Vatandaşlar, karmaşık vitaminler almasına, spor salonunda düzenli derslere ve denizde yıllık bir tatile rağmen, asırlıkların arasında nadiren bulunur. Ve hepsi çünkü sağlık, her gün “tanklarımıza” döktüğümüz “yakıt” ile beslenme ile başlar. Ama hafta sonları kulübeye gidip bahçemizden ve sebze bahçemizden doğal ürünler yersek durumu düzeltebiliriz.
Doğru beslenme kolay bir soru değildir. Bazı insanlar süpermarkette sebze almanın yeterli olduğunu, onları pişirmenin yeterli olduğunu düşünüyor ve sağlığınıza en iyi şekilde baktığınızı düşünüyor. Ancak en iyi, doğal ve sağlıklı ürünler mağaza raflarında yer almaz. Ne de olsa, üreticiler yalnızca mümkün olduğunca büyümekle değil, aynı zamanda onu mümkün olduğunca uzun süre korumakla da ilgileniyorlar. Bu nedenle, mahsulü zararlılardan korumak için pestisitler, herbisitler ve diğer tehlikeli maddeler sürekli olarak kullanılmaktadır. Sebze ve meyveler daha uzun süre saklanmaları için özel maddelerle işlenir.
Bu nedenle mağazada gerçekten doğal ve sağlıklı ürünler bulamazsınız. Kendi bahçelerinde ve sebze bahçelerinde hiçbir zararlı “kimya” olmadan yetiştirilirler. Ve ev yapımı hazırlıklar, mevsim ne olursa olsun tüm yıl boyunca doğru beslenmenize yardımcı olur. Bu gibi durumlarda, kendi elleriyle bahçe ve sebze bahçesi sadece bir hobi veya kapris haline gelmez. Gerçekten doğru beslenmek, çocuklarınıza sağlıklı beslenmek ve ailenizin ve arkadaşlarınızın sağlık ve esenliğinin tadını çıkarmak istiyorsanız bu bir zorunluluktur.
Bu arada, yararlılık açısından doğal sebzeler, "süper" ön ekiyle konumlandırılan biyo-ürünleri bile atladı. Ve bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü çoğu insan kendi topraklarında sadece zararsız gübreler ve büyükbabanın haşere kontrolü tarifleri ile idare eder. Ürünün bahçeden toplandığı andan tabağa girene kadar birkaç saat hatta dakika geçtiğini de (meyve, meyve veya salatadan bahsediyorsak) dikkate alıyoruz. Böylece tüm vitaminler depolanır ve vücudumuza girer ve “yolda” kaybolmaz.
Şehirle kıyaslandığında taşra hayatının diğer avantajlarından bahsetmemek imkansızdır. Otoyollardan ve fabrikalardan uzakta temiz hava, doğada çok fazla zaman, ahşap bir evde yaşamak - tüm bunlar sağlığın gelişmesine, enerji birikimine ve sağlığa katkıda bulunur.
Yani bu kulübe, köy, şehrin dışındaki ev - bu sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası. Ve kulübede bir barbekü veya piknik düzenleyerek, herhangi bir elit restoranın sizi kıskandıracağı kadar eğlenceli ve lezzetli herhangi bir kutlamayı kutlayacaksınız. Taşra hayatının tadını çıkarın ve sağlığınızı iyileştirin!