Yaşlı akrabaların dikkatinin dağılması sadece bir yaş belirtisi olabilir veya bir hastalığın ilk belirtilerini gösterebilir. Durumun ciddi olup olmadığını nasıl anlarsınız? Nörolog Andrew Budson tarafından anlatıldı.
Ebeveynlerle, büyükanne ve büyükbabalarla, çoğumuz aynı şehirde yaşasak bile, çoğunlukla tatillerde görüşürüz. Uzun bir ayrılıktan sonra tanıştığımız için, zamanın ne kadar acımasız olduğunu fark ettiğimizde bazen şaşırırız. Ve akrabaların diğer yaşlanma belirtileriyle birlikte, onların dalgınlıklarını fark edebiliriz.
Sadece yaşa bağlı bir fenomen mi yoksa Alzheimer hastalığının bir işareti mi? Ya da belki başka bir hafıza bozukluğu? Bazen unutkanlıklarını kaygıyla izliyoruz ve şöyle düşünüyoruz: Doktora gitme zamanı geldi mi?
Boston Üniversitesi'nde nöroloji profesörü ve Harvard Tıp Okulu'nda öğretim görevlisi Andrew Budson, beyindeki karmaşık süreçleri erişilebilir ve anlaşılır bir şekilde açıklıyor. Yaşlı akrabalarda hafıza değişikliklerinden endişe duyanlar için bir "hile sayfası" hazırladı.
Normal beyin yaşlanması
Dr. Budson'ın açıkladığı gibi, bellek bir kayıt sistemi gibidir. Katip, dış dünyadan bilgi getirir, bir dosya dolabında saklar ve gerektiğinde geri alır. Ön loblarımız bir memur gibi çalışır ve hipokampus bir dosya dolabı gibi çalışır.
Yaşlılıkta, ön loblar artık gençlikteki kadar iyi işlev görmez. Bilim adamlarının hiçbiri bu gerçeğe itiraz etmese de, buna neyin sebep olduğu konusunda farklı teoriler var. Bunun nedeni, beyaz cevherde ve ön loblara giden ve giden yollarda küçük darbelerin birikmesi olabilir. Ya da gerçek şu ki, yaşla birlikte frontal korteksin kendisinde nöronların yıkımı var. Ya da belki doğal bir fizyolojik değişimdir.
Sebep ne olursa olsun, ön loblar yaşlanınca, "katip" gençliğinden daha az iş yapar.
Normal yaşlanmadaki genel değişiklikler nelerdir?
- Bilgiyi hatırlamak için, bir kişinin onu tekrar etmesi gerekir.
- Bilgileri özümsemek daha uzun sürebilir.
- Bilgi almak için bir ipucuna ihtiyacınız olabilir.
Normal yaşlanmada, bilgi zaten alınmış ve özümsenmişse geri alınabileceğini unutmamak önemlidir - sadece şimdi zaman alabilir ve istemler alabilir.
Alarm
Alzheimer hastalığında ve diğer bazı rahatsızlıklarda hipokampus, yani dosya dolabı zarar görür ve sonunda yok olur. Dr. Budson, “Belgelerin olduğu bir çekmeceyi açtığınızı ve alt kısmında büyük bir delik bulduğunuzu hayal edin” diye açıklıyor. “Şimdi, dış dünyadan bilgi alıp bu kutuya koyan harika, verimli bir memurun işini hayal edin… böylece sonsuza dek bu delikte kaybolsun.
Bu durumda, bilgi istemleri ve hatırlama için yeterli zaman olsa bile, çalışma sırasında tekrar edilmiş olsa bile çıkarılamaz. Bu durum ortaya çıktığında biz buna çabuk unutmak diyoruz.”
Hızlı unutmanın her zaman anormal olduğunu belirtiyor. Bu, bellekte bir sorun olduğunun bir işaretidir. Bunun mutlaka Alzheimer hastalığının bir belirtisi olmadığını anlamak önemlidir. Bir ilacın yan etkisi, vitamin eksikliği veya tiroid bozukluğu gibi oldukça basit olanlar da dahil olmak üzere birçok neden olabilir. Ancak her durumda, dikkatimize değer.
Hızlı unutmaya bir dizi tezahür eşlik eder. Yani, hasta
- Sorularını ve hikayelerini tekrarlıyor.
- Önemli toplantıları unutun.
- Potansiyel olarak tehlikeli veya değerli eşyaları gözetimsiz bırakır.
- Bir şeyleri daha sık kaybeder.
Bir soruna işaret edebilecekleri için dikkat edilmesi gereken başka işaretler de vardır:
- Planlama ve organizasyonda zorluklar vardı.
- Basit kelimelerin seçiminde zorluklar ortaya çıktı.
- Bir kişi tanıdık rotalarda bile kaybolabilir.
özel durumlar
Açıklık sağlamak için, Dr. Budson, yaşlı akrabalarımızın kendilerini bulabilecekleri durumlara ilişkin bazı örnekleri değerlendirmeyi teklif ediyor.
Annem yiyecek almaya gitti ama neden dışarı çıktığını unuttu. Hiçbir şey almamış ve neden gittiğini hatırlamadan geri dönmüş. Bu, yaşa bağlı normal bir tezahür olabilir - eğer annenin dikkati dağılmışsa, bir arkadaşıyla tanışmışsa, konuşmuş ve tam olarak ne alması gerektiğini unutmuşsa. Ama neden ayrıldığını hatırlamıyorsa ve alışveriş yapmadan geri dönüyorsa, bu zaten bir endişe kaynağı.
Büyükbabanın talimatları hatırlaması için üç kez tekrar etmesi gerekiyor. Bilginin tekrarı, her yaşta hatırlanmasında faydalıdır. Ancak bir kez öğrenildiğinde hızlı unutmak bir uyarı işaretidir.
Amca biz ona hatırlatana kadar kafenin adını hatırlayamıyor. İnsanların isimlerini ve yerlerini hatırlamada zorluk normal olabilir ve yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Ancak, adı bizden duyduktan sonra, bir kişi onu tanımalıdır.
Büyükanne aynı soruyu saatte birkaç kez soruyor. Bu tekrar bir uyandırma çağrısıdır. Eskiden halam eşyalarını takip edebiliyordu ama şimdi her sabah 20 dakika boyunca bir şey arıyor. Bu fenomendeki bir artış, hızlı unutmanın bir işareti olabilir ve ayrıca dikkatimizi hak ediyor.
Baba, eskisi gibi basit ev onarım işlerini artık tamamlayamaz. Düşünme ve hafıza ile ilgili problemler nedeniyle, yetişkin hayatı boyunca sakince gerçekleştirdiği günlük aktiviteleri artık yapamıyor. Bu aynı zamanda bir sorunu da gösterebilir.
Bazen, olanlara yeni bir bakışla bakmaya ve dinamikleri değerlendirmeye yardımcı olan akrabalarla yapılan toplantılar arasında bir moladır. Teşhis koymak doktorların görevidir, ancak yakın ve sevgi dolu insanlar birbirlerine karşı dikkatli olabilir ve yaşlı bir kişinin ne zaman yardıma ihtiyacı olduğunu ve bir uzmana başvurma zamanının geldiğini fark edebilir.
Yazar hakkında: Andrew Budson, Boston Üniversitesi'nde Nöroloji Profesörü ve Harvard Tıp Okulu'nda öğretim görevlisidir.