İçerik
Her zamanki ürün karışımı beklenmedik bir etki ile çalışabilir. Bu nedenle, bu kombinasyonlar etkili bir şekilde kilo vermenize ve diyet düetleri olarak çalışmanıza yardımcı olacaktır.
Ton balığı ve zencefil
Zencefil yağ yakma aracı olarak çalışır. Ton balığı ile birleştiğinde daha da iyi çalışır. Zencefil metabolizmayı hızlandırır ve şişkinliğe neden olan enzimleri bloke eder. Ton balığı, bir tür omega-3 asit olan DHA kaynağıdır. Midede yağ hücrelerinin büyümesini düzenleyerek en aza indirir.
Ispanak ve avokado
Avokado, kolesterolü düşüren ve açlığı gideren tekli doymamış yağlar, sindirim sisteminde oluşan gazlara izin vermeyen B ve E vitaminleri, potasyum içerir. Ispanak, çok fazla enerji veren düşük kalorili bir üründür.
Mısır ve fasulye
Fasulye, kilo kaybını destekleyen protein ve diyet lifi bakımından zengindir. Muz gibi mısır da tokluk hissi veren nişasta kaynağıdır. Vücudumuz gereğinden fazla kalori ve glikoz emmez ve yanlarda yağ depolamaz.
Kavun ve kırmızı üzüm
Kavun, vücudu gereksiz sudan kurtaran doğal bir idrar söktürücüdür. Üzüm – yağ hücrelerinin oluşumunu engelleyen bir antioksidan kaynağı.
Arnavut biberi ve tavuk
Beyaz tavuk eti bol protein içerir ve diyet ürünüdür. Ama tamamen proteinli yiyeceklerden sonra yine de yemek isteriz. Biberde bulunan kapsaisin iştahı azaltır ve vücudun yiyecekleri enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur.
Patates ve biber
Patates doyurucu kahverengi pirinç ve yulaf ezmesi, şişmeyi ve aşırı kilo oluşumunu önleyen potasyum içerir. Karabiber, yağ hücrelerinin oluşumunu engelleyen piperin içerir.
Kahve ve tarçın
Tarçın neredeyse hiç kalori içermez, ancak cildi sıkılaştıran çok sayıda antioksidan içerir. Kafein tarçın ile eşleştirildiğinde daha etkili çalışır.
Sağlıklı olmak!