinin hangi aşamalara ayrıldığı bilinmektedir.
Romantik aşk çok eski zamanlardan beri bilinir, filozoflar hakkında konuşur, şairler şiirler yazar. Aşk, aklın ve mantığın yasalarına uymaz, bizi coşkunun doruklarına çıkarabilir ve sonra bizi en önemsiz nedenlerle umutsuzluğun uçurumuna indirebilir.
Genellikle, kesinlikle planlamadığımız zamanlarda aşık oluruz ve çoğu zaman arkadaşlarımız ve akrabalarımız bu kişiye neden aşık olduğumuzu anlayamaz.
Nörobilimci Lucy Brown, “Yine de bilim, tıpkı bir zamanlar tahmin edilemez ve gizemli görünen birçok doğal fenomeni açıkladığı gibi, aşık olmanın sırlarını da yavaş yavaş anlıyor” diyor.
Araştırmalar, aşık olma sürecinin genellikle yedi aşamadan oluştuğunu göstermektedir.
1. Duygunun kökeni
Aşık olmak, bir kişinin aniden sizin için çok özel bir anlam kazandığı anda doğar. Ve onu yıllar önce tanıyor olmanız veya sadece birkaç saat önce tanışmanız önemli değil, tüm düşünceleriniz şimdi ona odaklanmış durumda. İster beğenin ister beğenmeyin, zaten aşık oluyorsunuz.
2. Takıntılı düşünceler
Aşkla ilgili ilk saplantılı düşünceleriniz içeri sızar. Diyaloğu kafanızda defalarca tekrarlarsınız, onun o akşam nasıl giyindiğini hatırlarsınız ya da gülümsemesine hayran kalırsınız.
Bir kitap okuduğunuzda, onun beğenip beğenmediğini merak ediyorsunuz. Ve patronunuzla olan probleminizi çözmenizi nasıl tavsiye ederdi? Bu kişiyle spontane veya planlı her görüşme, sizin için daha sonra hatırladığınız ve analiz ettiğiniz önemli bir olay haline gelir.
İlk başta, bu düşünceler sadece ara sıra ortaya çıkar, ancak zamanla gerçekten takıntılı hale gelirler. Pek çok insan her zaman %85 ila %100 sevdiklerini düşünür. Genellikle bu düşünceler günlük hayata müdahale etmez, sadece onun için hoş bir arka plan oluşturur. Ancak bazen zihninizi o kadar fazla ele geçirebilirler ki, dikkatinizi işten veya dersten uzaklaştırmaya başlarlar.
3. Net bir görüntünün oluşumu
Aşıkların, eksikliklerini fark etmeden aşklarının nesnesini idealize ettiğine inanılmaktadır. Ancak araştırmalar bunun tamamen doğru olmadığını gösteriyor. Aşık olmanın üçüncü aşamasında, sadece potansiyel bir partnerin esası hakkında değil, aynı zamanda eksiklikleri hakkında da net bir fikir oluşturursunuz. Sizin için bir tür büyülü yaratık olmaktan çıkıyor, bunun sıradan bir canlı insan olduğunu anlıyorsunuz. Bununla birlikte, eksikliklerini küçümseme veya onları sevimli eksantriklikler olarak görme eğilimindesiniz.
4. Cazibe, umut ve belirsizlik
Aşk nesnesi hakkında net bir fikriniz olduğunda, ona daha da çekilmeye başlarsınız, onunla bir ilişki kurmayı umarak hem umut hem de belirsizlik hissedersiniz.
Aranızda olan her şey güçlü duygular uyandırır: onun adına en ufak bir onay - ve size duygularınız karşılıklı gibi görünüyor, en hafif eleştiri sizi umutsuzluğa sürüklüyor ve kısa bir ayrılık bile endişeye neden oluyor. Aşk yolundaki tüm engelleri aşmaya kararlısınız.
5. Hipomani
Bir noktada, hipomani denilen bir durumla karşılaşabilirsiniz. Enerji dalgalanması hissedeceksiniz, yemek ve uyku ihtiyacınız bir süreliğine azalacak. Ancak yan etkiler de olasıdır – kızarma, titreme, kekemelik, terleme, kalp çarpıntısı, hareketlerde beceriksizlik.
6. Kıskançlık ve harekete geçmek için güçlü motivasyon
Bu kişinin beğenisini kazanmak için artan bir arzunuz var. Mantıksız kıskançlık ortaya çıkar, potansiyel rakiplerinizi ondan uzaklaştırmaya çalışarak aşkınızın nesnesini “korumaya” başlarsınız. Reddedilmekten korkuyorsun ve aynı zamanda sevdiğinle birlikte olmak için güçlü bir arzunun üstesinden geliyorsun.
7. Çaresiz hissetmek
Belki bir noktada güçlü duygularınızın yerini tam bir çaresizlik duygusu alacaktır. İlk başta umutsuzluğa düşebilirsiniz, ancak yavaş yavaş saplantılı arzular zayıflamaya başlayacak ve bu kadar mantıksız davrandığınıza kendiniz şaşıracaksınız.
Muhtemelen hala bu kişiyle gerçekten bir ilişki kurmak istiyorsunuz, ancak bunun mutlaka olması gerekmediğini zaten anlıyorsunuz. Mantıklı düşünme ve pragmatik davranma yeteneğini yeniden kazanırsınız.
Lucy Brown, “Fiziksel olarak çekici bulduğumuz kişilere daha sık aşık olmamıza rağmen, burada seksin çok küçük bir rol oynaması dikkat çekicidir” diye açıklıyor. – Evet, bu kişiyle sevişmek istiyoruz ama duygusal yakınlığı çok daha fazla arzuluyoruz. Her şeyden önce, bu kişiyi aramak, yazışmak ve zaman geçirmek istiyoruz.
Yazar hakkında: Lucy Brown bir sinirbilimcidir.